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lina

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こんにちは、HSP気質のお姉さんです🌸 周りの期待に応えなきゃってプレッシャーを感じることがすごく多いんだよね。人から『頑張って!』って言われると、その言葉に応えなきゃって思うけど、それが私の心をぐちゃぐちゃにしちゃう…😣 何も言わず、静かに自分のペースで過ごしたい日もあるんだ。だから、時には『頑張らなくてもいい』って自分に言い聞かせるのが大事だよね。

#HSPの悩み #期待に押しつぶされそう #無理しないで
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Hinako

Hinako

気を遣いすぎて仕事どころじゃない
HSPの私は、 人の感情を察知しすぎて仕事どころじゃない💦
上司が機嫌悪そうだと 「何か悪いことした?」 って一日気になる😨
 同僚が忙しそうだと、自分の仕事そっちのけで手伝っちゃう
飲み会を断れなくて、 家に帰る頃にはクタクタ…😵
「もっと気楽に働けたらいいのに…!」って思うけど、
どうしても周りに気を遣っちゃうHSP気質💦
みんなは 「職場でのHSPあるある」 ある?💭
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えだまめ

えだまめ

#初投稿 #GRAVITY初心者
始めたばかりです。
もう少しで25歳💖HSP気質で色々感じちゃって悩むこともあるけど歳重ねるごとに少しずつ自分と付き合えるようになってきてるかな🫱🏼‍🫲🏻
話すのも聞くのも好きです。よろしくお願いします😊
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むい

むい

HSP気質で繊細な方、相談に乗っていただけないでしょうか??( ; ; )
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ぽん

ぽん

久しぶりにここにきた😊
心の不安を吐き出したくて。

私はHSP気質。
特に人からの言葉、環境に敏感で、少しした事でも不安になってしまう。
気質だから、どうしようもできない事で、この気質とうまく関わっていくしかないです。

だから人との関わりは、私にとって本当に難しい。幸い私の周りは分かってくれる人に恵まれていてすごく心地よいんだけど。

子ども繋がりで新しく関わる人ができましたが、緊張で、このややこしい私の気質が強く出てしまう。
会話を楽しくしてる中でわからない事があった時に、それってこういう事?と聞くと、
知らんかったらいいわ。と返してくれるんだけど。
私も、知らなくてごめんね。となってしまい、
相手に、気にする事ちゃうし、やめよ。と返事が返ってくると、
またその言葉を気にしてしまって傷ついてしまうこの頃。慣れた友達なら
こういう事やでって教えてくれるし、すぐに理解できるんだけど。新しい人との関わりは緊張してしまう気持ちから、気質が強く出てしまう。

自分でも、この考えが自分のあかんとこ、、。気にしないでおこうとおもうんだけど。気にしないができない、めんどくさい私の気質。

こんなんでごめんなさい。
せっかく話できたのに、うまく関わっていけるかな💦
非HSPになりたいなぁ😭


つぶやきなので、不快に思われた方がいたらごめんなさい。スルーしてくださいね。
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ミツバチ

ミツバチ

#自己紹介
ミツバチ/20代半ば/福岡住み

WEST. ▸▸▸ 桐山担🌈🧡よりの箱推し🌈
SnowMan ▸▸▸ 宮舘担⛄️❤️

他にもアニメ、2.5次元舞台、漫画が好きです!!
HSP気質のISFJです!

よろしくお願いします!

#SnowMan #WEST #アニメ #舞台
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らい

らい

#初投稿 【自己紹介】

名前:らい

#:歌うこと、犬、メイク、コスメ、ファッション、カフェ巡り、音楽、写真撮影、カラオケ、散歩、医療・福祉、看護師、HSP気質、うつ病、INFP

こんにちは。20代前半です。
ここのところ2・3年、人生にあまり満足出来なくて悩んでいます。相談するためにGravityを始めてみました。よろしくお願いします。
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あや30福岡シングル

あや30福岡シングル

#GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:犬,福岡,ペット,ハムスター,Mrs.GREENAPPLE,スピッツ,TWICE,北九州,HSP,INFP,小倉北区,バツイチ,シングルマザー:
自己紹介:1994生まれ福岡県北九州市。
ペットはハムスター🐹

5歳の息子がいるシングル。
息子は自閉症スペクトラム。

たまにしかGRAVITY開きませんがそれでも大丈夫な方ぜひ仲良くしてください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

HSP気質のうさぎ型INFP🐰

星座:蠍座
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ポコ太

ポコ太

名前つけ中に邪魔され続けイライラがピークになりそうだったのでささっと片付けて5分ぐらい階段でぼーっとしてた。

戻ってきたら娘寝ちゃってて、寝顔見て罪悪感。

物理的に邪魔してくるのもそうだけど、ブロックとかをガチャガチャやる音(遊んでてたってしまう音)は仕方ないし我慢できるんだけど、わざと硬いものを投げたり床に落としたりして発生する音とかはものすごくストレス感じる…。

結果娘は楽しそうでもイライラはすこぐ募っていく一方で「あぶないしこわれちゃうからやめて」って言ってもガンガンやり続けるし…

このストレスはHSP気質なのも関係してるんだろうか…

なんか自分に至らない点が多すぎる…というか多分子育て向いてないんだろうな。
娘は大好きだしかわいいけど自分がポンコツすぎてもうわたしなんかが母ちゃんでごめんよとしか思えない。

昨日散歩していた時に、知らぬお爺さんに「これから楽しみですね」みたいな事言われたけど、ここ最近はイヤイヤ期が激しすぎて、毎日なんとか生き抜いてる感じで成長が楽しみなんて思える余裕がまったくなくなってることにふと気付かされた。

やることはたくさんあるのに全然動けないで自分の不甲斐なさに涙出る。
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てん

てん

5,6年前、HSPという言葉が世に広まり始めた頃、その概念を知ってすごく救われる思いがしたし、本もたくさん読んだ。けど、今となってはHSP気質であることそのものを悩んでいるわけではないから、HSPを自称するひとの集まりに行っても馴染めない気がしてしまう(行ってみたい気持ちはあるのだけど)
当時一度だけそういう会に参加したことがあったけど、私含めその場にいた過半数がACで、HSPって本当に先天的な気質なのか疑問を持った 環境要因がかなり大きそう
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やきとり

やきとり

ぐんぴぃ、言葉のわからないトルコで、現地に住んでる日本人コメディアンの舞台に一緒に立って、あまりウケず空気が重くなったけど、MCが止める暇を与えず間髪入れずウケそうなこと言いまくって最終的に沸かせたの凄すぎ、かっこよすぎ
私だったら、すべったら恥ずかしくて顔真っ赤になって萎縮してすぐに舞台から降りそう(社交不安障害もちだし……わからんけどHSP気質でもあるかも)
日本人コメディアンがウケてたから余計に
人と比べすぎて自分に自信無くすのは私のよくないところ
意図して愚かにならなきゃいけない時もあるよね
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