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ゆうのすけ
ブタ活続けてる🐖たゆまぬ努力🐷結果もついてきてる🐽
gravityで教えてもらったおさつプリッツ。美味しい。塩味がいいね。今度娘にもやろう。
なんかお高いぼんちあげみたいなのをお歳暮でもらったので、今日はほたてとカリー𓃟
やぁなんぼでも食えるわぁ。
…地獄ですブヒ
#肥満
#皮下脂肪
#内臓脂肪
#自制心
#プロポーション
4
27
大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)
7～8kg落ちて腰周りに今までにない感覚…
血液検査ではほとんど異常は無いものの
40代にもなると内臓脂肪だけが少し高い
自分を甘やかす訳じゃ無いけど
体重の割には健康体だと思う…体力無いけど[泣き笑い]
そこで1番足りてない【フィッシュオイル】
内臓脂肪にいいんだって‼️
食事で摂るのって中々大変だけど
お試しで1瓶買ってみたけど
結構大きい粒、1日1回内服を納得(´ー｀*)
薬飲むの苦手とか、喉が細くて…
ってゆう方にはオススメは出来ないけど
１ヶ月後、また変わったら投稿してみようかな……🤔
#フィッシュオイル #ビタミン剤 #内臓脂肪
111
たきび
減るかなぁ 内臓脂肪
#ミツカン酢
#りんご酢
#いちご
#内臓脂肪
6
もここ🐱
#omron
#体重計
2018/12/15
内臓脂肪レベルが、9だったんだけど
4年かけて レベル4なった
#レベル4
#tmrevolution
4
俺んG
#筋トレ
#自重
#ダイエット
#内臓脂肪
2
こっこ
より便秘がひどくなりました(*_*)
便秘がちな人に効果あるはずなのに、わたしのお腹はどうなっているのか
結局お腹は苦しい
また別のやつ探してみよ
#ナイシトール
#内臓脂肪
611俺んG
(๑˃̵ᴗ˂̵)👍
#筋トレ #ダイエット #内臓脂肪
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