今日は15:00ぐらいに予期不安と漠然の不安が押し寄せてきて寝ました。例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦例えになってるか分からないですけど😴ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!!#うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安
