人気
いちご🧸
無理しなくていい
がんばりすぎなくていい
おいしい物食べたり
好きな音楽聴いたり
空を見上げたり
ゆっくり寝たり
自分の心が
喜ぶことを
してあげればいい
心が復活したら
また
歩き出せばいい
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
348
6.6k
ぴろ🌙
そんなに落ち込まんでくれ。笑
2795.5k
奏空_ｿﾗｸﾝ
この前作ったおこおにぎりをスクショして無断転載した人がいる…
なんでそんなことするのかな！！
真似して作りましたなら大歓迎なのに
行き場のない怒りと悲しみが込み上げてきました
2144.5k
R🫧
しかしそのおばあちゃん、今乗ってるこの電車は全然違う方向に乗ってる電車で、女の子が色んなルートを検索。
でも時間に間に合うルートがない…
という会話を盗み聞きしながら、自分でもルートを検索する📱
「この乗り継ぎならもしかして間に合うかも！？」と思い、おばあちゃんと若い子に声をかける私。
「ここの乗り換えが3分しかないけれど、これに成功すれば間に合うはずです！そこまで一緒に行きましょう」と言い、私とおばあちゃんのドタバタの電車の旅が始まった…！！！
とりあえず、今間違えて乗ってる電車を次の駅でおり、ダッシュで違う線へ！！ここを逃したらもう間に合わない…！！
おばあちゃんの切符を急いで買い、改札はいり、2人で走って階段駆け上り、なんとか乗り込んだ！
電車の中で次の乗り換えの検索、おばあちゃんにスマホの使い方を教え、次の乗り換えは3分しかない、しかも次に乗る特急ホームは一体どこにあるのか分からない…が、とにかく走るしかない！！！！
私とおばあちゃんは扉付近にスタンバッて、着いたと同時にまたダッシュ💨！！！
特急ホームはどこだ！？あと2分！！！
改札出なければならないのか！
おばあちゃん転ばないように足元気をつけて！
切符だけ買ってきますから、待ってて！
あぁ、もう出発の時間になった…
いや、出発時刻が遅れてるって掲示板に出てる…！
そこからまた2人で猛ダッシュ…！！！
しかし、無情にも間に合わず特急は出てしまった…
再度検索し、次の特急に乗って、２回乗り換えすれば10分遅刻するけど間に合う！！！とわかり、おばあちゃんの代わりに指定席を購入。
あと5分！おばあちゃん、私ここまでしか行けないから、あとは、誰かに聞いてなんとか辿り着いて！！気をつけてね〜！！！といい、そこでおばあちゃんを見送った。
…という、この小一時間、おばあちゃんと走りまくってました
おばあちゃん、葬儀に参列するそうで、どうか間に合いますように😭
さて、私は来た道を戻り、お写んぽいってきます📷
5144.4k
さー𓃠
もちろん旦那には黙って、です。
離婚届と手紙を置いてきました。
案外あっさりとサインしてくれるのか、
それとも長い戦いになるのか、
それは神のみぞ知るって感じですね。
洗濯機、明日届くんですけど、
洗濯物ため込みたくない私には限界が来まして
コインランドリーなうです。
5264.2k
はる
1743.9k
aya25
幸せを呼び込みますように
3203.9k
きつねくん🦊🦊
#朝ごはん
🦊food
1583.8k
あき
2463.4k もっとみる 
関連検索ワード
新着
まめ塩
勘弁してけれ[大泣き]
1
そら
1
とぱーず
でも人生のどん底の落ち込む度にやり直しができるなら次こそグレイモンに進化したい。
そろそろしっかりした人生を歩みたい。
1
いちご
REBORNのキャラに合う曲探してくれるルームにキャラ名打ち込んでたら朝なのよく分からんすぎる楽しかったありがとう֊ ̫ ֊
6
ぐるぽち
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
さー𓃠
一番大事なのは自分。新しい生活を構築中。
