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みっちん

みっちん

#こんばんはGRAVITY
末年始なにかとゆっくりSNS楽しむ時間🍐


久々にグラにこれたー!
うん、2025 通常運転し始めたからだね💪
今日からお仕事の方も多いのかな?みなさんご苦労様です🫡

年末年始は、旦那も体重を気にしはじめていたから(たしかに太ったw)
ウォーキング🚶‍♀️するにも朝も夜も行ける時は一緒だったりで😅鬱陶しい反面、たまにはこんな日々もいいかなとか思ったり。。
ま、正直だんなのが意識し始めるとストイックだったりするので救われた部分も😂

ちょっと今日はーなんて思った日でも
夜の散歩は星空🌌がキレイだったり
朝は空気が冷たくさむいけど気持ちよかったり
何だかんだいい時間過ごせてます


友達が教えてくれたように時間作れなかったり、気が乗らない等で運動できなかった日があってもきちんとやれる時はやる!やれない日が続いてもその場に戻る🚶‍♂️‍➡️を心がけてます[星]
今年もゆるゆるですが生活習慣病対策やっていきたいと思います💪
#適度な運動 #ウォーキング #生活習慣病 対策



年始の思い出載っけとく〜📷
疲れたけど楽しかったな😌🌊🎡
#GRAVITY日記
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メイ

メイ

曇っていた空。
冷たい空気もうっすらと陽がさしてきて、
歩く足取りも軽快になってきました🎶

おはよーございます‼️[笑う]

#ウォーキング
#ROCK
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ヒロESFJ

ヒロESFJ

関東の午後は暖かくなりましたね!
夕方からいつものコースをウォーキング🚶してきました。
天気も良くて結構歩いてる人がいましたね[笑う]

#GRAVITY日記
#イマソラ
#ウォーキング
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hirotti 🥃🐶🏄‍♀️

hirotti 🥃🐶🏄‍♀️

皆さん年末年始 休みに、入ってるみたいですね
仕事行く道路も ガラガラでした
帰り道 早く終わったので、久々海に行きました
入ってる人いましたが、波は、ありませんでした
最近は、こんな感じですね 低気圧が きて寒くならないと 波は、あがりませんね
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ヒロESFJ

ヒロESFJ

おはようございます[笑う]
午前中からウォーキング🚶してきました!
今日は天気も良く風も少なめで歩きやすかったです[ウインク]

#GRAVITY日記
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#ウォーキング
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らいむ

らいむ

うちのまわりはまだまだ積雪すごくてウォーキングもランニングも出来ないから訪問前に訪問先の近くでウォーキング。ジョギングしてる人沢山。腰が直ったらここらへん走りたいな…
#ウォーキング #訪問介護 #アサカツ #イマソラ
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ヒロESFJ

ヒロESFJ

いい天気の中、ウォーキングをしてきました♪
凧上げ🪁などをしている家族連れも多かったです。

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