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m i n a
食べに行けて良かった😊
ファスティングが昨日で終わったので、
今日から大好きなもの食べます😊
(たまーにですが😂)
#スイーツ
#スイーツ女子
#スイーツ好きと繋がりたい
#パンケーキ
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ぷりん
２日目にして焼肉食べてしまった（ ; ; ）笑
ちょっと喝入れてほしい🤏
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あゆ
ファスティング明け、具沢山豚汁😋🙏
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Dora 𓃠 🐾
昨晩は愛媛、八幡浜の美味しいお酒をいただき、今朝は快晴の景色を見ながら上げ膳据え膳で朝食をいただきました。
そして今日は効果に疑問を持ちつつ惰性で続けてるファスティングで昼食夕食無し😂
さ、仕事頑張ってこ‼️
#出張記録
#八幡浜
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こと
一緒に出掛けていても、ご飯中でもスマホの通知があれば即座に反応して何かを打ち込んでる。
買い物中お店の中でいなくなったと思ったら物陰でスマホを一生懸命触ってる。
急に夜「散歩に行く」と外に出る。前なら一緒にいく？って聞いてきてくれていたのに。
そして決定的なものを見つけてしまった。
心が壊れてしまった。
どうやって生きていこうか。お金とかじゃなくて。
自分の感情が分からない。
悲しくて虚しくて、毎日泣いて、悩んでいる。1人きりで。
私をじっと見ている事がある。
誰かと比べているのがわかる。
もう目を手も口も嫌い。
その全部に触れるのが怖い。恐ろしい。辛い。
あんなに愛しく感じていたのに、そう思ってしまうのが悲しくて、とても腹が立つ。
きっと付き合ってる人がいるんだろう。
クリスマスはどこか行くんだろう。
今年はプレゼントの話もしなかったから、その人と楽しむんだろう。
結局こんな仕打ちをするして、その選択を取るならなんで結婚したんだろう。1人にして虚しい気持ちにするぐらいなら家族になりたくなかったよ。
まっすぐ愛をくれる人と一緒に歩む決断をしたかったよ。
私がずっと大切に思っていた気持ち全部めちゃくちゃにされてしまった。長い年月をかけてやっと再構築して取り戻したものだったのに。
でも、もう戻すには気持ちも体力も全部がついてはいかないと思う。
私の中で彼が完全に消えてくれたら、決断をしよう。今はまだ自分が弱すぎる。
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あんず
明日は16時間ファスティング頑張る...
朝起きたら白湯1杯とホットコーヒー🥹ྀི
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ヨハヌ
食事も睡眠も気持ち悪くない状態もすべてが当たり前じゃねーぞって気持ちでハッピーご飯食べてるよ…
やってよかった！早々にレポ絵日記描きますね🖼️
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( ◠‿◠ )
もー強行突破だ！！！！
尻でも何でも引っ叩いてその腹引っ込めさせてやる！！！！！！(良ければ私もやる予定)
海
先程ご飯食べました。
野菜の煮込みも作ったけれど、焼き魚と玄米一膳で満足した。
バランスは良くないね。
昨日は食べなかったけど腹は減らなかった。
水分は白湯のみ。
まるで体が自分の意思と関係なくリセットする為にファスティング ダイエットしてるみたいだ。
食べたくない時に時間だから食べなきゃとか、３食ちゃんと食べなきゃとか全く関係ないみたいだ。
今まで教わって来た事に疑問を感じる。
動物は体調が悪い時は絶食して体のエネルギーを自己治癒力の為に使って治すし、自然界の中では肥満動物は居ない。
間違った環境で飼われたペットぐらいだ。
バテレンが持ち込んだ文化により、我々有色人種は都合の良い文化を押し付けられ、それによって増えた病気もある。
ずっと騙されて生きて来た事を知るのに人生の半分以上の時間を使ったなんて…。
まぁ、気付かなかったよりマジだよな。
まだ気付かずに騙されたまま生きている人も居る。
知らない事が幸せかも知れないし、薄々は勘づいていても認めたくない人も居るもんね。
Wap-Bam-Boogie
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⚾️トミー(ジョン)⚾️
12hファスティングしてたから死ぬほど美味かった[泣き笑い]
ミニって牛肉まじで少な‼️
鮭頼んで正解👍そして脂しっかり乗ってて美味かた✨
#鮭のアスタキサンチンで抗酸化
#ミニ牛丼でも大満足
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たける
回答数 10>>
↓
ファスティングすれば
一年だったら余裕に落とせます
ただし、筋肉量は維持したいから
スクワット、プランク必須
3
バーグマン
理容師さんが店を移ったので、新しい店をさがして歩き回り、早くもApple Watchのエクササイズリングを完成してしまう
カット、白髪染、顔剃り、スパで男前に
そしてファスティング明けの今日はお粥キボンヌ
お粥だけのつもりが、ワンタン麺まで食べてしまう
極細麺美味しかった
プロジェクトA ORIGINAL COVER
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とよ
3日で3kg減
無調整豆乳3分の2
無調整甘酒3分の1
ザバス適量
これをシャカシャカして好きなだけ飲む
3日間これを続ければ3キロは痩せれる
もちろん固形物は一切食べない
食欲減るからリバウンドしづらいよ
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おすすめのクリエーター
ヨハヌ
Gravityでノリで漫画を描きはじめて以降、なんやかんやで描き続けているひと。ここは放課後の教室だと思ってるのでタメ語で全然構わぬゾ🥸23年8月から海外で現実逃避中✈️
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バーグマン
いろいろ残念な大阪のオッサン
旅と泪とバイクと温泉と尺八
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海
かなり変わった奴です。
いや、変人だろうな…。
記事も書かない、いいねもしない絡んだ事の無い人からのフォローは業者が多いのでフォロー返しはいたしません。
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1905
Dora 𓃠 🐾
イケオジを目指すただの普通オジ。
高田純次になりたい。
雰囲気は過去投稿。
音楽大好きで時々歌います。
一言コメントもらえたらめっちゃ喜びます😆✨
気軽に話しかけてくれると嬉しいな。
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667
たける
南国🏝️単身一人暮らしアラフィーの叔父様です。
お酒大好き🍺、お料理🥘が趣味です。ポジティブ思考で大らかな性格です。特定の彼女はつくりません。皆様とわいわいがやがやしたいです。
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