マル🌼🐈⬛🐈🎶おうちで食べるご飯ならなんでも
スイーツやパンなども
買ってきたものでもOK👌
得意料理、おすすめメニューなんかも
お願いします♬.*ﾟ😉
絵本（揚げ）
うちのバジルももう終わり！
来週からシャインマスカットが始まります
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絵本（揚げ）
#100円れんこん
35221絵本（揚げ）
母は京都、俺は広島生まれと
お好み焼きの基準が定まらない我が家
実家では関西風が出できてたけど、
最近広島風のが好きだと気付いてしまい…
そば肉玉と米と味噌汁を食べるという
ハイブリッド文化がここで生まれてます
#イカの一夜干しも入れました
17207絵本（揚げ）
いいもん食べてんな笑
#カンパチ丼
17195絵本（揚げ）
キスは撃沈したので鶏天で補充
リベンジしよう…このままでは終われん…
スーパーの「5匹400円」に悩んだ日曜日です
夏野菜の天ぷらも美味いですね
みょうが、大葉、ナス、ズッキーニ
夏バテは食で退治！が我が家のモットー🍆
motto
JUDY AND MARY
6189絵本（揚げ）
亀戸に菜苑というお店があって、その再現です
甘辛いレバーに大量のネギ
丼物やけど、これには確実にビール
残念ながらお店は閉店しました
おぼろげな記憶ですが、時々食べたくなるのは
いい店だった証拠やと思ってます☺
#亀戸
#菜苑
Champagne Supernova
Oasis
11166
Neo
カレー
レタスサラダ
レンコン素揚げ
カレーの日のご飯は、ターメリックライス。
…きゅうりのキューちゃん、買ってあったのに、たった今、思い出した…
689Neo
豚キムチ
ブリの胡麻和え
オクラ塩昆布和え
きのこマリネ
キャベツペペロンチーノ
新作2つ。
オクラ塩昆布和え
…オクラ切って、塩昆布と鰹節混ぜただけ[大笑い]
味付けは、ごま油とお醤油。
キャベツペペロンチーノ
パスタの、ペペロンチーノをキャベツにしただけ。キャベツ大量消費したくて、検索。なかなか美味しかったです。
最近のアマプラ鑑賞は、中国歴史ドラマ、見たいのがなくて、日本のアニメを見てます。
「薬屋のひとりごと」は、舞台が中国なので、（フィクション）ハマってましたが、終わってしまいました…
今更の「鬼滅の刃」笑
ピークはとっくに過ぎてしまってたけど、Tiktokできれぎれに流れて来てて、ついつい見てしまった…近々映画もあるみたいだし（来月？）見出したら、やはり、次々見てしまう…
今どきは「考察」とやらもあって、それがどこのどれか、とか思いながら見るのも好きで。
アマプラ中毒（無料限定）、なかなか抜けません…
1182Neo
ブリの塩焼き
たまご巾着
ゴーヤ唐揚げ
茄子マリネ
ゴーヤ胡麻和え
小松菜ナムル
れんこんサラダ
ブリの切り身、最近、ブライン液につけて焼いたらハマりまして。
ゴーヤ唐揚げ、揚げたて推奨。時間経つと、ふにゃふにゃになりました。（不味くは無い）
たまご巾着、たまご10個200円未満（それでも高い）で売ってたのを見つけて。
茄子マリネも初めてかな。
れんこん、今回は、サラダで。
ゆうべは、エアコン無しで、過ごせました。
今夜は…今のところ、入れてないし、外も暑くはない。涼しくもないけど。
このまま、寝ても大丈夫なのかわからん…
暑くなり始めた頃、寝る時に切ってたら、夜中に暑くて起きた事が何度も。
地元にいた頃は、夜、窓（網戸）全開で、扇風機で大丈夫だったけど、東京では、夜窓開けてると、うるさい（車、バイク、救急車）！
空気も悪いし…
まあ、近年の暑さだと、地元いても、暑いんだろうとは思いますが…
1197Neo
ドライカレー
小松菜和え物
オクラめかぶ
キャベツ千切り
今日は、埃まみれのテレビ周辺の掃除、片付けを。
そんなに散らかすような生活はしてないんだけど、本と雑誌の整理したり。
ホコリだから、乾いた雑巾でサッとふけば済むだろうと思ってたら、思った以上に、油っぽくて、ベタベタでした。真っ黒になったし…
「断捨離」なんてハードなことは、できなかったけど、使わなさそうな物をしまったりして、なかなかスッキリしました。
ありがたいことに、今いる家（マンション）は、以前いた家（戸建て）より、はるかに狭いので（ごめん💦）物も少ないし、掃除が、しやすい。
次のお休みは、どこ掃除しようかな。
実は前回の休みは、寝室片付けてた。
…窓拭かなきゃ…だな💦
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がっちゃん
#さつまいも の#パウンドケーキ
久しぶりに作ったけど
今ガスオーブン使えなくて
ヘルシオだとどうも火の通りが悪いので
バットに広げてやってみた
うーん🤔
固い[大泣き]
元ネタのクックパッドは
有料でそのままじゃ見れなくなってた
プリントしといて良かった[泣き笑い]
128がっちゃん
久しぶりにごはん投稿です
そろそろ稲荷揚げを使わないとイケナイ
いということでお稲荷さん
中身は酢飯のコメを炊く時に入れた昆布、
れんこん、人参、胡麻（白黒）、えのき
ほうれん草は共通で味を変えて
👨分はプラス茶碗蒸し（もちろん市販品[大笑い]）
と鯵刺身を丼に
豚と大根の中華風炒め
