人気
㈱ばるばる🐇
最近は走ってるのだ！タイムは見ないでほしいのだ！！！
#筋トレ
#ジム
#ランニング
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たつし
今日は、久々に姉貴が自分のアパートに遊びに来てローストビーフを作ってくれました🤗
気が強く他人には意見を言う姉ですが、僕にはいつも優しく味方でいてくれます。そんな姉が大好きですし、尊敬もしています(´∇｀)
まあ、姉の旦那さんは大変そうですが(笑)ww😅
#おつかれGRAVITY #飯テロ #GRAVITY飲酒部 #ランニング #GRAVITY写真部
28650たつし
お母さんへ贈りたい言葉今日は、母の日ですね•*¨*•.¸¸♬︎(*^-^*)🌷🌱
これから実家の母に届けに行きます(* 'ᵕ' )😊
生きてる！
こんな最高で素晴らしいことを
親から与えてもらった
ありがとう
感謝しかない
皆さんも素敵な母の日をお過ごし下さいね⸜( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝😊
#ランニング #GRAVITY写真部 #おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #母の日
TATTOO
42649たつし
手作り弁当チャレンジ月曜日だよ～＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
今週もはじまりましたね💃⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
昨日、姉貴👧が遊びにきて弁当をつくっておいてくれました🍱🥦🍆ŧ‹”ŧ‹”(๑‘ڡ‘๑)୨🍒🍅🍝
学校に仕事、今週もゆるりんと無理なく楽しみましょうね😃✌️🍀.。*:.(ㅅ´꒳` )☆
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #ランニング #おうちごはん
S-Class
43624たつし
グラ民の事件簿水曜日～⸜(๑’ᵕ’๑)⸝🌷💮
ん？Σ( ˙꒳˙ )🦉
昨日はFP検定の合格発表日✩•*¨*•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭🐦️🐦️🥚
無事にFP3級合格しました～(๑>◡<๑)🌈💠🌱
ﾔｯﾀ\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/✌️
まだ検討中ですが他の試験にもチャレンジしたいな（☝ ՞ਊ ՞）☝🐔🌈🤗
今日もゆるりんと過ごしましょうね🍎🌳🌳
٩(●˙▽˙●)۶🌷💮
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #イマソラ
真夏の果実
81602たつし
夏の景色火曜日～💃🕺🎵⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
今日もルーティンのランニングが順調にできました🏃♂️(*´ω`*)
しばらくは雨が続きそうですね☂️(｢🐌･ω･)｢🐌
基本的には、雨でも風でも雪でも毎日ランニングしています(｡˃ ᵕ ˂ )🤗🌳🍎[穏やか]
さすがに警報が出たら別ですけどね🤣
@'^'@🐸( '-' 🐸 )
虹が出ていたのでパシャリ🌈📸🍀😌🍀
今日も笑顔が溢れる素敵な日になりますように- ̗̀ෆ⎛˶'ᵕ'˶ ⎞ෆ ̖́-☺️😊
本日もゆるりん🍎•*¨*•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭☘️💠🌼 ·͜·♡
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #イマソラ
ラブソング
47601たつし
フレンチトーストこげちゃった🍞(￣∇￣*)ゞ
本日も暑くなりそうです<(< _3_)😵💦
水分補給しっかりと行いましょう(っ'ヮ')╮🍹
今日も笑顔で、ゆるりんとえいえいおー٩📣( ´ ᵕ `๑)☘️🐌🌷
#おはようGRAVITY #ランニング #GRAVITY写真部 #音楽をソッと置いておく人 #飯テロ
Super Star
42596たつし
グラ映え昨日から続く雨☔( ́ . _ . ` )☂
( ' ω ' )エッ？
だけどランニング中に虹が見えましたよ😊
🌈•᎑•🌈きっと良いことがある⸜(* 'ᵕ' *)⸝✌
それに本日は、はなまる金曜日٩(ˊᗜˋ*)و
華金ですよ〜😆(˶ᐢᗜᐢ˶)🍶🍻🍷🍸🥃
素敵な週末をお過ごし下さいね〜✨( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )🐶🐾
#おはようGRAVITY #ランニング #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #イマソラ
