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キキ

2023/09/09

食事制限、ダイエット飯、健康食
始めるのにこんな感じで大丈夫ですかね？
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#食事制限
#メタボ
#減量
#痩せる

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コメント

マッチョ

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リプしつれいします！ トレーナーをしてるものです！ 食事拝見させていただきましたが、サラダチキンでタンパク質 そばで低GI値の炭水化物なのでとても良いと思います！ プラスでプロテイン入れるといいかもしれません！

2023/09/09 返信

キキ 投稿者

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コメントありがとうございます☺️ プロテインはオススメありますか？ YouTubeの情報で購入したので今回の食事にしてみました💦

2023/09/09 返信

食事制限、ダイエット飯、健康食