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✨氣王✨
体は體
元々骨が豊かなのがカラダだと
漢字で示していた。
ことわざでも
骨身に染みる
無骨
骨休み など
骨にまつわる言葉を多用していた。
筋肉を意識することは
実は思考が強くなる。エゴの強化になる。
骨を意識することは
本質的な感覚が強くなる。
だから
骨意識を和多志（わたし）は常に意識している。
本当は前の日本人は
本質を突いた言葉を使っていた。
#意識のアップデート #骨 #體 #日本語
3
たろう🏰
#骨
骨
写真の星
4114
ホーリー
#骨
67
いびつ
#高2男子の腕
#骨
5
漂流さん
炎症で弱った骨をどうやって強化するか考え中。
骨って新しくなるのに2年かかるというし、じっくりやるしかないのだが…
サイト検索結果（コツコツ骨ラボ）
日頃の行動や姿勢を意識するだけで、骨は鍛えられる
骨は、重力に逆らう“タテ方向の刺激（負荷）”を与えることで、骨密度が高まります。宇宙飛行士やシンクロナイズドスイミングの選手に、骨密度が低くなる傾向がみられるのには、こうした負荷が大きく関係していると言われています。
骨を強くするためにできることは、普段の生活の中にもたくさんあります。例えば、エスカレーターやエレベーターに頼らず、階段を使うこともその１つ。「ベタ足」を意識して上り下りをすると、かかとから足裏全体で自分の体重を支える動きになり、負荷がかかって骨によい刺激を与えることができます。
また、電車の中でも座っているより立っている時の方が骨に負荷がかかるため、背筋を伸ばして姿勢良く立って乗ったり、椅子に座る時は“骨盤が立つように”浅く腰掛け、おへそから下に少し力を入れ、足裏をしっかりと床につけましょう。正しい位置に骨があるだけで、骨の質も変えていくことができます。
ciao
『ハイパーボリア人』+短編『名前のノート』
ものすごく楽しみにしてるんだけど、
情報量が多すぎて頭フル回転してもついていけるか心配なほどカオスじゃない？
"何が飛び出すかわからない 映画の闇鍋"って
キャッチコピーつけた人天才だと思う
全くもって正気の沙汰とは思えない(褒めてる)
#ハイパーボリア人
#レオン&コシーニャ
#オオカミの家
#骨
37
おべっかスマイリー豆腐
ヘルシー 美味い！
魚の嫌なところ 骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨骨
4
まりー
みーちゃん
骨折パラダイス🦴🌴
25
りんね
15
梅茶漬け
1
いにし
牛骨ラーメン
鶏骨ラーメン
馬骨ラーメン
羊骨ラーメン
猪骨ラーメン
【ギリギリを攻めろ】
鹿骨ラーメン←アウト！
6
一郎
2
こころ
骨骨骨！
1
五月く
骨を書く
骨！！！
1
ヘリウム入りの風船
1
さや
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44
N e o n
骨格ナチュラル
骨格ストレート
骨格カービィ
8
るいこ
42五月く
5
金がな
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玉之浦・筋金時
1
はる
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今はリング系のピアスにハマってる！
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こーへい
回答数 4>>
餅辺
回答数 164>>
足指の骨折もしてたから、つかまれるだけで激痛だったし、爪を剥がれる瞬間も痛かった。
初めて痛みで吐いたし、泣き叫んだ。気絶しては痛みで目覚めてを3度繰り返した。
シダ
ゆずね〖プロプ必読〗
2
ひゅうが
けど骨格を言い訳にしたら終わり
努力と継続すればどうにかなるし逆に胸が付けばバケれそうな予感もしなくは無い
3
ヨルグラマー
もう無理だと思ってこっちからブロックした。
ほんまごめん。
でもこれ以上話しててもどんどん好きになっちゃうと思った。
向こうは別に全くで、ただ寂しいから喋りかけてくる感じの人。
都合のいい時だけ電話かけてきて、
こっちが出れなかったら露骨に寂しがったり、
時間決めてきたからわざわざ合わせたのに都合悪くなったり平気でドタキャンで本当にムカついた。
他人の時間なんだと思ってんだ。
君中心に動いてんじゃないぞってムカついた。
自分から話すのを辞めて切った癖に流石に毎日連絡してたものが無くなると虚無。
本当にイライラしてる。でも辛い。
そんなこんなで胃が痛い。
電話だけで好きになるの辞めたい。
恋人の前に女性耐性無さすぎる。
女子の友達1人だけしかいないから、
他の人本当に会話続けられる人だったら
すぐ好きになっちゃうんだろうな。
好きにならない異性の友達ってどうやって作るの。
