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ぽよ

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双極性障害を発症して4年以上経ち
ようやく週2回外で仕事ができるように
なりました。その経緯を今回は教えるね


2020年11月:上司のパワハラで適応障害発症
2020年11月:双極性障害

Web制作会社を退社

ライバーになる(イチナナ、IRIAMなど)

2023年:在宅ワーク
(配信マネージャーなど)

2024年1月:お弁当屋でアルバイト

2024年5月:専門店で販売員のアルバイト(現在)

私はWeb制作会社で働いていたので
パソコンを触ると気分悪くなり泣き出すほど
トラウマになっていたね
間が経過するといつの間にか触れるように
なり、そこから在宅ワーク
(クラウドワークス)をはじめたよ
在宅ワークを始めたのは発症後だいたい
1年ぐらいかな

まだ双極性障害や他の精神疾患になった
ばかりの人はとにかく焦らずに
自分が大丈夫かな?って思ったら一歩ずつ
動くことが大切かも!

#精神疾患 #双極性障害 #仕事
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あ〜ㄘゃʓン🦨

あ〜ㄘゃʓン🦨

私の推しは今までの中で人生に3人いる。

1人目はタッキーこと滝沢秀明さん。
当時10歳だった私は大河ドラマで義経を演じていたタッキーに一目惚れ。
誰このイケメン!!!!!!ってなっていたところ母の友人がタキツバを当時推してて人生初ライブ。もう落ちた。笑
23歳までタッキー一筋でしたが2018年にまさかの引退と解散死ぬかと思った。

そんな時に出会った2人目の推しがNEWSの加藤シゲアキ様。
2018年は暗黒時代で国試に落ちて初彼と別れ適応障害発症からの推しの引退という泣きっ面に蜂どころか毒虫全種くらいの勢いで死んでた[ウインク]
シゲの作詞作曲、物事の考え方、言葉の選び方、顔面国宝に救われたわけですよ[ほほえむ]
もう今は推す力?元気?に波はあるけどシゲにくびったけです。

3人目?
文字数オーバーしそうだからなーいしょッ[ウインク][ハート]www
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たらこ

たらこ

精神科
来週から転院することになり、本日最後の受診となりました。
2年前に適応障害発症以来、色々治療に尽力してもらったけど、なかなか快方に向かわず。
最近評判の病院の予約が取れたから、そこに転院してみる。
なんとかこの長いトンネルから抜け出したいな。
#うつ #適応障害
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海月

海月

傷ついた心に
穴を埋めようとし
俺はそんな事しない
大丈夫だからと
言う言葉を信じすぎて
その人の心に違う人が居た子とがわかり
適応障害発症
恋愛面だけじゃなくても
不安になると吐いたり
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たらこ

たらこ

結局、適応障害再発により1ヶ月余りで退職になりました。
勤続20年→2年(適応障害発症)→1ヶ月でしたが、この2年間が本当に辛い。
我慢して我慢して2年やって症状が軽快する為に転職したのに、さらに悪化して退職。
もう42歳になるのに、情けないわ…
#うつ #適応障害 #相談
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オノマトペ

オノマトペ

第二新卒で入職した転職先(学校事務)、ブラックすぎてこのまま続けてたら今以上に心も体も壊れてしまいそう。

正直、事務職だからプライベート重視で働けると思ってたのに実際は、
・入職1週間目で既に5時間残業
・タイムカードなし(サビ残し放題)
・雇用条件には始業時間8:30からと記載があるのにMTが8:15開始。出勤は7:50
・お昼休憩(10分も取れない)、トイレが気軽に行けない

他の会社もこんな感じなの?
1社目が労務管理きちんとしてるところだったから社会の常識が分からない。
でも間違いなく、1社目で適応障害発症して休職した私が勤められる場所ではないこと。ただ、1社目を1年で辞めてしまったから2社目も直ぐに退職してしまうと完全に職歴が終わってしまう。正社員に戻れなくなる。
いつになったら「生きててよかった」と思えるようになるんだろう。てか、そんな瞬間あったっけ?
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ᐢ.ˬ.ᐢ ♡

ᐢ.ˬ.ᐢ ♡

不幸自慢ありますか??不幸自慢ありますか??

回答数 100>>

・4歳の頃に父親と死別
・母、鬱病になりネグレクト
・母のヤングケアラーとなる
・母の過干渉と暴力
・中学に馴染めず不登校
・大学でのいじめ
・気分変調症と適応障害発症
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