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こはる
皆さん今日もお疲れ様でした🌟
自宅でちょっと運動をしながら感じた事…
健康や美容にストレスは大敵だと言うけれど、
大抵の人はストレス抱えていますよね。
悩んだり、ネガティヴな感情があったり。
ストレスゼロの人の方が珍しいのでは無いかと思いました。
私も完璧な人間では無いからストレスや落ち込む日もあります。かなりあります。
でも、そんな時はなかなか自分の健康や美容、身の回りの掃除に気持ちが回らなかったりします。
皆さんは落ち込んだ時、どの様にして気持ちを回復させますか？ポジティブな気持ちになるにはどうしたら良いですか？
優しいお方、教えて下さい[大笑い]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ポジティブシンキング #落ち込む
24
64
しろ
気分はまだ落ちたままだけど#落ち込む
1352
しい
今日の原因はお仕事です。
#落ち込む #元気になりたい
231
かんぺい ف
今日は仕事でへこんだ〜(╯︵╰,)
こんな事もあるんだな〜 あ〜ぁ
人間関係っていろいろあるな〜
831
ごましお
#落ち込む
#ねこ
今日は 情けないことに
(まぁ、いつもなんだけど)
こどものごはん 作れなかった。
ちいかわのレトルトカレーをあげたら
普段あげてないせいか
とても喜んで 食べてくれたけど、、
ごはん作りだけを identityだとするのは
浅はかだと思う。
バカみたいだと思う。
他人の見方を ものすごく気にして
作れなかった 自分を 責める。
明日は 病院なんだ。
憂鬱が襲う。
明日の天気が例え晴天だとしても
私は どんより 曇る。
入院とエンシュアは避けたい。
取り繕っても
きっと バレてる。
話を聞いてくれる人に
会いに行く、という形で
せめて ちゃんと 行けますように。
*☂*̣̩⋆̩
30
おーちゃん
こっちだけが約束守って黙ってたのに、
自分は「ここだけの話...」って
数名に話してたこともやし、
まぁ話さなあかんかった人としても、
話した人がおるって共有がされんかったこと。
なんかそういうの知って一気に幻滅してしまう。
信用0になる。やから、自分がこれから
退職理由を話したとしても裏で
「あの子と別れたからが原因でしょ？」とか
話されてんのも知ってさらに胸糞悪い。
噂するくらいなら直接本人に聞いてこいよってなってしまう。まじ不快😇
明日仕事やだ。w
#ひとりごとのようなもの
#落ち込む
223
☆りんな☆
ごめんて💦
#シャンプー
#落ち込む
#犬のいる生活
#ミニチュアダックス
#GRAVITY犬部
23
Calm
義母の葬儀頃からオットの調子があまり良くなくて、私も出来るだけ動くように準備をしてきたのに…またもや失敗が多かったです😭
お寺での法要で用意して頂いてたお茶を、お越しいただいた親戚の方々へお出しするのを忘れてしまう…😱💦💦💦
法要後の食事会で、時間を忘れお供え物を分け遅れてしまう…😰
兄弟家族や子ども達家族に助けてもらって、何とか無事に終えることができました😥
いい歳をしてお恥ずかしい情けないワタシですが、いつも周りの皆さんに助けて頂けて本当に感謝しております🙏
この法要の中でもオットの祖父母は最後になるので、親族の皆さんに「何十年ぶりかに皆に会えて、いろいろ話せて良かった！」「呼んでもらえて嬉しかった！」「お料理が美味しかった！」声を掛けて頂けたので、私も救われ有難かったです🥹
#落ち込む #段取りが悪い #皆さんのお陰 #感謝
622
Berry🍓ྀི
落としてしまいました。
マスクを取った時に
一緒に外れてしまったみたいです。
また落とした…
ホントよく落とすわ。
注意力ないなー。
( ･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)･᷄-･᷅)…💔
#やっちまった
#落ち込む
822
シア
もちろん嬉しいんだけど、嬉しい以上にいい子って何？って思っちゃう。
嬉しいと思うのは、人から私がいい子だと直接親の耳に入ると、親がとても喜ぶから。
20歳になるまで、親が喜ぶ姿を見ていると、私は世間が思ういい子であり続けようと思ってきた。
でも、いざ社会に出てみると、私のことを批判する人にも出会った。
そのたびに、私はいい子失格だと落ち込んできた。
今日も親は人から私がいい子だと言われ喜んでいた。
最近仕事で失敗続きな私。
いい子だなんて言われるような人間じゃないのに。
#いい子
#複雑
#落ち込む
#人生疲れる
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雪ん子ふるふる
楽天スーパーセール中に買ったやつが届くが
外に置く荷物入れのサイズがバカデカかった
キチンとしたメジャーで測らなかったから仕方ないけど後悔中
どうしよう
プラスチック製のガーデニングとかポリタンクとか入れられるやつ
売れるのか？
7500円がゼロになってもいいから動かしたい
ダメだ、落ち込むなき[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#落ち込む
219
RAM(ラム)
友達とカラオケ行く約束を
昨日したんやけど
さっき他の友達に行きつけの銭湯が半額の日が
あるらしくてそれが来週の月曜日。
昼間に行くらしいねんけど夜に間に合うか
分からないって言われて
思わず
「じゃぁまた日にち改めよう！こっちは大丈夫やから！」
って言ってしまい落ち込んでる😭
