水泳ダイエット1回目・滞水時...｜さしみの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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さしみ

2022/06/19

水泳ダイエット1回目
・滞水時間30分
・水中ウォーキング175m
・ビート板バタ足250m

市民プールというものに初めて行ってきた
ちゃんと泳ぐのは中３依頼だから10年以上前…
行くまでとっても緊張したけど、帰りは自己肯定感爆上がりだったし、足の疲れが懐かしい感じがした

今56.6㌔前後（目標　9月末までに−5キロ）
がんばる
#GRAVITYダイエット部
#水泳 #市民プール

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