時々心の闇を吐き出します。
フォロワー
0
投稿数
2057
いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
フォローしてくださるようお願いします♡
フォロバしませんので ご了承ください(*_ _)
たくさんのコメント･DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
プライベートは秘密にしています🤫
フォロワー
0
投稿数
1430
奏空_ｿﾗｸﾝ
料理男子の自己満足の世界
温かい目で見てやってください
たまに料理以外の日常も投稿しております
※自分から絡みに行くことはほぼほぼないです
フォロワー
0
投稿数
1376
ぴろ🌙
Fukuoka🍜
酒飲んで寝る
🥃 🥱
フォロワー
0
投稿数
989
aya25
バツイチ再婚済。双極性障害Ｉ型です。
笑顔が大好物。
大切な人と第二の人生歩みちう。
フォロワー
0
投稿数
690
関連ハッシュタグ
ラーゲリより愛を込めて
ふじ
「父親たるもの、自身が泣いている姿を我が子には安易に見せてはならない」
父の教え。確かに幼少期に父の涙は見たことがないし、子を持った今、父のこの教えには心から同意をしている。
子供達のお昼寝タイムに、かねてより観たかった泣けると言われるある映画を鑑賞。案の定1時間ももたないうちに私の顔面は涙と鼻水で溢れた。
でも大丈夫、子供達はまだまだお昼寝タイム。
全て観終わった後、余韻に浸りつつティッシュで顔面を整えていると、隣に長男(6歳)が静かに立っていた。
「とと、なんで泣いてるの？」
父さん、ごめんなさい。
結構序盤で見せてしまいました。
そして息子よ、起きたなら物音くらい立てなさい。
#ラーゲリより愛を込めて
那緒🍺❤️
今朝は食欲無くて朝食抜き！
朝から作り置きお料理 9品作って マジ疲れた💦
が、16時から実家に行って母をお風呂に入れてあげた💪
お昼ご飯も、そんなに がっつり欲しく無いから
朝ごはんメニュー的な感じで食べた。
どっかの優待で貰ったお菓子でおやつ休憩☕️
明日の旦那のお弁当業務終了🫡
晩御飯もテキトーに頂きました。
Amazonプライムで 前から観たかった映画
ラーゲリより愛を込めて を観ました。
2年前に舞鶴の引揚記念館で、舞鶴の引揚の実話でこの映画が作られてるのを知りました。
やっと今日 観れてたくさん泣きました。
明日は母の訪問看護の日‼️
#GRAVITY日記
#GRAVITY料理部
#親の介護
#ラーゲリより愛を込めて
#おうちごはん
あめちゃん
ミセスのsoranjiってよく聴いてる人いますか？
なんか不思議なタイトルだと思ってこの歌が使われてる映画を観て、ふむふむとなった。
みなさんの意見も聞きたいです[ほほえむ]#ミセスグリーンアップル #ラーゲリより愛を込めて
みあ
ちゃんと生きようって思った
仕事頑張ろうって
真っ直ぐ強く
笑顔で
#ラーゲリより愛を込めて
蓮
今日は、「ラーゲリより愛を込めて」の映画を観ました🎬😌戦争の無意味さと人間の絆を描いた作品で、特に命の大切さや希望の力を再認識させられました💫心に残る、深い感動を与えてくれる非常に良い作品でした😊
#ラーゲリより愛を込めて
#命の大切さ
#人間の絆
#映画好きと繋がりたい
#感動の映画
なこ
寝る前に見る映画じゃなかった🥺明日顔がヤバい。。。泣いた泣いた😢戦争の映画はダメだ、号泣だ😭鼻水も止まらない。
#ラーゲリより愛を込めて
#映画
#二宮和也
#北川景子
落ち込む
こはる
水曜日乗り越えましたね！
皆さん今日もお疲れ様でした🌟
自宅でちょっと運動をしながら感じた事…
健康や美容にストレスは大敵だと言うけれど、
大抵の人はストレス抱えていますよね。
悩んだり、ネガティヴな感情があったり。
ストレスゼロの人の方が珍しいのでは無いかと思いました。