心
40583たつし
心を満たすグルメ火曜日〜✨( ๑ˊᵕˋ๑)💮🐦🌼𓂃🌿𓈒𓏸🕊
昨日は、秋刀魚を食べましたよ〜🐟🐾(*ΦωΦ*)
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒( ･ω･) ꉂꉂ📢＜今日もゆるりんこ🍎*´ㅅ`)"
＼_っ∞c
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ダイエット #GRAVITY写真部 #ランニング
LOA
57579たつし
ご当地グルメ選手権木曜日～( ･᷄֊･᷅ ) 🍄🍃🍃
昨日の夕食は、
広島風お好み焼きを作ったよ～∠( ˙-˙ )／🤗
わかりにくいですけど
中にそばが入っています⸜(* 'ᵕ' *)⸝💠🌱
人によっては、うどんを入れる人もいるらしいですね(｡•̀ᴗ-)و🍀🍀🌈[穏やか]
それも美味しそうです( ˶>ᴗ<˶)💕🌳[照れる]
味ﾖｼ！ランニングﾖｼ！笑顔ﾖｼ！•.¸¸♬︎( ੭ ˙꒳˙ )੭☘️
今日も無理なくゆるりんと
過ごしましょうね⸜(๑’ᵕ’๑)⸝✌🌼🌳
#ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #飯テロ
ただ君に晴れ
41572たつし
父の日今日は父の日のため実家に帰ってご飯だよ～( 💠 'ᵕ' )/ 🍻
お父さんいつもありがとう👨(💮 ’∇’)♪♪[穏やか]🌷
◝(⚪︎˙꒳˙⚪︎)◜💐
オリオンビールじゃないけど、
夢の数だけあっり乾杯🍻\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
#ランニング #GRAVITY写真部 #おつかれGRAVITY #おすすめの音楽垂れ流し計画 #GRAVITY飲酒部
オジー自慢のオリオンビール
24572たつし
癒される花土曜日だよ•*¨*•.¸¸♬︎ゎ‹ゎ‹ゎ‹(っ˶'ᵕ'˶c) 🌳
本日は晴天なり☀️🌱(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)🏵️
皆さんの地域は、昨日までの大雨で被害等ありませんでしたか？
ランニング🏃途中にガザニアを見つけたのでﾊﾟｼｬ🤳📸（🌼•᎑•🌼）🪻💮🌿
今日も素敵な１日を過ごしましょうね😃✌️
🍃🍃🍃🍃＼＼\\٩( 'ω' )و //／／🍃🍃🍃🍃
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ランニング #おつかれGRAVITY #GRAVITY写真部
愛をこめて花束を
34569たつし
GWの過ごし方今日はフルマラソンの42.195㎞を始めて走りました🔰🏃♂️
さすがに疲れました～⸜(ू ◜࿁◝ )
でも、綺麗なチューリップが見れて良かったです( ⑉>ᴗ<⑉)🌷🌱🍃
そういえば、地震もありましたね😮
皆さん、大丈夫でしょうか？(´・д・｀)
#おはようGRAVITY #ランニング #おつかれGRAVITY #緊急地震速報 #ダイエット
47566たつし
夜ラン🏃が少し出来て良かったです♫🤸
夕食は昨日姉からもらった「もなか茶漬け」です🍚
なんじゃこりゃー（笑）🤣と思いましたが、もなかを潰すと普通のお茶漬けでした😆
皆様も素敵な週末をお過ごし下さいませ～[照れる]
#おつかれGRAVITY #飯テロ #ランニング #GRAVITY写真部 #感謝
31564たつし
身の周りのカワイイをシェア土曜日～⸜(๑’ᵕ’๑)⸝🌷💮
大根おろしﾆｬﾝを購入しました〜( ΦᆺΦ)🐈🐾🐱
かんたんに作れ、楽しくてかわいいฅ(´ω` ฅ)
秋🍁秋刀魚食べたい〜(˙˘˙ ﾐэ)Эε( ε ˙³˙)з
ぇ？(･д･｡)もう冬.☃︎.'.°☽❄️☃️🌨
まだ、間に合うかな〜＝≡( ๑･ω･)🐟
今日もゆるりんこ(* 'ᴗ'🍎)✌️
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ダイエット #GRAVITY写真部 #ランニング
なんでもないよ、
69560たつし
お家でグルメ週末ですよ～(* ́▽`*)ノ☆ * .。😆🙌
今日は、友達とたこ焼きパーティーです🌱🐙🌱(っ'ヮ')╮🌱🐙🌱
久しぶりのクルクルクルクル🌀楽しい•*¨*•.¸¸♬︎♪(ง ᵕωᵕ)ว♪😊
山芋を加えると、ふんわりとやわらかくなって美味しいです😋🍴💕( σ * ॑꒳ ॑ * ) σ
皆さんも、素敵な週末をお過ごし下さいね～(*ˊᵕˋ*)☘️🌷🍻
#ランニング #おつかれGRAVITY #飯テロ #GRAVITY写真部 #音楽
UNFORGIVEN (feat. Nile Rodgers)
27558たつし
笑顔で過ごす毎日昨日は家族と夕食〜( ๑ˊᵕˋ๑)°･🐠🐟𓂃🌿
