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ふわり
初めて見た( Ꙭ )
びっくりで水に入ってるところは撮れなかったけど💦
カラスも暑いのよね😄
3週間ぶりの#ラン
#股関節 には良かったかな、痛くもない
#友達募集 #夏 過ぎないで
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ふわり
昨日の夕方の空模様
なんか不思議な感じだったかな
7週間ぶりのラン🏃♀️少しだけ
びっこ引いてたからそれに慣れちゃって？
ぎこちない走り方…どう走るのだっけかな
そんなことより昨日は晴れて気持ちよかったのが1番☀✨
このままでオネガイシマス
#空 #股関節 #アラフィフ#前髪セルフカット
1058ふわり
おしりをつかう…
真下におろす…
ハテナだけどイメトレ🍑🦵
風が強かったから外見ながらアイスを2つ🍨
ハトさん仲良しだなっ[笑う]
ジャンボモナカの方が好きかな
#アラフィフ #ジャンボモナカ #おしり #股関節 #勇気
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みぃ
🔥代謝上げ
🔥脂肪燃焼
🔥基礎代謝量上げ
痩せたい[大泣き]
#筋トレ
#股関節
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もものはな
北海道風に鶏手羽のザンギでございます🤗
唐揚げの大好きな長男は美味い美味い( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!とかぶりつき、骨までしゃぶりついてました(๑♡∀♡๑)✨️
そうそう母はその顔が見たいのです😍
期末試験が近いので塾も頑張ってくれてるし、母も美味しいもの作って応援していますよ🔥💪🏻✨️
はぁ😮💨今日もお仕事行き、病院行ったり…
BBAは疲れました😂
昨日の本気ウォーキングで股関節が筋肉痛🚶♀️💦
やり過ぎたー🤦♀️ 💦
#今日のディナー
#ザンギ
#ウォーキング
#股関節 筋肉痛
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らむず🦨ゴンザレス///
ぬあああ
眼福眼福( *´ ཫ`*)
#腹筋
#股関節
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かのん
これを言ったら、これをやったらダメと言われる
そう思わないのにそうだと答えないといけない
そんな風に生きてきた人は痛いのに痛くないフリをする体になっていると
以前、柔道整復師に言われたことを思い出した
頭皮が硬い人は融通が利かないとか真面目すぎるとかだって
#腰痛 #股関節･大臀筋･梨状筋が痛い #背中が張ってる #力が抜けない #加齢
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きうり📓頭痛持ち
これは………整骨院？？整形外科？？整体？？どこへかかれば良いのでしょうか……
歩きにくくなってきたんよ…
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#股関節
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たまより
#足の裏 #足裏
#股関節
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yuuuu
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たあ坊
レントゲン検査で原因は不明ですが、痛みがある腰と反対側の股関節が異常なので、ＭＲＩ検査へ行くように言われました…😔
#うつ病
#腰痛
#股関節
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月影
股関節にまで痛みが出てきてる状態。
今日は本当に徹底的に、ゆっくり休もう。
#おやすみGRAVITY
#ヘルニア
#股関節
#痛み
#休日
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ボバン
アラフォー,続＊腰椎と背屈のせめぎ合い,
SBDコラムにあったコンディショニング方法を試してみたら効果大だった.
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ぬり
ヘルニアの症状なのか、また別の症状なのか、、、
今週もう病院行ける日がないからせっかくの休みを午後は病院、、、🥲
いつも行ってる整形外科はお休みなので初めましてのところに行ってきます🥲🥲
#激痛 #腰椎椎間板ヘルニア #股関節 #痛い
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hh
股関節？
筋トレ行くか悩む…
#筋トレ #股関節
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永遠
#股関節
2ボバン
届きました！早速コンディショニング,またフィットネスグッズが増えた,,,子どもに奪われないようにしないと.
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てんと
#股関節
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トラサバ
今日をおしまいにします[月]
#宅トレ
#まめたまの筋トレ日記
#マリネス
#股関節
おやすみなさい😴
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