私も完璧な人間では無いからストレスや落ち込む日もあります。かなりあります。
でも、そんな時はなかなか自分の健康や美容、身の回りの掃除に気持ちが回らなかったりします。
皆さんは落ち込んだ時、どの様にして気持ちを回復させますか？ポジティブな気持ちになるにはどうしたら良いですか？
優しいお方、教えて下さい[大笑い]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ポジティブシンキング #落ち込む
しろ
昨日は気晴らしに友達と遊んできた
気分はまだ落ちたままだけど#落ち込む
しい
今日もまた落ち込んでいる。
今日の原因はお仕事です。
#落ち込む #元気になりたい
かんぺい ف
#愚痴 #人間関係 #落ち込む
今日は仕事でへこんだ〜(╯︵╰,)
こんな事もあるんだな〜 あ〜ぁ
人間関係っていろいろあるな〜
ごましお
#子育て
#落ち込む
#ねこ
今日は 情けないことに
(まぁ、いつもなんだけど)
こどものごはん 作れなかった。
ちいかわのレトルトカレーをあげたら
普段あげてないせいか
とても喜んで 食べてくれたけど、、
ごはん作りだけを identityだとするのは
浅はかだと思う。
バカみたいだと思う。
他人の見方を ものすごく気にして
作れなかった 自分を 責める。
明日は 病院なんだ。
憂鬱が襲う。
明日の天気が例え晴天だとしても
私は どんより 曇る。
入院とエンシュアは避けたい。
取り繕っても
きっと バレてる。
話を聞いてくれる人に
会いに行く、という形で
せめて ちゃんと 行けますように。
*☂*̣̩⋆̩
おーちゃん
うちが悲しいのはさ、
こっちだけが約束守って黙ってたのに、
自分は「ここだけの話...」って
数名に話してたこともやし、
まぁ話さなあかんかった人としても、
話した人がおるって共有がされんかったこと。
なんかそういうの知って一気に幻滅してしまう。
信用0になる。やから、自分がこれから
退職理由を話したとしても裏で
「あの子と別れたからが原因でしょ？」とか
話されてんのも知ってさらに胸糞悪い。
噂するくらいなら直接本人に聞いてこいよってなってしまう。まじ不快😇
明日仕事やだ。w
#ひとりごとのようなもの
#落ち込む
☆りんな☆
シャンプーされて、わかりやすく落ち込むワンコ…🐶
ごめんて💦
#シャンプー
#落ち込む
#犬のいる生活
#ミニチュアダックス
#GRAVITY犬部
Calm
昨日はオット側(祖父母と両親の4人)の法要でした。
義母の葬儀頃からオットの調子があまり良くなくて、私も出来るだけ動くように準備をしてきたのに…またもや失敗が多かったです😭
お寺での法要で用意して頂いてたお茶を、お越しいただいた親戚の方々へお出しするのを忘れてしまう…😱💦💦💦
法要後の食事会で、時間を忘れお供え物を分け遅れてしまう…😰
兄弟家族や子ども達家族に助けてもらって、何とか無事に終えることができました😥
いい歳をしてお恥ずかしい情けないワタシですが、いつも周りの皆さんに助けて頂けて本当に感謝しております🙏
この法要の中でもオットの祖父母は最後になるので、親族の皆さんに「何十年ぶりかに皆に会えて、いろいろ話せて良かった！」「呼んでもらえて嬉しかった！」「お料理が美味しかった！」声を掛けて頂けたので、私も救われ有難かったです🥹
#落ち込む #段取りが悪い #皆さんのお陰 #感謝
落ち込み
すぎぱ@メガネ屋
前職を辞めてから半年ぶりの神戸の街は何か気持ちがドーンと落ち込んでしまいました。
用事だけ済ませて早々に帰宅。
#ちょっと疲れた
#落ち込み
#過去の話
まこち
せっかく作ったのに。。。😭😭😭
#HSP #落ち込み #1人飲み #お菓子作り
くるみん
暑いね💦胃とか痛い…。チリチリチリチリ😭
でも、頑張ってきんぴら作っった！！！！
テキトーすぎて、味が濃すぎた（笑）