好きになる人と恋人になるにはどうしたらいいの。
62
毒吐き🫧りこﾁｬﾝ❕
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ほほ
回答数 140>>
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ビントロングかわいい🔓
椿
3
トラ
くっそ痛いんやけど。
2
丸顔
1
ねこたらしお
回答数 267>>
🕷かな
5
ちな
そうそれ！ってなった
沖縄大好きだし骨を埋めるのは沖縄って思ってるけど
男尊女卑なところがほんとに嫌い
長男教なとこも嫌い
その投稿を見て、だから私ってずっと
男に産まれてたら生きるの楽だったろうにとか
自分のことを懐疑的に思ってしまうところがあるんだなって腑に落ちた
さて、この先どうしようか
22
あいきち
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ヘリウム入りの風船
無重力にたゆたっていたいです
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五月く
#2PbillSans /F外DMのみ対応可/do not repost!/無断使用、無断転載禁止/プロカ読めよ自己責任だ/好きな人以外FBしない
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みーちゃん
ポジサイコ26歳歯科衛生士
メンツヨでめんつゆ
人生事件祭り
絶賛世紀の大告白返事待ち中振られる可能性大！！！
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梅茶漬け
基本的に食べ物のことしか考えてないです。
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おべっかスマイリー豆腐
『ちゃんと投稿』見てます。
いいねくれると嬉しいです
フォロー返します “スマイリー”です
いいねウザかったらすいません。
内容は全てフィクション
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関連ハッシュタグ
骨スト
s
アウターなしで出れる開放感🌸
暖かかったー。
#アラフォー
#骨スト
心はひよこな小さな猫
5月から頑張ってご飯を豆腐にサラダを取る
その他おかず好きな物
筋トレ、夜散歩、漢方やったら
51キロから49キロ✨2キロ痩せれた
定期的に頑張って行くぞー！(●︎´▽︎`●︎)
骨ストはくびれができにくくて辛い……
#ダイエット #骨スト
あ
骨ストに似合うモード系の服装教えてくださーい！
#骨スト #骨格ストレート #ファッション #安くて可愛い洋服
ぽめ
ZARAいきたーーい
H&Mいきたーーい
ユニクロGUいきたーーい
てかさむーーーい
もこもこ買いたい！もこもこ
#骨スト
M
※鏡が汚いぜぇ
今日のヘアスタイルはお団子だにょ
あと脚太いとか言わないでくださいね？？今脚やせ頑張ってるだからーー！！！✊🏻
#学生 #LJK #骨スト
骨盤矯正
りぉん😼🍶🚬
送別の品にオフィスで使う用の骨盤矯正クッション頼もうかなと思ってるんだけど、何がいいのか分からない:(´ºωº｀):
#教えて有識者
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#骨盤矯正
たくぷー
モニター募集中です！！
#横浜#骨盤矯正#歩き方矯正#モテウォーク#友達募集
ルーチェ
産後骨盤矯正、2回目行ってきた🙋♀️
相変わらず整体師さんも引くほどガチガチな肩甲骨だって😂
お子さん2人いる院長先生に抱っこ紐のこと聞いたら、「いろいろ試したけど産後はエルゴの抱っこ紐が1番おすすめ」らしい！
#出産準備 中の方よかったらご参考に♡
うちはコアラだけど😂
しかも今はベビービョルンミニ（帝王切開だったので）で腰にはあんまり良くないけど、つけるのが簡単だからまだしばらく使う💦
息子連れて行ったけど、9ヶ月の女の子もいて仲良く並んでバウンサー乗ってた♡
ぐずっても手の空いてる整体師さんがあやしてくれて、安心して施術受けれた🥹✨
これから3ヶ月、週2で通う！
私の骨盤捻れて傾いてて、それを庇うために肩周りの筋肉が疲労を起こしてるみたい😅
インナーマッスル測ってもらったら80代並にないらしい😇やばば😇
脱毛みたいに高額なプランかなと思ってたけど、出産祝いでカバーできそう🥺
大人（整体師さん）と会話できる貴重な時間でもある✨笑
#生後3ヶ月 #骨盤矯正 #産後
まぁ🌸
明日からレッスン
#ジム
#骨盤矯正
#トランポリン
毛玉丸もじゃお🦫💩🪒
最近骨盤矯正のために整骨院に行ってるんだけど
骨盤締めるついでに反り腰も治してもらってて
その整骨院がまた良いところで
