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やぎ
まだ引っ越して3ヶ月くらいしか経ってなかったのに…
最初から実家戻ってれば良かったな…💦
犬の散歩行っても気分晴れないし、太陽の眩しさが慣れないし、テンション上げる為に音楽聴こうともならないし💦
実家で誰かと話してる時より1人で今の家にいる時の方が気持ちが落ちてるのがわかる😓
実家にいる時は話し相手がいるから少しでも元気もらって犬の散歩行こって気になれるんだけど…
もうしばらくは実家暮らしになるんだろうな〜
#適応障害
#実家暮らし
#精神科医
困難で仕事復帰できるのかな？
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はる
周りの人以上に自分でも辞めなきゃ、治さなきゃって思ってる。でも気づいたらまた嘘言ってるんだよ。どうすればいいの？ググったら嘘をつく人の特徴の幼い頃の環境みたいなのが自分と一致してた。
精神科とか心療内科とか行かないと治せないの？
親になんでそんなに虚言癖なの？って詰められて逃げて自分の部屋戻ってきちゃった。ほんと、どうしようもない自分
#話し相手募集 #虚言癖 #精神科医 #心療内科
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木綿豆腐をかぶりつく
数年、精神科に通ってるけど未だに
先生に本音で話せない。薬貰うだけ。
勇気が出ない。
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くるみん
背中を押してくれた友達にも感謝。
ひどい離脱症状と気圧からの頭痛や痛み症状。
絶望もいいところまできてた…。
お薬の内容が少し変更。
自分の色んなことが出来てないことに、
落ち込んでたし絶望もしてた。
「できない状態をゼロで、出来たことがあったらプラスにしてあげるって考えになろうね」って先生に言われた。
少しずつ回復させていこう。
今までの出来てたことも、今はできない。
これからの一歩にしていこうと思う。
少しは救われたかも。甘いと思われても…
今の私がどぅしょうもなぃんだょね…。
とにかく、体の症状…どうにか治ってくれ！！
#精神科医#絶望感#離脱症状#気圧痛#おくすり
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走一(そういち)❣️
例えば、
散歩する
ジョギングする
何処かに出かける
などだそうです。
精神科医によって不安が襲ってきた時の対処法の仕方は違うので、病院に通院されたり、持病をお持ちの方は、医師やかかりつけ医に相談の上、実践する事をオススメします。
[P.S.]
精神科医も十人十色で色々な考えの精神科医が居ます。
#不安
#精神科医
#不安の対処法
313やぎ
実家にいる時の方が元気あるんだよな💦
誰かと話したりするからかな？
適応障害になった方で自分はこうしたらよくなったとかあれば教えて欲しいです！！
よろしくお願いします🙇
#適応障害
#精神科医
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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くうヤニカス
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うみ
ちょっと本当に無理かも。
わかんない。言葉に出来ない。
何が辛いとか、もうなんだかよくわかんないけど
体調に来てる。治してから寝ないと明日に引きずる。けど辛いやばい。心臓痛い。どうしよう。焦ってる。どうしたらいい？？？？
精神科精通してる人いないですか？？
#精神科 #精神科医 #看護師 #精神疾患 #作業療法士
311走一(そういち)❣️
#医師
#心理学
#精神科医
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氷織羊🪽ྀི
眠れない、寝すぎる(○)
過食、食欲不振(○)
なんか急に沢山食べたり食べなくなったりするんよね〜
眠れない、寝すぎるはいつもやな
いつも入りたくないけど、入らないと怒られるから入ってます笑
他にも体がだるい、フラフラする、体が重い、肩こり、足が重い、やる気がなくなる、重要なことを忘れてしまう、頭がクラクラする、すぐに何故か泣いてしまう、すぐに部屋に引きこもってしまう、、、etc.....
親がね？今日少しなことでうるさくて「ずっと部屋にいるんじゃない」「何かしら食べなさい1日食べてないでしょ」「テレビ見ないで勉強しなさい」「みんなは頑張ってるのに自分だけ外に出ようとするな」もうやだ、、、、命令、指示みたいな言葉メッチャストレス溜まる
ばーちゃんとじーちゃんと話すとストレスが溜まって強く当たってしまう
これって治す方法ありますか？
#精神科医
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#治し方 #愚痴
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Jason
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みどり
どうかな〜？良ければコメントして[大笑い]
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ぽめちゃん
#通院日 #精神科医
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もーちゃん
4週間も。
作業所も、グループホームも出ていけってことなんだろうな
#人間関係
#うつ病
#精神科医
#グループホーム
16新着
ℳ
パニック発作が辛くて｢大丈夫だよ。｣と声掛けてくれる人を探しています。
発作が出たら何時でも起きて話してくれる人居ませんか…#パニック @#パニック発作 #パニック障害 #精神科医 #精神病
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くもこ
#精神科医
3
ky
行った事ある方は何をきっかけに行こうと思いましたか？
自分も行った方がいいのかな？まわりにも行ってみて診断されたほうが楽になる事もあるかもよ？って言われたので病院行く事を考えてます。#メンタル疾患 #精神科医
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あくまくん
反抗期がなかった人はこれに当てはまる人が多いみたいなやつ見つけたんだけど、、、
ネットで調べても、家庭環境が悪くて虐待とか、ネグレクト、親がアルコール依存症とか…
そういった環境じゃなくてもこれに当てはまることはあるのかな？
ACの特徴、症状的には当てはまるかもって思うんだけど、原因が当てはまらないから…
分かる人教えて！！
#うつ病 #精神病 #精神科医 #双極性障害 #不安症
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しょう
双極性障害と仕事の両立が非常に難しく感じているのですが、双極性障害でも続けられる仕事ってどのようなものがあるでしょうか？
また、双極性障害だからこそ日常生活で気にかけている事って何かありますか？
悩んでいます。
誰か助太刀お願いします！
#双極性障害 #躁うつ病 #精神科医 #精神疾患
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めぇぷる🥞
朝眠たいからかな？( ´･ω･`)
#精神科医
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ヒサ
変われないから変わらない。
精神科の主治医から見た私。
「本を理解して暗記しているのは普通出来ない」と言われた。
#精神科医
#ひとりごとのようなもの
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こー君
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ましろ😸
頑張った自分。
#精神科医
#精神病
#うつ病
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