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リン
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ねこ鍋
床でコロコロ運動とか
横になって息をする運動
スポーツは野蛮たから嫌い。
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部屋とかで、もくもくと続いてる人凄い尊敬する[ほほえむ]
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運動30分、休憩1時間で☺️
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エミー
なにから始めたらいいのやら、、、💧
20
七篠
頻度 ☑️月1〜2回
内容 ☑️その他 (遅刻寸前)
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