こっちが先に約束したのに！って思ったけど
銭湯の半額ってなかなかないと思ったら
そっちを優先すべきとなって…😫
せっかく予約いれたのにー！！
楽しみにしてたのにー！！
「先に約束してたのにごめん！」って
銭湯行く気満々やん！
好きなの知ってるし！！
私は好きじゃないし！！
ちきしょーーーーー！！
バイクに乗ってどっか行こうかな😂
#悲しい話 #ちょっと悲しい #落ち込む
19
らく
まだ解散の方が良かった。
sumikaというバンドが大好きで、
隼ちゃんの笑顔と人柄が大好きで、
隼ちゃんのギターが大好きで、
謙虚で不器用なところが大好きで、
まだまだ隼ちゃんについて行きたかった。
今年10周年迎えてまだまだ4人で突っ走ると
思ってた。また会えると思ってた。
嘘だと言って欲しい。
まだ信じられない。悲しい。が本音。
天国でもギター轟かせてメンバーを見守ってね。
本当にありがとう。
ご冥福をお祈りします。
#sumika
#訃報
#悲しい現実
#ショック
#落ち込む
19
ダンデライオン
何でこうなるんだろう…？って
でも考え方の癖を変えないことには
私には幸せな気持ちは訪れないでしょうね
周りは皆、うまくいってるように見える
自分ばかりが何故？って
そんなことないのにね
欲張りすぎる自分に喝を入れ
今あるものに感謝して受け入れていく
そんな気持ちでいれば平穏な日々が
遅れるはず
暖かい心で暮らしていきたい
#落ち込む
218ダンデライオン
今日は全国的にお天気がイマイチのようですね⤵️
私も大きな出来事があったわけではないのに
何となくいろいろなタイミングが悪く
気持ちがドヨヨーンとしたまま朝を迎えてしまいました
今日はお休みを取っています
昼からは美容院行ってリフレッシュしてきますね！
お仕事の皆様、気をつけて行ってらっしゃい👋
頑張ってね😊👏
#おはようGRAVITY #人間関係 #落ち込む #雨予報
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🐰みみ🐰
13
C♯の琉姫
#落ち込む #やっちまったなぁ
29
めぐ
色んなものの自信がなくなった
今日は長男のお遊戯会でいい席取ろうと早めに行って4番目に並べた
前後は仲のいいママ友
いざ開場して席を取るタイミングになった時
私より後に並んでいた違う組の夫婦が私がどこ取ろうか悩んでる隙にいい席を取られ私は2列目になった
パッと決められなかった私が悪いのは分かってるけど順番抜かされたっていう被害意識が思考を占めてて苦しい
私が悪い、順番抜かされた、せっかく並んだのにいい席取れなかった
ずっと頭の中をグルグルして辛い
意識して違うこと考えないとそればっか考えちゃう
それと同時に次男の授乳が上手くいかない
母乳寄りの混合目指してるんだけど
一時ミルクを足す量が減って日に1回とかになって喜んでたのに
ここに来てミルクの量が増えてきた
母乳が足りないらしい
1時間毎の毎回20分の授乳も辛いからついミルクを足しちゃうんだけど足したくない気持ち強すぎて毎回悲しくなる
減ったのが変だったと思うしかないけど
1度そういう希望を持ったが故に今が辛い
泣かれるのも辛いし頻回授乳も辛い
特に夜が辛い
この間まで母乳で5時間も寝てくれたのに昨日も今日も2時間しないで起きる
寝れない
辛い
メンタル落ちてるから余計に全てが辛い
泣けば発散できるんだろうか？
気持ちを切り替えたい
別の視点が欲しい
#子育て #落ち込む #授乳 #被害意識
6
chaimomo🐱
自分の苦手な分野だと、とことん文字や数字が頭に入ってこない[目が回る]
説明が分かりづらないのは申し訳ないけど、怒鳴るような文句を言われるとショックが大きい…。
だから、誰かに「教える」という行為は苦手💦
#落ち込む #誰か励まして
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cibo
どうしたもんかぁ〜😔💭
#落ち込む
#話し相手募集
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luna
絶対に落ちれない試験に落ちてしまった。
再試験にも面談が必要で、提示した反省点と改善策次第では再試験も設けてもらえないかもしれない。
再試験に合格できなければ私の夢は叶わない。。
みんなでいるときはその緊張感で大丈夫。って言ってしまうけど
ほんとうは全然大丈夫じゃないし一人になると本当につらい。。
#悩み相談 #辛い #社会人 #落ち込む #不安
2
なないろ
やってしまったぁ
グループラインでの写真、アルバムで追加すればよかったのに普通に写真20枚くらい送ってしまった………
皆疲れてるし、嫌だっただろうなぁ…
私はね？皆さんのおかげで良いお席が取れたから少しでも写真をアップしよーと思っただけなのよ😢
でも画質荒いし音出てる人だったらめっちゃうるさいし😢
ほんと、ごめんなさい
自分に嫌気がさす😭
アナログ人間め！！！！！
#落ち込む
#失敗
2
my
もう嫌になりそう
#ピラティス
#インストラクター養成
#落ち込む
116
yu
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marffy
いつもより丁寧に
歯磨きしてただけなのに
まだ磨いてんの?
頭おかしいんじゃないの?
って言われたんだけど…
どういう意味(・∀・)
#ひとりごとのようなもの
#悪気はない
#と思うけど
#落ち込む
#口は災いの元
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