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CY8ERCANON
#お疲れ様です🍀
昨日は #ラジオ体操、#筋トレ（#プランク60秒、#体幹左右60秒ずつ、#コブラストレッチ30秒）#散歩（#1日7000歩以上が目標） をしました😊
昨日は #体幹重視 の日にしました。😊
昨日の #歩数 は、こんな感じです😊
皆様も今日もこれからも良い日となりますように🍀😌
Back One Day (Outro Song)
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