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みい
私は健康のためにジムの強化と食生活の見直し、仕事のレベルアップのための勉強、そしてプライベートを大切に。この3つを基本に2025年もかけぬけていきます。



なつき
二郎系ラーメンは一度も食べた事ないし、マックはもう10年以上食べてません。会社の飲み会でも唐揚げなどの揚げ物は全部後輩にあげてます。
基本的に脂質はカットしている生活を送っていて、野菜を中心とした食生活に大変興味を抱いております。










ウロコ
身長155ぐらいで体重49.9(ほぼ50)って重いですかね?
食生活そこまで悪いとは思ってないですし見た目も普通って言われること多いんですけど、、

にゃー
昨日の投稿、コメント欄に母の日のケーキ載せるよって書いてたのにコメントで指摘してもらうまで失念してて笑っちゃった[穏やか][穏やか][穏やか]
今は載せてます、ご査収の程よろしくお願いいたします[穏やか]
減量中で少し食生活改めてるのもあってたわいもないことで違和感を感じてしまう[穏やか]
強くなりたいね[穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 24-70mm F2.8 GM II
70mm SS 1/4000 F 2.8 ISO 100
トリミングあり


こむぎこっこ
お疲れ様です☺️
暑さに負けない食生活(*ˊᵕˋ*)و グッ!
皆様 お疲れ様でした。ᥫᩣ ̖́-


こむぎこっこ
暑い中 皆様 お疲れ様でした[照れる]
身体に優しい食生活で
暑さに負けない体力作りを (ง ˙⍢˙)イェイ
穏やかな夜を🌙𓂃 𓈒𓏸✰︎☺️

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いたみ

あさりちゃん。

さい

しろ

ゆう

中年の腹狸

回答数 46>>

シロクマ君
今日はちゃんと仕事した
めっちゃ腹減った
でも、1日1食生活を崩したくない
飯の代わりにコレで我慢します

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にゃー
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こむぎこっこ
物作りと海釣りが好きな一生懸命でドヂな私です。
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なつき
最近はどうでしょう藩士。
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中年の腹狸
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シロクマ君
それなりのオヤジ
平成3年生まれ
ワシはマダオぞ?
そんなワシに興味を持ったそこのチミ
中々センスあるねぇ
イケメンでは無いが身長がそこそこ大きい
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