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雪野。
46歳
今日は
ジムに行けないから
めーっちゃ苦手な縄跳びしてる。
効果的な縄跳び調べたら
全く出来ない内容(￣∀￣)
1分間に
100〜120回を
20分以上して
150Kcalしか消費しないなんて...
ぐーたらな私にはムリだ。
筋力つけなきゃ
膝壊してしまうわ。
#筋肉量上げたい
#体脂肪率下げたい
#ジムに行けない日
#縄跳び
#ひとりごと
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雪野。
46歳の二の腕だ(°▽°)
筋肉が全くない（ ; ; ）
これを
筋力アップして
ほっそり
引き締めたい。
今日は
よもぎ蒸しに行って帰宅。
カラダを休める日なんで
ジムはお休み。
今日は
いいお天気やなぁ。
ドライブに出かけたい。
#ひとりごと
#筋トレ超初心者
#ドライブ大好き
77766雪野。
46歳
今日は
猫おばさんじゃなくて
その辺のママ。
これから
娘ちゃんの
中学受験の説明会に行くー。
息子くんが
小学校
中高一貫校
大学受験したから
こんな私でも
お受験ベテランママよ(°▽°)ｱﾊ
二の腕の筋肉は
やっと筋力がついたから
来月から
パーソナルトレーナーの
ご指導されたメニューで育ててみる。
さあ
蒸し暑いけど
可愛い娘ちゃんのために
学校説明会行ってこよ。
#ひとりごと
#土曜の朝
#全く行きたくない
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ぷるめりあ
女性は生理痛とか、出産とか、
男性に比べ体力や、筋力が劣る部分もあるけど、
男性に生理痛を疑似体験できる装置使うと、
ジタバタするくらい痛いそう…。
でも男性もさ、日本の社会的に、
60〜75歳まで大体の方は
働き続ける運命にあって、
女性も社会進出してるけど、
絶対に男性抜きじゃ
物理的にできない作業もあるし、
筋力、体力、スピードとかさ、
女性に勝る部分があるのは間違い無くて、
どっちがどうだから偉いとか、
劣ってるとかじゃ無くて、
お互いの強みで、
助け合えたらいいな☺️
みんな頑張って生きてるのよ*\(^o^)/*
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こむぎこっこ
お疲れ様ですჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡
涼しくなってやっと母と散歩ができる
筋力が落ちると復活するまで
なかなかつらい💦
しっかり握りしめる母の手
一緒に頑張ろうね、お母さん𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
皆様
風邪ひかないようにお気をつけて(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
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ひる
普通の腕立て全然できん！！
体重重すぎ筋力無さすぎショックが大きい！！！
めっちゃはあはあなる
#筋トレの星 #トレーニーの星 #ダイエット #自分らしく生きる
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樽爺(たると)
回答数 5289>>
偉そうって思われたくないから猫背になっちゃうし、首も痛くて辛いです…
自分の身長を支えられないくらい筋力もないです。
やっぱもうちょっと身長削って、高身長に甘えてみたい人生だった😇
でも身長伸びたからには思う存分、好きな人を甘やかしたい。
足の骨削れば身長縮むってほんと？
低身長男子って可愛くて羨ましいし、天井に頭ぶつけないし、狭いところ通れるし、ハグしたら腕の中にすっぽりおさまるの可愛くてズルいんです😭
低身長にも悩みがあれば、高身長にも悩みがあるんです。170cm台って中身長だろうけど、高いって言われるし、、
自分にない低身長というステータスを持ってる人を魅力的に感じます！
入れ替われるなら入れ替わりたいですよ！
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nk
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まゆ
ねね
けい🔑
割としっかり詰みポイントがある上に前作と違って盗賊退治クエストが少ないので地道に筋力とロングソードのレベルを上げる必要があり少し、積んだ。
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