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micha

micha

50代になると
ギラギラとしたものが
自然と淘汰されて
必要なモノや大切なモノが判ってくる

子供達がいなくなって
私もやっとひとり立ちできたような
背負っていたものがなくなり
軽くなった気がする
自分と向き合う時間がとてつもなく増えて
これからをいかに充実した毎日を過ごすか

40代と50代は似て非なる
そんな気がします

#真夜中のつぶやき
#今を大切に
#オトナ女子
#50代
#つながり
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はな

はな

亡くなったモトカレは生きて行くのが嫌いでした
長生きなんて意味ない、そー思ってる人でした
気づいたらどっかに消えてしまうんじゃないかと思いながら付き合ってきた6年
彼と向き合えば向き合うほど、長くいればいるほど、辛くなっていく自分がどこかにいて、
普通におじいちゃんまで生きようとしてる、そんな人のことを好きになりたかったなとか思ってしまった自分もいて、
だけど嫌いになんてなれなくて
ついに彼が人生を辞めた時が来た時
どこかで私は覚悟をしていたのに、予想はしていたのに、やっぱり何も受け入れられなくて、
1人でいればいるほど、彼との思い出、彼の笑顔、彼の声が思い出されてきて、
私は彼がいなくなってから1年半、彼との記憶を抹消してました
逃げたんです何もかも見えないとこにしまいました受け入れたくなかったんだと思います
友達にもただ別れたとだけ伝えました
こんな私を見たら彼はなんと言うかなって思ったけどそーしてないと自分がやってけなくて

でも1年半経ってデジカメのデータをたまたま見た時、私のデジカメは彼の写真ばかりで、彼のデジカメは私ばかりで、
こんなに愛してたんだなって思ったし、
彼のデジカメの中の私は最高の笑顔してて、
記憶を抹消してる場合なんかじゃない、向き合わないと、感謝しないと、好きで良かったんだよって思わされました

私最高の恋愛をしてたんだなって
1年半かけてやっと思えました
最高に愛してたし最高な6年だったらことは紛れもない事実です
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ゆー

ゆー

心が疲れちゃった人たちを助けたい、笑顔にしたい。って入学した臨床心理学科。

とあるツテで大学に通いながらスクールカウンセラーの補助みたいなことをして、たくさんの子たちの話を聞いていた。

年齢が近いからのか、はたまた聞き上手なのかは分からないけど心を開いてくれる子が多かった。

教室に戻れるようになった子。
笑えるようになった子。
涙を流せるようになった子。
寂しいって言えるようになった子。
数えるとキリがないけど、1人1人と真剣に向き合って変わってく姿を見るのが嬉しい反面、日に日に自分の精神はすり減っていく。

真剣に本気で全力で向き合うが故に自分の心が崩れていくのを感じてた。

気がついたら大学に通うことはおろか、大好きだった生徒たちの居る場所にさえ行けなくなってた。
そうなったらその後は早かった。
人と顔を合わすことが怖くなり、やがて外に出るのも部屋から出るのも無理になってカウンセラーになることを諦めるのも自然なことだった。

職にするのは向いてなかった。

何度も諦めたことを後悔したし、途中投げしたことを恥じてることは今も変わらない。

けどね、人は変われるってことを間近で見てきて思った。

最終的に変わるか変わらないかを決断するのは本人の意思。
そしてその決断のきっかけは突然やってくる。

だから今心が疲れちゃってる皆さん。

必ずいつかそのきっかけはあなたにも来る。
変われないことなんてない。
だから「いつもと違う」って思ったことには積極的に知ろうとして、触れてみて欲しい。
失敗ばっかりだとは思う。
でも、それでいい。
それでいいんだよ。

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かず

かず

最近は焼き菓子ばかり作っていますが、焼き菓子と向き合うと難しさを痛感する。
焼成時間と温度調節。170℃で12分加熱と180℃で11分加熱したときの食感の違いと科学的根拠。前者は水分がゆっくり飛び、焼き色も柔らか。食感はサクフワ。後者は表面の水分の蒸発が早く、焼き色が強い。食感はカリフワ。どちらも正しい。
他にも小麦粉を薄力粉、中力粉、準強力粉、強力粉と変えていったときの食感の違い。
打ち粉を薄力粉でした場合と強力粉でした場合の生地の変化。
もちろん材料の分量も含め、対照実験は何回やっても終わらない。
楽しい!
でもそろそろ、居住地域のお菓子の傾向の分析もしていかないとなぁ、、
開業に向けてやることいっぱい!!不安やけど頑張る!
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ジンソ🍸

ジンソ🍸

2025年2月24日で39歳になる。

年をとるのは悪くない。
この年齢になるまでに色んなことがあった。

今後も現実という不条理で理不尽な事と向き合うのだろう。

ある時に「今日まで生きられた」と自分を肯定していることに気づいた。

それは自分のおかげであり、自分のおかげであるということは他者のおかげで生きられているのだ。なにも他者は友人や会社の人や好きな人だけではない。鳥や犬や動物。本かもしれない。

自らと同じように、他者からも力を借りて生きている。

生きている間にお返しができるだろうか?