ベジタリアン用味噌汁には大根と大根葉、
豆腐、揚げ、シメジ、そうめん、で豆乳プラス
やっぱりれんこん入れると美味しいなー
631がっちゃん
「お抹茶と一緒に頂きました😊」と投稿
されてたお菓子がめっちゃ高いけど美味しい
と言われていたので
今年のお歳暮はこれや！
と#Amazon の先行#ブラックフライデー
で注文
一応味見しとこ
と思ってうちにも小さいサイズのを
1週間くらいしか賞味期限がない
個包装がまた凄い丁寧で[冷や汗]
味はとってもお上品でした
👨は元々干し柿と栗が好きなので
「美味しいです」
と言ってたけど、洋菓子好きの
👩👧にはもったいないかな〜
という感じでした[冷や汗]
744がっちゃん
👨の分のみ
👩👧分は撮り忘れ,,,
久しぶりにキンメダイがあったので
「今日はキンメダイだよ」と言うと
「安かったの？」
え？[冷や汗]
647
♡ᴬⁿᵍᵉˡᵃ♡
麻婆豆腐✨️
ご飯がススム🍚
いただきます😋
今日も一日お疲れさまでした[照れる]
#おうちごはん #食べることができる幸せ
(´Д｀)ﾊｧ…
目を閉じておいでよ
バービーボーイズ
2321 ♡ᴬⁿᵍᵉˡᵃ♡
ヒラメのムニエル
炊き込みご飯
ワカメのお吸物
インゲンの胡麻和え
今夜はほろよい はちみつレモン✨️
いただきます🍀*゜
#おうちごはん #食べることができる幸せ
あ〜履歴書書かなきゃ( > ∧
だいじなこと
back number
2723Neo
豚角煮
焼きナス（を、また炒めたの）
長芋焼いたの
ガーリックシュリンプからのマヨ和え
紫キャベツの煮物
れんこん唐揚げ
ブロッコリー茹でただけ
焼きナス…トースターで焼いたけどなんか、焼ききれてなくて、炒めました。
エビのも、ガーリックシュリンプをつくるはずが、なんか、味がよくわからなくて、マヨネーズで和えちゃいました。
…私の作るもんなぞ、こんなもんですな。
紫キャベツは、レシピ探したら、マリネやラペばかりでしたが（違いはわからん）
ドイツの方が、紫キャベツは、煮物が1番好き、とか、投稿してたので。
マリネだと、塩して、水分絞ってしまうのが、せっかくのポリフェノールを捨てるのがもったいなくて。煮物だと、煮汁、飲めますから。
涼しく（寒く？）なってきたので、ぼちぼち、身体、動かそうかと、先日の休みの日に、少し、下半身に効く筋トレをやってみました。
…それまで、ストレッチすらやってないのに…
10回やったら、足が、ぷるぷるしだして…
いきなり、いっぱいは、できないな、と、そこで、やめちゃいましたが、なんか、運動したぞ、という気分のよさ、と、次の日、歩いて駅まで行く時の、足の軽さ。
やはり、少し、ほんとに少しでも、運動すると、いいなあ～、とか、思ってましたが…
…今日、来ました。筋肉痛‼️
太ももか痛くて痛くて…
筋トレして、3日後ですよ…
…続けられない…
しばらくは、痛いから運動しないだろうし、結局、また、何もしないんでしょうなあ…
来年！改めてまた来年に…考えます…
最近、休みの日に、結構歩くことが多くて、その度に、めっちゃ疲れ感じてたから、足腰鍛えようと思ったんですけどねぇ…
1668がっちゃん
#ベジタリアン
🦷が調子悪くて最近食べることに
積極的になれていませんでしたが
薬💊効いてようやくおいしいと
感じられるようになってきました。
ということで今日の朝ごはん
たまたまダノンビオが売り場になくて
明治の十勝にしましたが
酸味ほぼなくてミルク感溢れる
しかも無添加（最近ダノンは甘味料とビタミン入ってます）
日本の酪農も守りたい!!ですよね
いやこれは美味いわ〜と感動しました[ほっとする]
今日は曇ってて寒い😰ですが
タンパク質しっかり摂って
暖かくして行きましょう
443Neo
カレイの煮付け
茄子塩昆布和え
れんこんナムル
大根おろし シラスのせ
れんこん唐揚げ
紫キャベツの千切り
れんこんナムルは、新しいメニュー。
茄子のは、みょうがと大葉もまぜて。
紫キャベツ、レシピ調べたら、マリネばっかり。普通に千切りにしました。
ご無沙汰ばかりで、いつの間にか11月…
特に変化も起こさず、淡々と生きております。
いろいろ、やったらいいことあるんですが、なかなか、やる気スイッチそのものが、見つかりません。
このまま、今年も、変わらず終わってしまうんだろうなぁ…
「変わらないのは退化と同じ」だそうで…
新しいメニュー、考えなきゃ[冷や汗]
974がっちゃん
明々後日が防災のイベントで
午前中は荷物の搬入に行ってきたので
帰宅したらもう12時過ぎてる！！[目が回る]
という事で大豆ミートに🍄🟫と🧅みじん切りを
足してルーを濃いめにキーマカレー風
CGCのナン🫓買っといて良かった[ほっとする]
それと備蓄品として買っておいたビーガンの
カップのトマト🍅パスタヌードル
お湯いれるだけ,,,結構甘み強くておいしい
と思ったけど、糖類入ってました[冷や汗]
250円位だったかな
味と値段はまあまあです
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色々な情報交換の場にも活用していただけたら嬉しいです🍻✨
おいしそうな写真の投稿楽しみにしてます🤤
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