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꧁CELLO24꧂
....その②-①
みなさんとシェアできたら嬉しいです
（長文申し訳ありません）
《自分自身と向き合う▶︎癒し》です。
それはこんなことだったんです
（僕は語彙力足りません....
YouTuber IROHAさんのお言葉をお借りします）
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🌟セルフコンパション🌟
🌟自己愛 自分を想いやる🌟
KeyWord▶︎自分を優先する 自分に愛を注ぐ
母性 父性 インナーチャイルドの癒し 命を育む
まわりを優先して 少し頑張り過ぎていませんか⁈
誰かを“愛”するためには まずは最初に自分自身に“愛”を注いであげることが必要です。
まずはご自身を満たして
あなたの“心”のコップが満杯になったら
そこから溢れた“愛”を周りに注ぐこと。
そうすることで
あなたは自分を擦り減らすことなく
本当の意味で他人を“愛”することができるようになるのです。
・まずはご自身が先です‼︎
・他人はその後‼︎
・優先順位は絶対に
間違えないようにしてください‼︎
あなたが自分自身を大切に扱えば
まわりの方もあなたを大切に扱ってくれます。
また“インナーチャイルド”の癒しが
進んでいるようです。
理由もないのに、
なぜか悲しくなってしまうときは
小さい頃のあなたを目の前にイメージして
両腕でギュッと抱きしめて
心の中で話しかけてあげましょう♪♬♩
アファメーション
私は私のありのままを“愛”しています♪♬♩
そして私じゃ私自身を大切にしています♪♬♩
だから みんなも私を大切にしてくれます♪♬♩
by IROHA
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IROHA TAROT
イロハ宇宙部
イロハのまったり部
YouTube検索ヒットします♪♬♩
みなさん一人ひとりが
気になったところから観てくださいね
お写真は昨日のお買物散歩のんです📱for iPhone
#精神疾患
#発達障害
#うつ病
#HSP
#IROHA
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༺kaii༻🐬
私にの奥にも小さな自分が膝を抱えて泣いています。まだどうやって声を掛けてあげたら良いのか分からないの。抱き締めてあげなくちゃね。