先生もめちゃめちゃフレンドリーだし話しやすい(*´∀`)
そしてめちゃめちゃ痛いwww
耐えれるけど！耐えれるけど！！痛い！！(´°ᗜ°)
今日も行ってきたんだけど
反り腰治すのに、今日は腰いじらずに
首と背中を中心にいじめられたんだけど
終わったあとに、施術の硬いベッドのはずなのに
ググッとしずみ込む感覚があって
！？？？って驚いてたら
これが反り腰じゃない腰の究極体だと⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝
まぁ、来週にはまた反り腰に戻ってるんだろうけどね(笑)
でもこれで少しは正常な状態が維持できるって言ってたから楽しみだ(･ω･* 三 *･ω･)
#整骨院 #骨盤矯正 #反り腰
骨格ナチュラル
りん
#骨格診断 #骨格ナチュラル #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
私骨格ナチュラルなんやけど、
こーゆー服って骨ナチュさんって来てるイメージ全くないし調べても出てこないから、
来てる人いたら教えてください！
1枚目は最近頼んだ服
2~3枚目は過去にうちが着た服たち🫧
とまと
自分の骨格行方不明
#学生 #骨格#骨格ストレート #骨格ウェーブ
#骨格ナチュラル
竹林
骨格、私は多分ナチュラルらしい。
肩幅とか骨がしっかりしてて、女子っぽい甘めな服は似合わない😇
なるほどなぁ
本当は地雷系とかロリータ好きだけど
自分が着ても「男の女装」みたいになってたもの笑
今は開き直ってメンズ服を楽しんでる👔
骨格ウェーブとかストレートとか
なんのこと？？
って思ってたけど
最近知人が分かりやすく解説してくれてようやく理解した。
なるほどねぇ。
#男装女子
#男装
#骨格ナチュラル
パンの耳
太ると二の腕がムキムキした見た目に…
#骨格ナチュラル
めいこ
骨格ナチュラルのみんな！！！
学生服着るとこんな感じになってなかった？
#骨格診断
#骨格ナチュラル
なー
私の骨格だと
ハイウエストのスカート(左
or
ローウエストのスカート(右
のどっちがスタイル良く見えますか？
また、骨格タイプはなんだと思いますか？？
#骨格診断
#骨格ナチュラル
#骨格ストレート
#骨格ウェーブ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
あぽ
太った、、、🐷
骨格ナチュラルに合うダイエット法知ってる方教えてください😭😭😭😭
腹筋とか運動は性にあわないと言うか続かない💦
#ダイエット
#骨格ナチュラル
骨伝導イヤホン
あんころモチ
Amazonプライムデーで買うもの検討中……
自転車・一輪車用に骨伝導イヤホン欲しいな( ﾟдﾟ)
#プライムデー #骨伝導イヤホン
withwind
#近況報告
オーディオテクニカの
骨伝導イヤフォンを購入してみた。
やっぱり1980円の中華イヤフォンとは
全然違いますな😇
これから耳を塞がないから
周りの音も聞こえやすい👏👏👏
明日からお出かけの時に
使ってみようっと。
#骨伝導イヤホン
すみっこさん
骨伝導イヤホン気になる💫
ランニングシューズもう一足買えそうなお値段🥹💦
#骨伝導イヤホン #スポーツの秋 #運動
withwind
#近況報告
2000円くらいの安い骨伝導イヤフォンを
購入してみた。
安いやつなので重低音部分が飛びまくってるけど
イヤフォンとしては使える。
今度高めのやつ買って聴き比べてみよう👂
#イヤフォン
#骨伝導
#骨伝導イヤホン
おーはし
ヤバい、欲しい
#なかやまきんに君
#骨伝導イヤホン
#AVIOT
骨格
なーな
コーデ3連続です！
白のアウター着たらなんでもカバーできちゃう笑
#骨格 分からない😖多分ウェーブ？
#ロングブーツ
とまと
自分の骨格行方不明
#学生 #骨格#骨格ストレート #骨格ウェーブ
#骨格ナチュラル
肉塊
私の骨格なんですか
#骨格 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ダイエット
ゆっくりたらすけ
Reborn
ってかンジで好き。
その時の経験を
作品にするセンスと
技術が芸術家を作るんだよね。
#GRAVITY日記 #骨格 #アート
そう✏️🎨
手の形で骨格タイプわかるってほんとですか？
わからん。
#骨格
ぱん
お出かけ👣🚘➁
(骨が写ってます💦苦手な方は
拡大など、お避け下さい🙇♀)
#博物館
#骨格 #標本
#好き
#ゴールデンウィーク
餅巾着
誰か骨格詳しい人いませんか！？
メッセージとかで自分の体なぞったやつ送るんで診断してくれませんか？🙏
身長体重、手なら写真で送れます！！#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #骨格
なの
骨格ストレートって勝ち組とか言うけど、骨格ナチュラルの方がいいと思う、
わかる人いる？
#美容#骨格