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しーさー
感覚でわかるようになったな〜
大体1ヶ月、約2kg増減でキープって感じ。
数字だけ見るとすれば
さらに2kg減らしたいけど見た目重視にして
あまり深く考えないようにしよ🤔
てかホルモンで不安定になるの
ほんと嫌だわー
ドカ食いだけは気をつけたい
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marisa
週末8キロくらいトレランします。
体重は166センチで50キロです。
もう4年走りつづけてます。



lilica
5年振りに故郷へ戻ってきたようなそんな感覚
ホテルじゃなくあえてアパートメントを予約しちゃった[泣き笑い][泣き笑い]
39階ってちょっと怖いけどꉂ🤣w𐤔
朝ごはんは普段食べないけど💦せっかく来たから朝から早起きで食事してきた💓
フォーは鳥がないお店らしく牛にしたけど
美味しかった😋
弾丸なのでつめつめ予定にしたけど💦
思いっきり楽しみます[大笑い][大笑い]









心愛(ここあ)

💫そらそら💫
倦怠感きついなあ

ことら



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