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いちご🧸
本当に 大切なこと
毎日
がんばり続けていたら
心も体も 壊れちゃう
疲れた体をいたわって
壊れそうな心を癒して
自分で 守ってあげてね
自分に優しくして
愛で包んであげよう
心も体も
健康じゃないと
幸せ感じられないもんね
土曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


いちご🧸
ゆっくり動こう
忙しく
せかせかしていると
うれしいこと
幸せなこと
大切なことを
見逃しちゃうから
忙しい時こそ
ゆっくり話す
ゆっくり歩く
ゆっくり食べる
ゆっくり深呼吸する
喜びや幸せ
大切なこと
見失わないように
ゆっくり
行動してみてね
木曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


いちご🧸
とても
素敵で大切なこと
でも
日々 がんばっていれば
泣きたい日もある
そんな時は
好きなだけ
泣いていいんだよ
辛い時こそ 笑おう
って 言うけど
無理な時あるもんね
泣いて
スッキリしたら
また
笑える日が来るよ
ゆっくり
無理せず 笑顔になろう
水曜日えいえいおー!
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー


(yuzu)
大切なことだからもう一度言うね!
私も加工だよ!


わかな
今日は嬉しいことがあった!
先月入所してきた68歳の男性利用者さん、入ってきたばかりのころ青白くて頬もこけてたのに
今日会ったらふっくら、顔色がよくなってた✨
やはり口から食べるってすごい、大切なこと。
わたしの料理もあの人の体の一部になってるんだと思うとやった!って思う[大笑い]

たつし
土曜日⸜( ॑꒳ ॑ * )⸝
今日は、お義兄さんと飲み〜
🍻٩(´ᵕ`๑)و♡
#丸くなるな星になれ
カドが取れ性格を穏やかにして
協調性を高めることは
豊かな生活のために
必要なこと。
だけど
周りの意見に合わせ
無難な選択肢を取り
安定だけを選ぶだけでいいの?
星のように尖って
より鋭く磨きをかけ
新たな挑戦を求めることも大切なこと🌟
自分の意見や信念を持つことは
忘れないで🍀
いつも#ありがとう
今日は#猫の日
今度、久しぶりに
実家に帰ってみようか🐱ニャと思いました😂
∧ ∧
ⓛωⓛ)ฅ🐈🐾
#乾杯をもっとおいしく
夜もゆるりんこ🍎⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*❤︎
#音楽をソッと置いておく人


夜明けと蛍(ロクデナシ cover.)

たつし
土曜日(*ノ`・〇・)ノ📣
朝#読書📕...φ(・д・。 )
香取貴信さんの
「社会人として大切なことは
みんなディズニーランドで教わった」
を読みました。
納得のできる箇所が
たくさんありました。
例えば
仕事をするとは?
「生活のため」
「人間関係が良好な職場がよい」
確かにそれはあります。
だけど
「どれだけ人の役に立てているか」
「社会貢献ができているか」
と、いう所が大きいと思います。
楽に稼げる仕事はありません。
どの職種も大変な事は多いです。
自分がどれだけ
仕事にやりがいと誇りと責任感を持って
挑んでいけるか、その気持ちが大切
という事が書かれていました。
( •̀ᴗ•́ )وよし🌟
もう明日は日曜日🍀
#おすすめの音楽垂れ流し計画
今日もゆるりんこ🍎⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*❤︎
#ランニング
#GRAVITY写真部
#おはようございます


DON'T WORRY BE HAPPY

ユウ🦌(雄鹿です)



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ふう
好きな理由はなんだ?って考えちゃったり
理屈がないことを気持ち悪くなって
子供の頃に思ってたただなんとなく好きって感情が失われる気がする
なんとなく好きってとても大切なことだったと思う
#ひとりごとのようなもの

もも
それが正しいと思ってるから、子供が辛いことに気づけないんだよね。
子供は一緒に笑っているだけで幸せなのに、もう十分立派な親なのに、そのことにも気づけてないんだよ。親の理想が強いんだと思う。
一概には言えないよ!
子供が求めてるのはシンプルな愛と笑顔なの!
親が自分の理想に囚われてて大切なことが見えてないの悲しいすぎる。。
今まで育ててくれたことに感謝して、自分の人生は好きなように楽しく生きたいね!!!

