今日は15:00ぐらいに予期不 | MIZUKIの投稿-Gravity SNS

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MIZUKI

2022/11/28

今日は15:00ぐらいに予期不安と漠然の不安が押し寄せてきて寝ました。

例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦

例えになってるか分からないですけど😴
ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。

起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!!

#うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安

コウ

去年１年適応障害？で休職→退職しましよ。

2022/11/28 返信

MIZUKI

そうなんですね。それは大変でしたね💦

tomomi🧸

私もパニック障害と不安障害あるのでなんとなくわかりますー‪( ᐪ꒳ᐪ )‬

2022/11/28 返信

MIZUKI

その時は辛いし例えずらいですよね💦 わかって貰えて嬉しいです😆

tomomi🧸

@MIZUKI ：こうゆう気持ちって説明も難しくてなかなかわかってもらえないですよね😢 私もわかってくれる人がいると心強いです！

MIZUKI

そうですよね(>_<)

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