一昨日の筋肉痛と疲労があるので | たにおの投稿-Gravity SNS

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たにお

2023/05/11

一昨日の筋肉痛と疲労があるので、今日は軽めにラン。。。

スタミナが無い！[びっくり]。休みの日にLSDやるぞー！😤

走っていたら、ハイタカの幼鳥？みたいなのがいました！　カッコイイー🤩

#GRAVITYランニング部 #リハビリ #ランニング #スランプ #猛禽類

我等!鷹の爪団

manzo

ぽよい

2023/05/11 返信

たにお

今回の肉離れをしてから、疲労軽減のために、整理体操と、セルフマッサージを必ずして、ケアするようになりました😄

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