でも、冷めればちょうどよくなるはず！！？🙄
うちのは、生姜たっぷりリンゴ酢入りだよ🍎
#胃痛 #落ち込み #料理#テキトー#アレンジ
ザコッシー
今日は久しぶり？外の空気を吸ってみた。
夕暮れになり涼しくなってきたとはいえ、10分も歩くとうっすら汗をかいてくる。
まあ少しよくなってきてよかったかな。「寝る」以外の解決策を見つけなければ。
#双極性障害
#落ち込み
#抑うつ状態
#イマソラ
#夕焼け
ポール
今日から、気持ちの落ち込み習慣スタートです[目が回る]
私の場合は、、、
無力感
孤独感
なんとなく、満たされてない
なにかしないとという、焦り
漠然とした不安感
何もしたくない〜
動きたくない〜
昔は、その気持ちに巻き込まれていたけど、今は、受け入れて、そういう時もあるさー！！
と結論無理しない[目が開いている]
今日は、10%のエネルギーで過ごします 笑
#落ち込み #ひとりごと #愚痴らせて #ぼっち
#寂しい
ザコッシー
うーん。久しぶりに気分がこんなに落ちてる😭
気分って分解すると「意欲」と「不安」になるんだと思うんだけど、どちらも低いレベルになってしまってる…。
こういうときどうするかというバターンが確立されてないのがつらい。といって、ひょんなことで立ち直れてしまうこともありそうなものだけど。
とりあえず…ごはん食べられそうなら食べよう。不安時の頓服はあったかなあ…。
#双極性障害
#落ち込み
#抑うつ状態
ザコッシー
土曜の朝ですねー。
家族もいるのでなんだか安心。
朝もそれなりには早く起きられて、ごはんも食べるには食べた。
もう少しってところかな…。
DMお返事遅れててごめんなさい💦
#双極性障害
#落ち込み
#抑うつ状態
思い込み
Ken
結婚＝幸せ
結婚＝コミュ力あって人格的にも優秀
この思い込みの呪縛から
自分を解放したい。
#思い込み #呪い #洗脳
ゲル将軍
おはようございます😃
今日の目標は『最高の一日になると思い込む』にします！！
【思い込み】って大切だと思います。
根拠の無くても思い込むと叶う気がするのです。
今日は最高の一日にするぞー‼️
#感謝
#ありがとう
#思い込み
#最高の一日
coco
八ツ橋ミルキー
白あんとミルキーの練乳を混ぜたものでしたょ
😐😐😐😐←こんな感じの感想
#見極め
#勇気
#思い込み
ヒロ🦻【えんの木】
今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。
今日は「思いこみの解決法」をテーマに皆さんと語らいました。
〇こんな人向け
・考えすぎてしまい行動できない
・思いこみが強すぎる人を応援する
〇結論【考えてないでやる】
〇考えすぎてしまい行動できない人へ
言葉のしくみを理解すると、自分が何に捕まっているのか気づきやすくなる
（言葉を対象化する）
◯“言葉はバーチャルリアリティー”
・体験する前に、さも本当であるかのように感じられる
・物理的・時間的条件をこえる
・言葉は経験によってネットワークになる。→自動的に検索されて連想が広がる
〇こだわりやきめつけは悪いのか？
・こだわりは場面と程度によっては必要なこともある。
・決めつけると気もちがいい。が…
適）かなえたい、なりたい自分に向かって粘る
不適）小さなことにこだわって、見合わないコストをかける
◯方法
【ポイント】
思い込んでいる瞬間に、自分の思い込みに気づくことはむずかしい
①ふだんから「気づき」のトレーニングが大事
②生活にどの程度、支障があるかを見る
→ 思い込みは必ずしも毒ではない
③経験のなかで思い込みに気づくことも多い
◯気づきのトレーニング「ラベリング」
・「私は～しています」
・「私に今～が起きています」
◯希望する(理想的な)自分の有り様を描く
思い込み → 気づき → 【必要なことのためにアクションする】
ビクビクッとしたけど、今回は“そば打ち”せずに済んだばぶステ。
