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アミノユウタ@心理職
その理由は脳の情報処理キャパシティーを超えてしまうから。
原因は「繊細な人が他人に丁寧だから」。
質問、会話、解答、全てが丁寧。
長所なんですが、複数人だとやりにくい。
心を軽くす為にも、相手の真剣な相談でもないかぎり、ほんの少しだけ「会話を雑にする」ことを意識してしましょう。
難しいでしょうが、少しずつでやってみましょう。
当然相手にもよりますが、「相手は会話の内容をほぼ覚えてない」と開き直るくらいで大丈夫。
#心理セラピー #不安障害 #適応障害 #アダルトチルドレン #メンタルヘルス
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コメント
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なこ
とても不得意だなーって感じます 特に気を使う相手とか今後も仲良くしていたいからいい印象でいたいって時に、年上の人複数人と話しした時は、とても疲れます。 話ししてると、ノリについていけなかったり、私だけ取り残されてる感がして、途中から涙が出そうになったりします。あと笑われたりするとすごくネガティブになります。難しいですほんと。
ゆゆこ
めっちゃ苦手です。言葉を発するタイミングわからないし、これ今言って大丈夫かもわからないし、会話の速さについていけない。。