#精神疾患 #適応障害 #ASD #自閉症スペクトラム#軽度知的障害今日、気分の落ち込み、体の重だるさがあって作業所休もうと思って電話したら来て欲しいって言われて、無理して作業所行ってきました😣そのおかげでもっとしんどくなりました……