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みっちん
末年始なにかとゆっくりSNS楽しむ時間🍐
…
久々にグラにこれたー!
うん、2025 通常運転し始めたからだね💪
今日からお仕事の方も多いのかな?みなさんご苦労様です🫡
年末年始は、旦那も体重を気にしはじめていたから(たしかに太ったw)
ウォーキング🚶♀️するにも朝も夜も行ける時は一緒だったりで😅鬱陶しい反面、たまにはこんな日々もいいかなとか思ったり。。
ま、正直だんなのが意識し始めるとストイックだったりするので救われた部分も😂
ちょっと今日はーなんて思った日でも
夜の散歩は星空🌌がキレイだったり
朝は空気が冷たくさむいけど気持ちよかったり
何だかんだいい時間過ごせてます
友達が教えてくれたように時間作れなかったり、気が乗らない等で運動できなかった日があってもきちんとやれる時はやる!やれない日が続いてもその場に戻る🚶♂️➡️を心がけてます[星]
今年もゆるゆるですが生活習慣病対策やっていきたいと思います💪
#適度な運動 #ウォーキング #生活習慣病 対策
年始の思い出載っけとく〜📷
疲れたけど楽しかったな😌🌊🎡
#GRAVITY日記









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メイ
冷たい空気もうっすらと陽がさしてきて、
歩く足取りも軽快になってきました🎶
おはよーございます‼️[笑う]
#ウォーキング
#ROCK




ヒロESFJ
夕方からいつものコースをウォーキング🚶してきました。
天気も良くて結構歩いてる人がいましたね[笑う]
#GRAVITY日記
#イマソラ
#ウォーキング



hirotti 🥃🐶🏄♀️
仕事行く道路も ガラガラでした
帰り道 早く終わったので、久々海に行きました
入ってる人いましたが、波は、ありませんでした
最近は、こんな感じですね 低気圧が きて寒くならないと 波は、あがりませんね





ヒロESFJ
午前中からウォーキング🚶してきました!
今日は天気も良く風も少なめで歩きやすかったです[ウインク]
#GRAVITY日記
#イマソラ
#ウォーキング



らいむ
#ウォーキング #訪問介護 #アサカツ #イマソラ



ヒロESFJ
凧上げ🪁などをしている家族連れも多かったです。
#イマソラ
#GRAVITY日記
#ウォーキング


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