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hana
さきほど、スクワットもしておきました...😊
腹筋は2日休んだせいか、しんどくなっていて、
軽くやっておきました。
おやすみなさい😴
#筋トレ
#筋トレ日誌
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しかも寝かけて30分-1時間で起きたのがほんまに辛い
絶対明日眠いなぁ。
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