投稿

ヤマケン

2023/02/06

やっぱりダイエットには、出来るだけ食べない時間を長く設けるのが一番大切だね。
肥満ホルモンのインシュリンを分泌させない事で、体重のセットポイントを下げてリバウンドもしないようになるし。
ホルモンをコントロールしたダイエットしないと痩せないね。
#ダイエット#肥満ホルモン#ファスティング#ケトジェニック

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やっぱりダイエットには、出来るだけ食べない時間を長く設けるのが一番大切だね。