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西岡りょう
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い 今どき
う 上手いね
え 絵文字
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あるなし今どき上手いね絵文字おります【？】
さな
#東京 #地雷系 #友達募集 #中一
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コーリ
23時半には寝てます
土日は基本暇ですがガンプラの新作買うのに午前は潰れます
通話誘われたら飯呼ばれるまで話せます（多分）
気軽に誘ってくださいまし
友達は一生募集しとります
ゲームはスプラ、マイクラ、遊び大全、ガンブレ4、ポケモン、スマブラ（やれと言われればやる）、バトオペ、ぐらいです
05の12月生まれ射手座です
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もえ
ミセスグリーンアップルにハマってます
推しになる系統はタレ目です
初心者ですが仲良くして貰えると嬉しいです
よろしくお願いしますm(_ _)m
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さと
猫ちゃん
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そーる
初めまして！
マイペースに投稿と楽しんでる20代中盤です
よかったら絡んでくれるとよろこびます、
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西岡りょう
こんにちは！
自分はあまり喋れないかもしれないけど
よろしくね
色々な出来事や絵などを投稿してるよ!!!
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ファスティング
副部長こうさく
耳を動かせます。左右別々に動かせます。
リアルで言えない事やくだらない事を
呟いたり落書きしたりします。
まだ機能をよく分かっていませんが
気になる投稿にすぐ「いいね」します。
#40代 #アラフィフ #筋トレ #話し相手募集
#ファスティング
ぱぷわ
お昼食べたのが17時過ぎww
昨日の20時半に終了した送別会から
食べてないから何時間だ？21時間ww
意外といけるもんだ
#16時間断食
#スイーツ断ちww
#ファスティング
そのあと
ちゃんと食べたけどねw
蘭
解禁日の〆は、パフェ~~~[ハート][目がハート]
美味しかった♡♡♡♡
でも無理をせず~~~！
今回のファスティングで、減った体重約6キロ！
いつまでどれくらいキープできるか！
闘いはまだまだ続いてる~~~！
でもとりあえず、今日、肉も魚もお酒も米も、ラーメンも甘いものも解禁して♫
最後運動がてら、旦那と1時間ちょいの道のりを歩いて帰って！
良い一日だった~~~[大笑い]✨️
#ファスティング
#ダイエット
#パフェ
#お疲れGRAVITY
蘭
断食明けに食べたいもの第3位は~~~
やはり、甘いもの~~~‼️[目がハート][目がハート]
スイーツ♥️ チョコレートパフェ大好き♡♡
昨年のイヴに、旦那と行ったときの写真！
大阪の鶴橋にね、大好きなパフェ屋さん
あるの~~~♡♡めったに行けないけど！
今は写真見るだけで満足~~~幸せ~♥️
また行きま~~~す[大笑い]♥️
#スイーツテロ
#スイーツ大好き
#ダイエット
#ファスティング
#お疲れGRAVITY
成瀬*
fasting ＊
#ファスティング #マナ酵素 #初挑戦 #空腹より寒い #GRAVITY美容部
YUKA ·͜·♡
お昼に飲まなかったから
ベリー多めのスムージー🍹𓈒𓂂𓏸♡♡
#ファスティング
#スムージー
蘭
これは、どこのお店やったかなぁ~[目がハート]
韓国料理も どぁ~~~い好き♥️♥️
うしろにはソジュ(焼酎)が…[大笑い]
早く 飲み食べした~~~い♡♡
きょうは早よ寝よ[ほっとする]
#ダイエット
#ファスティング
#韓国料理
#お疲れGRAVITY
ヤマケン
やっぱりダイエットには、出来るだけ食べない時間を長く設けるのが一番大切だね。
肥満ホルモンのインシュリンを分泌させない事で、体重のセットポイントを下げてリバウンドもしないようになるし。
ホルモンをコントロールしたダイエットしないと痩せないね。
#ダイエット#肥満ホルモン#ファスティング#ケトジェニック