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海
今日明日は復食期なので、お腹に優しいもの食べます୧(`•ω•´)୨⚑゛
81
DaiSin
まだ余裕あるから少し延長😄
いやーやっぱり凄い効果👍
まさにリセットされた感じ
身体がむちゃくちゃ軽くて意識もクリア集中力も半端ない
何よりよく寝れてスッと起きれて爽快😃
飯食ったら感動するんだろうな
楽しみ😊
体重は3.8キロ減でお腹スッキリ😄
54
おはな
断食ファスティング終了まで2時間10分
完走したら どなたか褒めて！笑@[照れる]
#私は40代ですが
#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
314おはな
おかゆからの2品目
小松菜と油揚げ煮浸し
胃腸 大丈夫そうだから2品目へ
#食べることができる幸せ
#私は40代ですが
#褒めてくれ
111
0けんちゃん⚽️
腸内洗浄料理も食べて
お腹もスッキリ！
お弁当忘れて
いきなりがっつり食べてしまったのは
反省やけど
めっちゃ美味しかった😌
食べれる幸せ噛み締めよ
またこまめにやっていこうかな😌
111おはな
三品目 玉ねぎともずくの酢の物
#食べることができる幸せ
#私は40代ですが
#かわいい年下男子
#褒めてくれ
79
ジョニー
おはようございます☂️
今日も１日
happyに行きましょ〜👍
３日ファスティング終了☑️
スッキリ〜
#おはようGRAVITY
#GRAVITYダイエット部
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関連検索ワード
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おはな
胃が大丈夫な感じなので、
カレーせんべい🍘なぜか食べてる
#食べることができる幸せ
38おはな
おかゆ、2品惣菜たべたら
お腹いたい….
少し吐き気が…
#食べることができる幸せ
15おはな
✨おかゆ 梅干し 塩から食べます！✨
✨ご飯4日ぶりっ〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#食べることができる幸せ
#私は40代ですが
#褒めてくれ
88おはな
甘えたい気持ちいっぱい！
#食べることができる幸せ
#頼れる人に甘えたい
18おはな
終了☑️時間13:30までもう少し[びっくり]
#食べることができる幸せ
#頼れる人に甘えたい
#私は40代ですが
#かわいい年下男子
#褒めてくれ
56
うーこ
211
すら
お茶しか飲んでないけどお腹1回も鳴らなかったし以外と余裕だった
ほんとに効果あるのか？とりあえずコーンスープ飲んで味覚の確認するか
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おすすめのクリエーター
ジョニー
都内在中。
ハーレー乗りのオッさんです😀
happyに行きましょ〜😀
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おはな
30代超えてます、何歳でしょう！
あててみて下さい笑
話す人の顔はしっときたいタイプ❤️
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すら
以前ランニングしてたけど今はたまにグラ散歩するくらいです
良い意味で虚無に生きてる
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0けんちゃん⚽️
人生道楽をモットーに
今を大切に生きれたらなーと感じてます
兵庫県在住
91年産まれ
好き
サッカー⚽️ヴィッセル神戸サポ
写真📷 SONYユーザー
音楽🎵 槇原敬之、BUMP推し
既婚
ポーカー、麻雀(雀魂)よくやってます
プロフィールない人とは
絡まないようにしてます
DMされる場合は自己紹介お願いします
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うーこ
宇宙はHOME。優しい宇宙へようこそ。二日酔いを覚醒と呼ぶってことってことってこと？2021.3.31
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68
関連ハッシュタグ
ファスティング
副部長こうさく
耳を動かせます。左右別々に動かせます。
リアルで言えない事やくだらない事を
呟いたり落書きしたりします。
まだ機能をよく分かっていませんが
気になる投稿にすぐ「いいね」します。
#40代 #アラフィフ #筋トレ #話し相手募集
#ファスティング
ぱぷわ
お昼食べたのが17時過ぎww
昨日の20時半に終了した送別会から
食べてないから何時間だ？21時間ww
意外といけるもんだ
#16時間断食
#スイーツ断ちww
#ファスティング
そのあと
ちゃんと食べたけどねw
蘭
解禁日の〆は、パフェ~~~[ハート][目がハート]
美味しかった♡♡♡♡
でも無理をせず~~~！
今回のファスティングで、減った体重約6キロ！
いつまでどれくらいキープできるか！
闘いはまだまだ続いてる~~~！
でもとりあえず、今日、肉も魚もお酒も米も、ラーメンも甘いものも解禁して♫
最後運動がてら、旦那と1時間ちょいの道のりを歩いて帰って！
良い一日だった~~~[大笑い]✨️
#ファスティング
#ダイエット
#パフェ
#お疲れGRAVITY
蘭
断食明けに食べたいもの第3位は~~~
やはり、甘いもの~~~‼️[目がハート][目がハート]
スイーツ♥️ チョコレートパフェ大好き♡♡
昨年のイヴに、旦那と行ったときの写真！
大阪の鶴橋にね、大好きなパフェ屋さん
あるの~~~♡♡めったに行けないけど！
今は写真見るだけで満足~~~幸せ~♥️
また行きま~~~す[大笑い]♥️
#スイーツテロ
#スイーツ大好き
#ダイエット
#ファスティング
#お疲れGRAVITY
成瀬*
fasting ＊
#ファスティング #マナ酵素 #初挑戦 #空腹より寒い #GRAVITY美容部
YUKA ·͜·♡
お昼に飲まなかったから
ベリー多めのスムージー🍹𓈒𓂂𓏸♡♡
#ファスティング
#スムージー
蘭
これは、どこのお店やったかなぁ~[目がハート]
韓国料理も どぁ~~~い好き♥️♥️
うしろにはソジュ(焼酎)が…[大笑い]
早く 飲み食べした~~~い♡♡
きょうは早よ寝よ[ほっとする]
#ダイエット
#ファスティング
#韓国料理
#お疲れGRAVITY
ヤマケン
やっぱりダイエットには、出来るだけ食べない時間を長く設けるのが一番大切だね。
肥満ホルモンのインシュリンを分泌させない事で、体重のセットポイントを下げてリバウンドもしないようになるし。
ホルモンをコントロールしたダイエットしないと痩せないね。
#ダイエット#肥満ホルモン#ファスティング#ケトジェニック