人気
キキ
始めるのにこんな感じで大丈夫ですかね？
#ダイエット
#食事制限
#メタボ
#減量
#痩せる
2
57
Gureju
さすがに、さっぱり系で飲もう…
ってゆってたのに後半に焼き鳥頼んじゃう
意思の弱い家族w
健康診断の数値とメタボひかかってねー
なんて話してる場合かw
#GRAVITY飲酒部 #姉弟 #焼鳥
#メタボ #デブ活
33Gureju
私の好きな蕎麦屋さんへ。
二八蕎麦×ふのり蕎麦をシェア
お互いに健康診断の結果の話に…
コレステロール値高いし
メタボひっかかるし
腹囲は伸びる一途
体脂肪率40%近いし💦
我が家は食が細いのにねーって食べてましたw
#蕎麦 #メタボ #アラフォー
328
ひな
いよいよヤバい、、😑
真剣に晩御飯変えよう、、、、
運動しないし、
帰ったらソファー寝転んで動かない、、
伸びとかストレッチも全くしないし、
猫背スマホ首、、
姿勢よくしたら、少しはお腹凹むと思うんだけどなぁ、、、
って、、痩せれない私が言えたことでは無いが[目が回る]
１週間献立とか作り置きも続かない私に、、
どこまで出来るか、、[泣き笑い]
ひとまずやってみよう！おー！✊
#メタボ
#ダイエット
#食事改善
517
ぼな
#メタボ
115
ひな
お腹の周りの計測
ああ、まためたぼやなー。
👩⚕️【⠀何か運動してますか？⠀】
👶「とくにしてないです」
👩⚕️【歩いてるとか？】
👶「あ、通勤であるいてます！」
👩⚕️【すごく引き締まってますね(｀・ω・´)ｷﾘｯ⠀】
うれしいいいいい
てか分かるのすごいな
#健康診断 #メタボ #ウエスト
9
メタボ_内臓脂肪
8
チョコボ💭
7
soki
まだ楽勝
#メタボ
54Owl
#筋トレ #メタボ
4
あおえもんず
もっと絞り上げて持病を完治していきたいと思います。
メタボは2型糖尿病や高血圧や高脂血症などの生活習慣病になりやすいので確り減量していきます。
メタボや肥満に百害あって一利なしです。
#肥満 #メタボ #LDH法
3
じーざす
#でぶ #メタボ #ぽっちゃり #短橈側手根伸筋 #性欲おばけ
21あおえもんず
まさにメタボ！
確り痩せなければならない。
これ以上のデブはいないだろう。
#メタボ
1
がっちゃん
朝 ご飯150ｇ 納豆 味噌汁 🍌1/3 🍎1/6
昼 カレーうどん（乾麺75ｇ） ご飯100ｇ
間食 クッキー3枚
夜 ご飯150ｇ 鯵のたたき 五目豆 豚汁（豚肉30ｇ） ちくわキュウリ
ここまでだと73点
でもいつも夕食後に「👨あいちゅ〜🍦」と言うので、ここにハーゲンダッツを足すと62点になっちゃう
どうするかなぁ
最近またお腹が前に出てきてるし[眠い]
439
過労ちゃん
大掃除
#メタボ
123
夏生まれ
きょうも酒呑み
良い感じに酔っぱらった。
BMIやメタボ診断なんか、知ったことか！
それなりの大人なら、
自分なりに酒の量も食べる量も考えるわ！
なんで計算上の数値を目安にしなきゃいかんのよ！
でも、ジムは行きます。
美味しいもの、好きな物を食べつづけたいから
#ダイエットとは #メタボ #筋肉質 #お酒
1
すぎぱ@メガネ屋
チョコザップに本気で通おうか？
#お腹の肉やばい
#中身は愛と希望と夢と優しさ
#ゆるキャラ
#メタボ
1221Gureju
病院前のコストコへ。
朝飯抜き、🚬抜き、水分も抜き…だったので
おっさん2人でジャンクを暴食いしてますw
あとは早くバリウムを排出しなくては🚽❗
#コストコ #健康診断 #メタボ
#おっさん #アラフォー
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