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生活習慣病
Rちゃん🥜
二日酔いすぎる( ´ᐞ` ).｡oO
@ひざかっくん だ！と思って写真撮った( ◜ᴗ◝)🫛
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY飲酒部 #二日酔い #生活習慣病 #おつかれGRAVITY
ひざかっくん
マック行けなかったから
天ぷらカレーにした
今日は頑張ったから爆食だ🤪🤪🤪#生活習慣病 #飯テロ
ひざかっくん
#生活習慣病
遺伝だとしたら
俺はもしかしたら恐竜かもしれない
胡桃
おはよ☁️☺️
雨が止んで、涼しい朝♪
スムージーの朝ごはん。
コレステロール値が高いので💦
カロリーを控えるようにしています😓
頑張って改善するぞー٩( ᐛ )و
#コレステロール値
#生活習慣病
みっちん
#こんばんはGRAVITY
末年始なにかとゆっくりSNS楽しむ時間🍐
…
久々にグラにこれたー！
うん、2025 通常運転し始めたからだね💪
今日からお仕事の方も多いのかな？みなさんご苦労様です🫡
年末年始は、旦那も体重を気にしはじめていたから(たしかに太ったw)
ウォーキング🚶♀️するにも朝も夜も行ける時は一緒だったりで😅鬱陶しい反面、たまにはこんな日々もいいかなとか思ったり。。
ま、正直だんなのが意識し始めるとストイックだったりするので救われた部分も😂
ちょっと今日はーなんて思った日でも
夜の散歩は星空🌌がキレイだったり
朝は空気が冷たくさむいけど気持ちよかったり
何だかんだいい時間過ごせてます
友達が教えてくれたように時間作れなかったり、気が乗らない等で運動できなかった日があってもきちんとやれる時はやる！やれない日が続いてもその場に戻る🚶♂️➡️を心がけてます[星]
今年もゆるゆるですが生活習慣病対策やっていきたいと思います💪
#適度な運動 #ウォーキング #生活習慣病 対策
年始の思い出載っけとく〜📷
疲れたけど楽しかったな😌🌊🎡
#GRAVITY日記
若六
さて、いくか ﾟﾟ(´O｀)°゜ﾟ
#生活習慣病
#鼻カメラ
#エコー検査
#寒いし
#有休
帰ったら多分飲む[疑っている]
こうじ
ここからは入りたくない。
#生活習慣病
ゆうのすけ
おはようございます
朝から病院。来月から高血圧が生活習慣病になるからとかなんとか言われていろいろ問診受けて、体重測って採血もした。
別に構わんが、バッチィ病院なのでいろいろ心配にはなった。初めてここのお医者さんに血を採られたけど上手で全然痛くなかった。
ただ、脱脂綿とか腕に巻くバンドとかが清潔なのかは気になった。きっと心拍も血圧も上がってたと思う。
そして…全く痩せてなかった…。
#高血圧
#生活習慣病
#ドキドキ
#わしは豚じゃあ
#みんなちがってどうでもいい
.-🐟しらす🐟-.
焼きマシュマロ食った〜
写真撮っとけば良かったｯｯ！！！
あとこれからパスタ作る☆
時間は気にせんといてな！
#終わってる #生活習慣病
withwind
#近況報告
今日は午前中に気になっていた
鍼灸をやってくれるところに
行ってきました[大笑い]
人生初です。
しっかり刺されてきました[ほっとする]
やった後に体がぽかぽかしてたので
血行が良くなったのかな？
3ヶ月くらいは
続けてみようと思います。
少しは血圧が落ち着いてくれると
いいなあ。
#鍼灸
#生活習慣病