次回は明日の18：10頃から「思いこみが強すぎる人への対処法」について皆さんと語らいます。
#音声ルーム #言語 #心理学 #思い込み
ヒロ🦻【えんの木】
今日のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。
【明日は13:30頃からやります！】
今日は「思い込みが強い人の対処法」をテーマにお伝えしました。
〇一貫性は報酬
人にとって物事の一貫性はあらゆる場面でメリット
※ 一貫性のなさは攻撃性を引き出すきっかけでもある
例）
・いつも同じ場所で美味しい木の実が取れる
・定期的に給料がもらえる
・約束が守られる
→ 思いこみは、自分＆世界（他者）への一貫性を担保しようとすること
〇「思いこみ」 - 言語が作る自己ルール ‐
経験のなかで作られる、それぞれのルール
例）
【行動】「銘打ったのなら説明するべきだ」と思う、考える、伝える
↓
【結果】説明あり、その通りになる
⇓
相手に説明を求める行動が増える
※ 行動が成功するほど頻度も増える
※ 成功してきた経験がある人が思うようにならないとき抵抗が強くなる
◯思い込みが強い人への対処法の例
【パターン１】
①少しだけ反応する
②反応を減らす
【パターン２】
一貫して無視
【パターン３】
①相手の感じ方をそのまま返す
・「～のように感じてるんですね」
・「～と思うんですね」
②提案
「なるほど、その上で～なんてどうでしょう？」
※ 相手の考え方をシェイピングする
③共同化する
一緒に作業する
※否定すると大抵反発される
#思い込み
次回は明日の13:30あたりから「自分の意思は幻想」をテーマに語らいます。
#音声ルーム #言語 #心理学
わしのポキール
#勘違い #思い込み
今日すれ違う人すれ違う人みんなわしの顔めっちゃ見てくるんやけど
今日のわしそんなにかわいいけ！？
あ…体がムカつくぐらい臭いだけやわ
仕込み
infarno
重い腰を上げて
今週の仕込みやりました。
もう大汗💦疲れました(－_－;)ﾊｧ…
とりあえず
セロリの梅酢漬け
唐揚げ
おにぎり🍙
ちょぴり休憩😊
#セロリの梅酢漬け #唐揚げ #おにぎり #仕込み
コウちゃん
お疲れ様です♪
お節料理を仕込みながらの夕食です🛳
猫の手も借りたいくらいです笑笑
本年も大変お世話になりました！
皆さんの👍やコメントでどれほど励まされてきました。
心より感謝申し上げます😉
明日も一日絶対無事故でよろしくお願い申し上げます！
#年越しそば
#仕込み
#お正月
#感謝
#絶対無事故
あおい
#GRAVITY料理部#料理#飯テロ#おうちごはん#仕込み
先週は濃い1週間だった😵
金木犀
思うところあって正月から肉をストーブで煮てます。沖縄の角煮、ラフテーです。黒糖と醤油の多めのタレでゆっくりおでんみたく煮ればいいみたい。置いときゃそのうちできるでしょう、楽しみです！
#豚の角煮 #角煮 #Gravity料理部 #仕込み #ストーブ
まさりぃ
仕込み中。
じっくり じっくり...
美味しく 出来上がると
良きだな。
#料理 #おうちごはん
#GRAVITY料理部 #仕込み
anonimous
らっきょう漬けのらっきょう皮むき
３キロ分チマチマ…
手が痛くなりました💦
美味しくつかるかな〜
#らっきょう漬け
#らっきょう
#おばあちゃんの知恵袋
#料理
#仕込み
もぐもぐ。
#おつかれGRAVITY
#仕込み
#雷雨
明日は朝から ﾌﾌﾌ( *´艸｀)
カレー[ハート][笑う]🍛✨
晩御飯の残り 焼きそば&チーズタッカルビ
カレー🍛には
サバ味噌缶を内緒に入れました🐟️[ハート]
明日は 福神漬けも 用意してあるよ～
種馬トマホーク🐎·͜·✌︎
#仕込み
どんな味になるかな🥱
明後日が楽しみ☺️
ANKo
今年も仕込みましたよー
#味噌
#仕込み