うゆもそう思う

༻ エ ル ༺
・クレンジングの前にも世洗い
肌自体が敏感になってるので風邪で飛んできた埃や今の時期は、花粉など細かいスクラブとしてさらに肌を敏感にさせてしまう可能性がやります。
・やらないケア
皆さんパックを使用などいろいろ考える方が多いですが、それが逆効果になってしまう場合があります。揺らぎやすい時や肌トラブルが多い時は、肌に優しい化粧水と乳液のみなどシンプルを心がけましょう。
・花粉がひどい時は花粉バリアミストなどをふりかけてから出かける。
花粉症でなくても、花粉は肌を刺激する原因になります。なのでそれを少しでも防ぐために花粉から肌を守ってくれるものを使いましょう。
・皮膚科に行く。
1番大切なことかもしれませんが、ひどい場合は、まず皮膚科に行きましょう。素人のホームケアでは限界があります。しっかり専門知識のある人に見てもらいましょう。
・とくに紫外線対策を気にする。
揺らぎやすい時は、バリア機能も弱っているため、紫外線のダメージも入りやすいです。しっかり日焼け止めを塗ったり防御しましょう。
・マスクは不織布を使わない。
揺らぎやすい時はマスクなどの摩擦でも肌荒れする場合があります。そこでできるだけ優しい内側がコットンになってるマスクなどを使いましょう。私はトリコというブランドのマスクを使ってます。

ゆん

༻ エ ル ༺
・クレンジングの前にも世洗い
肌自体が敏感になってるので風邪で飛んできた埃や今の時期は、花粉など細かいスクラブとしてさらに肌を敏感にさせてしまう可能性がやります。
・やらないケア
皆さんパックを使用などいろいろ考える方が多いですが、それが逆効果になってしまう場合があります。揺らぎやすい時や肌トラブルが多い時は、肌に優しい化粧水と乳液のみなどシンプルを心がけましょう。
・花粉がひどい時は花粉バリアミストなどをふりかけてから出かける。
花粉症でなくても、花粉は肌を刺激する原因になります。なのでそれを少しでも防ぐために花粉から肌を守ってくれるものを使いましょう。
・皮膚科に行く。
1番大切なことかもしれませんが、ひどい場合は、まず皮膚科に行きましょう。素人のホームケアでは限界があります。しっかり専門知識のある人に見てもらいましょう。
・とくに紫外線対策を気にする。
揺らぎやすい時は、バリア機能も弱っているため、紫外線のダメージも入りやすいです。しっかり日焼け止めを塗ったり防御しましょう。
・マスクは不織布を使わない。
揺らぎやすい時はマスクなどの摩擦でも肌荒れする場合があります。そこでできるだけ優しい内側がコットンになってるマスクなどを使いましょう。私はトリコというブランドのマスクを使ってます。
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うゆもそう思う
名前を呼ぶ時はそう思うまで言ってくれると嬉しいです
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༻ エ ル ༺
美容が好きで美容職🫶
日本化粧品検定1級保有の理屈でスキンケアを買う人。
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いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
フォローしてくださるようお願いします♡
フォロバしませんので ご了承ください(*_ _)
たくさんのコメント・DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
プライベートは秘密にしています🤫
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1430

たつし
🌟𝕃𝕀𝕂𝔼🍀
読書、ランニング、自然、ギター🎸
#言葉づかいは心づかい🗒५✍🏻( '▿' )
言葉を大切にする人と繋がりたい
必要最小限で豊かな暮らしを𓂃◌𓈒𓐍🫧
心は、いつも穏やかに🌈🌻
毎日笑顔でゆるりんこ🍎٩( ˶˙ᴗˆ˶ )و
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ユウ🦌(雄鹿です)
アイコン全く別人です。朝起きて、蛇口から水が出て(冬はお湯が出て)トイレが流れるだけで、深く感謝。あとPCが、毎朝ちゃんと起動して諸々サーバーにつながればもう、とっても幸せ・・・♡
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