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なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

#オートミール
#腸活
#歩数
#空

今朝は、眠れたかどうか分からないうちに、朝。少し歩いた🚶‍♀️

そして、朝ごはんは
枝豆のリゾット と
卵焼き♡

今朝は、パーカーだけで、外に出たけど
汗をかいて、帰りが寒かった
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なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

#歩数

アプリの違いはあれど
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なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

なぐさ☻®🌹勿忘草🧄

#歩数

今現在
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ゆん

ゆん

今日もしっかり働いたぞ。

今日の歩数
10,909歩!...らしい。
安いスマートウォッチだから
正確でないなぁ~

仕事ではお団子だから
おうちついて髪の毛ほどいた時には
ほにょにょ〜ん、ていい感じに
ウェーブ。

今日もお疲れ様でした!

#仕事
#歩数
#髪の毛
#ウェーブ
#シンママ
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メイソン

メイソン

思っていることを書くと、、、

#一人暮らし 苦言言ってこないヒトが
いない生活#めちゃ楽しい

少し肥ったけど
#心拍数 #睡眠成績 #歩数

すべて#右肩上がり 📈
[大笑い][大笑い][大笑い][大笑い][ハート][ハート][ハート][ハート][星][星][星][星][ロケット][ロケット]

サイコー😃⤴️⤴️
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わさび

わさび

靴が2足ダメになったので(ソール剥がれとソール内側削れ)

人生初の3速大人買い。

アウトレットだからかなりお得だった。

この日は1万歩越えで歩いたんだけど、

普通に休まず歩く一万歩と、買い物荷物を持って歩く、足を止めながらの一万歩。

どっちがカロリー消費してるんだろ?🤔

#スニーカー #歩数 #買い物 #アウトレット @#ららぽーと #カロリー消費
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ごんじ

ごんじ

夕方ウォーキング🚶‍♀️はお休み。

もう歩けない。。
ってくらい歩いてた[目が回る]

川土手の西陽に照らされた植物。

今日はメッチヤ頑張りました。
皆様もお疲れ様でした♡
ありがとうございます[照れる]

#歩数 #植物
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타 케

타 케

人生で、初めて1番歩いた(笑)

#歩数
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🗻と・やんまー🗻

🗻と・やんまー🗻

神奈川に引っ越しをしてきてから、歩く歩数が格段に上がってる……🙄

まぁ…運動不足になるよりはいいか😊
#歩数
#健康
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🥘✨🌷春花🌷✨🥘

🥘✨🌷春花🌷✨🥘

#今月
#歩数
凄くないですか!!![びっくり][びっくり][目が開いている]

なんだかんだトータルすると歩いてる🚶‍♂️🚶‍♀️🚶‍♀️笑
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しょーご。

しょーご。

#歩数 今日はたくさん歩きました💮
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なっちゃん

なっちゃん

夜🌃✨のウォーキング🚶‍♂️、ぼちぼち終了💦
今日も、20,000歩に届かず…⤵️

#大阪市中央区
#大阪市北区
#ウォーキング
#距離
#歩数
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くに🏄‍♀️🌊 🎸

くに🏄‍♀️🌊 🎸

#今日の散歩 #一日の終わり #自己最高 #歩数
北鎌倉〜葛原岡・大仏ハイキングコース〜鎌倉〜稲村ヶ崎〜七里ヶ浜〜江の島〜鵠沼海岸まで全部徒歩で散歩してきました[照れる]
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AKA🌖

AKA🌖

走る日ではあるものの、疲れ抜けないから今日はやめときます💤
足痛いし[大泣き]
筋膜リリースして寝よ

久々に歩数載せておきますね〜🖐️
平日普通に
(カウントしてる範囲で)10,000以上って....💦

#ランニング
#歩数
#休息
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kou

kou

今日はほんとに疲れた〜
普段歩かないのに、今日は歩いていろいろ確認していく仕事だったから疲労がすごい
しっかりお風呂浸かって疲れとるぞー🛀
#仕事 #歩数
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新着
恵里

恵里

#歩数
#歩く
#健康

今日は、よく歩いたなぁ〜♪
今日、1日で歩数が1万9672歩
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AKA🌖

AKA🌖

なんだか足が.....と思い
👀

...えっ ∑(゚Д゚)

そりゃ違和感出ますよねぇ(´・ω・`)
たまにはこんな日もあります。

#歩数
#仕事
#出張

トレ代わりですね 笑笑
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冴栄-さえ-

冴栄-さえ-

#歩数

久々の
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冴栄-さえ-

冴栄-さえ-

※ブランコも含め

午前の部

#歩数
#たいへんよくがんばりました
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えめ

えめ

#ウォーキング
#歩数
なんとか終わった^ㅠ ̫ ㅠ^
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えめ

えめ

#歩数
#ウォーキング
頑張ったദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎
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恵里

恵里

#歩数
#歩く
#ウォーキング

消費カロリーは818カロリーを消費して1万7097歩、歩いたよ〜
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恵里

恵里

#歩く
#歩数

今日の消費カロリーは479kcal、歩数は1万2074歩、歩いたよ〜
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恵里

恵里

#歩数
#歩く

今日も1万1646歩、歩いた~
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

左 半日以上歩いた
右 1日ハイピックリフター
歩数変わらないの何故🤔

#ダイエット
#歩数
#1万歩の日がほとんど
#帰宅したらFitbit外す
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恵里

恵里

#歩数
#歩く

歩数の目標を達成〜♪
今日は、暑い中歩いてかなり大変だった〜
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恵里

恵里

#歩く
#歩数

今日の歩数は1万歩越えたよ〜
よく歩いたねぇ〜
歩いて汗をかいたからシャワーを浴びてさっぱり〜
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恵里

恵里

#歩く
#歩数

歩数の目標を達成した〜✨
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恵里

恵里

#歩く
#歩数

今日も、よく歩くねぇ〜
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恵里

恵里

#歩く
#歩数

今日もよく歩いたねぇ〜
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