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働くブス
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さやか🦋
私は食事行って食べ方汚い人だったら2回目はないです
雷雪
「ありがとう」を言えばいい。
じゃなく
「ありがとう」と思って言うなら
一緒に食事をしている意味が
わかってない人とは無理なんだな。
て思った。
自分の観たいテレビに集中して
頭の中はテレビでいっぱいで
他人から返ってくる言葉なんか
知るか。みたいな態度とかね。
なんで普通にできないんだろね。
一緒に食事します→食事の感想(どこから買ってきたの？とかどんな味付けなの？とか、味覚の感想、共感するか、感じ方が違うか)とか
亜鉛不足かも、だから明日は○○しよ。とか
これが酸っぱい、辛いの、先の甘味まで
感じるの？感じないの？とかが普通だと思ってる
胃袋に物が入ってきて、胃袋に血流は向かってくるのに
頭を使いすぎる事や、あれもこれも別なことを
考えて落ちつきがないとさ、頭に血流がいったら
胃腸にも血流を使うから
末端冷えとか、食後のお腹の調子や、お腹の張りが気になる。ような人は
生活習慣で食事中にそうなりがち。
座って落ち着いて食事する教育を
甘んじてるとね、体の不調につながるのよ。
それが当たり前になった５年や１０年では
気付かないにせよ
もっと続くとね。ますますなのよ。
いくら忙しい頭の毎日を過ごしていても
食事となったら食事中に落ち着いて
感じれるようにしましょう。
自炊してる時も、疲れてる時にする自炊って
作っている時の活動的な緊張感で味見するのと
食事している時に緩和されたリラックス感での
味覚って違うのよ。
ラーメン屋さんの亭主がムチムチに太って
汗かいてる印象だと
濃くて大味になりがち。みたいなね。
話を最初に戻すと
一緒に食事するんだから
落ち着け。
1
ぽち
9
藪沢みのり
1
さくや
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310
たっつー
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隠されることは嫌だけどオープンなら特に気にはならない。
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