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アミノユウタ@心理職

アミノユウタ@心理職

「自分を許せない」は罪悪感。
「別の選択をしていれば」と思う気持ち。
でも、あの時はそれ以外選べなかったんです。

人間は思っているより、心にとって最良と最善を選んでいる。
それが精一杯だったし、痛い目に遭ったのだったら、もうそれで十分。

今、生き延びたからこそ、違う選択を考え始めた訳です。
その時点で大きな変化をしている。
アナタは素晴らしい。

#心理セラピー #不安障害 #適応障害 #アダルトチルドレン #うつ病
精神を癒す星精神を癒す星
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コメント

老子(ろうし)

老子(ろうし)

2 GRAVITY

いいお話ですね。

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桜色のほっぺ

桜色のほっぺ

2 GRAVITY

泣きそうです🥹

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ひよこ

ひよこ

2 GRAVITY

私たちは素晴らしい!!

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ラズベリー

ラズベリー

1 GRAVITY

わかる

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miyuki

miyuki

ストレス解消できること、
なにかあったらいいな。
なにか集中できること。。
もあればなぁって、思う。
今日、声発してないなー 苦笑

今日もスマホ見て、
明日のお弁当作って
予定組んで準備して
終わるな…
ってしみじみ感じる、
今日このごろ、ダラダラ🫠

ちょっと気に入ってる、
最果タヒさんの詩を添えて。
#詩
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Natsume

Natsume

1番これ青春だなって感じるor感じたことは?1番これ青春だなって感じるor感じたことは?

回答数 84>>

ものが落ちただけで笑ったり、帰り道話しながら帰ったり、放課後の教室で好きな人と過ごしたりたのしかった。うわぁ泣きそう
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りな

りな

今日は娘のためにお弁当を作りました。娘が大好きなキャラクターのおにぎりを入れて、嬉しそうに持って行きました。幸せな気持ちになるね。
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とある月華の超電磁砲

とある月華の超電磁砲

お風呂入ってたら急に気持ち悪くなって吐き気がしておまけにお腹痛くなって死んだと思った
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たゆを

たゆを

友達とお互いの過去のSNSみながらお酒飲んでたんやけど、友達は「〇〇いってきた」て人物の写真載せがちなんやけど、写真がないときは全部男とでかけてたときなのめっちゃ笑った
なんだその匂わせって笑
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ナッシ

ナッシ

憧れの家族像
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百瀬

百瀬

他校の男子好きになってしまった
なんかスポーツしてるところかっこよくていつも周りに男友達がいて髪サラサラでイケメンで身長はそんな高くないけど...きゃーーー!
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ららららい

ららららい

私って多分邪魔な存在なんだろうね、泣きそうだワ 産んだのはお前らだからな
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「自分を許せない」は罪悪感。