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NE KO
母がウォーキングで撮った一枚
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5.0k
やすなり
ウォーキングから帰ってきました🏠
現在－３℃、涙が出てくるほど寒いです。
皆さん今日も元気に過ごしましょう！
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桜🌸
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あすか
ギーリギリ😎60kg切りましたーあああ🙄
嬉しい！嬉しい！！
最近は２時間弱のウォーキングやストレッチを中心に頑張りました😎食事は目指せ腹7分目🙄
今月中に58.5kgを目標としよう🤩
ウォーキング仲間が増えると嬉しいなぁ🔥🔥
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hiromi
411.6kやすなり
ただいまウォーキングから帰ってきました。
481.5k
あおりんご
2ヶ月前a1c7.0今回6.5最大限の食事制限（禁酒、間食無し、ジュースも無し）と運動量増加（筋トレ、ウォーキング）頑張った。
だけどもう限界。
自分の意思で通院やめた。
これからは食べたいもの食べて残りを過ごしていきたいと思います！
合併症のリスクは知った上での結論です。
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きりえ
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らむ
昨年の4月後半頃からスタートした減量と筋トレ
約1年で30kgの減量に成功しました！！！！
賛否両論はあると思うけど、とりあえずおつかれ自分✨
ここまで変われて本当にうれしい♡♡♡
まだまだ現状に満足はいってないのでこれからも筋トレ、ウォーキング、ランニングとかは続けていきます！！
変わり続けていきたいし目標をその都度立てて行こうと思います！！
とりあえずプラスサイズ卒業は達成したから次はきれいなラインで洋服を着れるようになるのが目標かな☆
大好きなアブローラーもいつか立ちコロしたい！
まだまだ、通過点に過ぎないけど、とりあえずのご報告。
#筋トレ #減量 #いいねで個チャ #自分らしく生きる #ダイエット
87738みと＊310
ちょうど満開で綺麗でした🌸
今の時期色んなお花に出会えて楽しい♩
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関連検索ワード
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㈲髙橋タイヤ
Hurricane
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ハックルベリー
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ウォーキングちょうど4000歩
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マオ
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大体40分から燃えだすから1時間位を推奨。
おねん
自動車学校行って、終わったらウォーキングとランニング少しと腹筋トレーニングしようかな
でも、カラオケ行きたいな…迷う…
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もふもふ🐈⬛48
この番号に従って色を乗せて絵を塗っいくヤツにハマっちゃって[ほっとする]
200色ほどある上に、
「え？全部塗ったけど！？」
からの塗り残し探しが意外と大変で…
拡大して隅々まで何周も見て、
「こんな小さい領域が！」と見つけた時の喜び︎︎がもうたまんない。笑
ますますスマホ老眼が進むわ～
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なかさん𓆉
一日15000歩😊😊😊
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Moon
ありゃ、ほとんどやん
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もふもふ🐈⬛48
ゆらりゆらりとクラゲのように
この世を漂っておりまする
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桜🌸
ラグドール🐈飼ってます
2歳男の子のママです♪
