今日の記録 | たまねぎの投稿-Gravity SNS

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たまねぎ

2025/03/15

今日の記録
体重99.6kg 体脂肪率42.2%
運動:水泳1.5km(平泳ぎ)

やっぱり体脂肪率が高いまま落ちないな〜🤔

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たまねぎ

今日の記録
体重99.5kg 体脂肪率42.4%
運動:水泳1.7km(平泳ぎ、自由形、個人メドレー)
ボウリング(3ゲーム)
筋肉痛ヤバい笑🤣

たまねぎ

今日の記録
体重100.2kg 体脂肪率42.3%
運動:なし

体重、体脂肪率ともに微増...減らねぇ😭

たまねぎ

今日の記録
体重100.8kg 体脂肪率42.2%
運動:バッセン4ゲーム分(100球)

体脂肪率変化なし、体重増加〜🤔

鉄人

ウォーキングを始めてから、体重が増えてるのを太ってるんじゃなくて、運動して筋肉が増えてるんだって思いたいから、体脂肪率をちゃんとグラフで記録するようにした📈

なーお

今年挑戦したいことはある？

再び体脂肪率を10%以下にすること✨今15%くらい
(筋トレ、水泳始めました☆)

たまねぎ

今日の記録
体重99.4kg 体脂肪率41.9%
運動:ボウリング(3ゲーム)

今日はボウリングがめちゃくちゃ調子よかった✌️

ちひろ

2/24
70.7kg/40.5%
体重は変わってないけど、体脂肪率下がったからこれは痩せてるってことよ☺️

もも

トイレ行って体重計乗り直したら体重900g減ってた…そんなに出してないぞ( ´ཫ`)なんやこれ
体脂肪率は相変わらず33.5%だったがな！

れこ

体重だけじゃなくて体脂肪率もちゃんと減ってると嬉しい。

セルバンテス

朝、体重を測ったら58.4kgだった。
先月より0.3kg増えたか。
因みに体脂肪率は17.5。

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