満喫してきました٩(๑>▽<๑)۶🌷夕方は、かなり寒かったですので体調には気をつけましょうね(⁎•ᴗ‹｡)＊
今日も無理せず、ゆるりんこ(🍎˙ᗜ˙)
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #ランニング #飯テロ #ダイエット
晩餐歌
51557たつし
寝る前にGRAVITYで今日あったいいことを書こう今日もお疲れ様でした(。・ᴗ・) _ 🌷🌷🌷🍺
無事にライブ終了しましたo (。> ᴗ <。) o ︎ ♬❤ ︎
そして、これから打ち上げだよー( ˙-˙ ✌️ )ｲｴｰｲ
とりあえずｶﾝﾊﾟｰｲ🍻☆。.:＊・c(* ॑꒳ ॑* )
皆さんも素敵な週末をお過ごし下さいね•*¨*•.¸¸♬︎𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎(ㅅ´꒳` )🌷🌷🌷
#GRAVITY写真部 #ランニング #おすすめの音楽垂れ流し計画 #おつかれGRAVITY #ギター
小さな恋のうた
30554たつし
何度見ても笑える一枚タワシから芽が出てきました🌱(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
そういえば、この前トマトの種がタワシに飛んだんです😅꒰ঌ( ˙꒳˙ )໒꒱
まさか～🤣（🍅•᎑•🍅）
トマトは、出来ないと思いますけど
ꉂꉂ ( ᴖᗜᴖ * )アハハ
今日もゆるりんと素敵な１日を過ごしましょうね‹(っ˶'ᵕ'˶c) 🙋🌼
おはござます( ✋˙࿁˙ )🌷☕️☘️🍞
#おはようGRAVITY #ランニング #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #おつかれGRAVITY
What’s Poppin
79554新着
16（ひーろ）
2
tvsz
久しぶりに走れた。ちょっと走り過ぎだったので、練習メニュー変えて、週末ロングラン作戦を画策中です。
#朝ラン #筋トレ #ランニング #GRAVITYランニング部 #疲労感
1
san_kaku
#ランニング
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かなる
とりあえずいつもの道を。
ペースとかわからないので、Garminでちょこちょこ見ながら。
ちょうど5km走って7:40/km。個人的には十分かなと。
体力もっとつけたいので、将来的には7分を切るペースで走れるようになりたいですね。
#ジョギング
#ランニング
#体力
とも
1とも
11
セロリ
やっぱり続けると気持ちはいい！
…体は正直辛いと言っている🥵
#ダイエット
#ランニング
3
Nalu
おはようGRAVITY河津桜の周りには鳥がいっぱいでした🌸
さぁ金曜日！
今日も予定はいろいろ！！
頑張りまーす💪
#ランニング
#桜
#ホワイトデー
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yuu
上の子2人連れて、男3人でラーメン🍜
小さな幸せを感じられた時間でした。
脚の痛みがひいたらランニング開始するぞー
#ランニング
#トレーニング
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コロロ
気持ちいい朝です。☀️
今日も楽しい事あるかな。
ワクワクいっぱいな１日を〜
2025.3.14
あ！今日はホワイトデーだな。
毎日がありがとう[ほっとする]ｷﾓﾁﾀﾞｹ
#イマソラ
#おはようございます
#筋トレ
#ランニング
543
MOTW
#朝ラン #ランニング #イマソラ
7
もちこ
ちょっと時間なくて1キロショートカットしたので、得したようなズルしたような気分🤔
でも今日で3月の走行距離50キロ超えたのでこの調子で後半もがんばろー🏃♂️
走りながらなんか土踏まず痛いなー、チクチクするなーと思ってて、新しい靴下についてる左右止めるプラスチックの細い留め具が残ってて刺さってるのかなと思って確認したけど何もなくて…家帰ってちゃんと見たら、2センチくらいの血豆みたいのできてた……なぜ……まさか……シューズ合わないの……？ええ……😨
これ（血豆？）この後どうなるの？🤔？
朝から足の裏をお見せするの申し訳ないと思ったのでせめてと思ってすみっコぐらしの可愛い布の上に足置きました笑
今日、いい日になるといいな
みんなおはようー！
#朝ラン
#ランニング
桜の時
526セロリ
調子乗ってテンポあげたら腰痛が…
#ダイエット
#ランニング
4
大森
今日は夜でも気温が高いから、いつもよりも薄着で夜ランしたけど汗だく💦
これ飲んで女子力も高めるわ[ウインク]
91116（ひーろ）
#ネコ
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