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㈲髙橋タイヤ
お世話になっております。こちら㈲髙橋タイヤです！ すいません…いかにもタイヤ屋のようですが職業はトラックドライバーです。学生時代に長くタイヤ屋でバイトしてたのでそれの名残りです！ 趣味 ①クルマ②バイク③音楽鑑賞④ウォーキング⑤お酒⑥漫画及びアニメ鑑賞⑦写真撮影⑧釣り⑨ビリヤード⑩モータースポーツ観戦 etc 色々ありますが詳しいわけではありません。万年ビギナークラスです… よろしくどうぞ！
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ハックルベリー
旅行好き、特に京都が好きです。
日課は、景色を楽しみながらのウォーキング。
職業、年齢などの属性は非公開にしてます。
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やすなり
はじめまして、和歌山県在住の60代の男性です。Novelbright・丸山純奈・優里・tuki・春茶・読売ジャイアンツのファンです。初心者ですので、皆さんよろしくお願いします。
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関連ハッシュタグ
ウォーキングデッド
はるも
昼の長風呂の相棒はNetflix✨
#猫
#猫のいる生活
#ウォーキングデッド
はるも
シーズン11🧟メチャメチャ気になる終わり方🧟♀️
早く続き観たい！
#ウォーキングデッドシーズン11
#ウォーキングデッド
へび子
ここ最近の通勤電車での楽しみは #ウォーキングデッド 。
いやはや、どのタイミングでも安らがないのが好み。
で、ウォーカーは付け合わせみたいなもので、基本人間がクズって話です？
空色
🧟🧟♂️日曜日の独りごと🧟♂️🧟
ウォーキングデッドが好きだった。
※ずいぶん前に最終回を終えた
何よりゾンビが好きだ。
『死霊のはらわた』という映画を歌舞伎町で観た時から、ゾンビに襲われそうになる妄想を日々欠かさずするくらい好きだ(笑)🧟
ウォーキング・デッド・デッド・シティという続編がYouTubeで1話無料なので視聴した。
一番最初に出てきたゾンビが、なんと！
『太っちょゾンビ』♥️
いゃー、ずっと待ってたよ。
肥満大国アメリカが舞台のゾンビなのに、みんな痩せてるゾンビじゃおかしいじゃない(笑)
息絶えて、ものの数分でゾンビになるに‼️
その矛盾を１話目から払拭してくれた(笑)
あー、愉快痛快🎵
#海外ドラマ #ウォーキングデッド #ゾンビ
#出来るなら誰かと一緒に観たかった
ゆうな
#ウォーキングデッド 好きな人おらん、？？？？
☃️
3月9日
皆様こんばんは🌃
今日は日勤で激務をこなしてきた☃️です[泣き笑い]
恐ろしく忙しく、休憩は無く気がつけば17時でした[目が回る]
トイレ🚽にも行けず、ひたすら電話対応と部屋調整、入院と退院と手術後の患者さんを受け入れる為の準備などなど…
途中から笑えてくる日でしたw
(っ'-')╮=͟͟͞͞📱
もう休憩は諦め、早く帰ることだけに専念し、やっと帰宅です🏠
段々と運動が楽しくなってきて、今日も行く気MAXだったのですが、雨( ；ᵕ； )
大人しくゆっくりします[泣き笑い]
いや、最近、本当に動くの楽しくてつい動き過ぎちゃうんですよねw(´>ω∂`)☆
まさにウォーキングデッドww
写真は二日前です[目が開いている]
さて、今日は自宅で筋トレしましょーか[ほっとする]
皆様もごゆっくりとお過ごしください🍀✨
#おつかれGRAVITY
#楽しい時間
#ウォーキングデッド
はるも
壮大な物語やっと総覧
#ウォーキングデッド
はるも
ダリルのスピンオフ面白い
#ウォーキングデッド #ダリルディクソン
mimi
りるぴーっぐ
りるぴーっぐ♪
ニーガン語りたい
#ウォーキングデッド #TWD
ナイトウォーキング
せち
こんな寒い日にウォーキングするには
やっぱここよね🤭
#愛知県
#常滑市
#イオン
#ナイトウォーキング
のぬの
- ̗̀🌙 ̖́-
#ナイトウォーキング
のぬの
この時期の景色が1番好き。
#ナイトウォーキング
のぬの
歩きながら📸
#ナイトウォーキング
🍀miki🍀
今年も恒例の渋谷青の洞窟と表参道イルミネーション🎄
今年は横浜のヨルノヨ2024も行きたい😆
#ナイトウォーキング
#イルミネーション
らいす
仕事終わりのウォーキング
波の調べと鈴虫の歌声ハーモニー
静かで幸せな時間
#ナイトウォーキング #お台場
bo-no🍀
今宵の月が、この星の全てを満たしてくれますように
#満月
#お疲れGRAVITY
#ナイトウォーキング
小太郎🤠🐾
ウォーキング後は、コレ‼️
#ナイトウォーキング
#昼ビール
#おじさんあるある
茉莉
風がチョー強くて寒い
でもなんか気持ち良い[目がハート]
夜散歩
#ナイトウォーキング
#夜散歩
#月が綺麗だね
