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やぎ
実家にいる時の方が元気あるんだよな💦
誰かと話したりするからかな？
適応障害になった方で自分はこうしたらよくなったとかあれば教えて欲しいです！！
よろしくお願いします🙇
#適応障害
#精神科医
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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やぎ
まだ引っ越して3ヶ月くらいしか経ってなかったのに…
最初から実家戻ってれば良かったな…💦
犬の散歩行っても気分晴れないし、太陽の眩しさが慣れないし、テンション上げる為に音楽聴こうともならないし💦
実家で誰かと話してる時より1人で今の家にいる時の方が気持ちが落ちてるのがわかる😓
実家にいる時は話し相手がいるから少しでも元気もらって犬の散歩行こって気になれるんだけど…
もうしばらくは実家暮らしになるんだろうな〜
#適応障害
#実家暮らし
#精神科医
困難で仕事復帰できるのかな？
14104
ふんわり
21
ぐみ
適応障害になって簡単な判断がつかなかったり、人の話を理解できなくなったんだけど、どうやって治したらいい？休むしかない？？
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