少なくともいただいたもののおかげで僕は生きている。

ただありがとうをみなさんに。

なかなかこういったことは他のSNSで書けないからここに記す。

ありがとう。

#音楽
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未来は俺等の手の中

THA BLUE HERB

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ビスケット

ビスケット

高校もろくに行かず、大学進学せず、勉強なんてほとんどしてこなかった20代後半の私が、個人事業主の彼の手伝いがしたくて簿記の勉強を始めました。(資格が何もないまま30代になるのが不安というのが本音だけど。)

簿記2級の検定日まであと僅か。

その後は1級取って運転免許取って、英会話習って日常会話ができるくらいになって、10年前より25kg増えた身体を元通りにし終えたあたりで30歳かな。

愚痴を書きたくて始めたけど、自分の事に向き合う記録として使おう。
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だぁべび🍼

だぁべび🍼

自分らしく生きる自分らしく生きる
今、生きてるのが辛い人!1人でいるのが辛い人!
とにかく今つらい人。生きる気力が無くなったり頑張る気力が無くなったり、全てが楽しくなくなったりするよね?
毎日、毎日、辛い事や悲しい事を思い出しちゃってその度に苦しんでるよね

本当に辛い時はトコトン今の辛さや悲しみを噛み締める方がいいと俺は思う。
それを無理に消そうとしても消えないだろうし、無理に消したらまた辛いや悲しい波がくると思うから。

辛いや悲しいはそれだけ自分が本気だった証拠やで。それを消そうとしないでほしい。大丈夫!みんな苦しみは絶対抱えてるから!だからあんまり考えすぎたらあかんで。

そん事より寂しい、辛い、悲しい、弱ってるときに寄ってくる人に惑わされないで
それに甘えたくなる気持ちもわかるけど、まず悲しでたり苦しんでる自分と向き合う事が1番大切やで。
ほんまに涙が枯れるほど泣けばマジでスッキリするから、時間に余裕がある時にしっかり向き合ってしっかり泣けばいいと思う!
それで完全に消えはしないけど楽にはなれるから。
あと、そこまで頑張った自分を認めてあげてほしい。
SNSだからこそ、ありのままの自分でいいと思う!
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もぐらの唄

EXPRESS

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リョータ

リョータ

おはよーさん。2/15㈯☀
昨日は4日ぶりのオフ。
天気良くて、ちょっと暖かかったし、
日頃の運動不足解消しに伏見稲荷へ。
久々、山頂近くのにしむら亭まで上がって
ちょっとはえぇ運動にはなったけど、
今朝から例に漏れずかして、
何となく下半身筋肉痛…(笑)
いや〜半島の人、大陸の人、その他の国々…
ココハホンマニ、ニホンのキョウト?って疑うくらい、
日本語聞こえてこーへんかったな(笑)
ツアー客か知らんが大人数で大騒ぎするし、
着物着てた外国人、
足元はちゃっかりNIKEのスニーカー???
何かそれおかしくね?
日本の文化を土足で
ズカズカ踏み入れられた気ぃして、
何かちょっとムカついてしまったゾ。
神社仏閣は心落ち着かせて無心になって、
厳かに自分と神や仏と向き合う場所なんじゃ。
あとおまけに馴れ馴れしく
その国の言葉で道とか聞いてくるな。
日本語もロクに使いこなせへんこの俺が、
流暢におのれの国の言葉
話せるワケねーだろーが。
ココは日本じゃ、「郷に入れば郷に従え」。
「When in Rome, do as the Romans do.」
日本語ペラペラにしてから上陸せぇよ!
俺は死ぬまで海外とか絶対行かへん!
祖国を離れへんし、
パスポートも絶対取らへんからな!
そら日本国内でも
まだ未知の景色いっぱいあんのに、
海外進出とかおこがましいからな(笑)
「井の中の蛙🐸」上等じゃ!


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ゆめ

ゆめ

自分と向き合うためにジャーナリング中。
学生時代から続けているけど、書くと気持ちがスッキリする気がします[月]
#ジャーナリング
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🌙

🌙

できるだけ傷付かないように
傷付かないことを優先しすぎて

向き合うこととか
相手の気持ちから
逃げてるのかもしれない
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なぎ

なぎ

平和にゆるゆるとハッピーに生きれた時期があったとして、それは向上心が無くなって現状維持で良いやと無意識に感じていたり、向き合うべき課題から目を逸らしたり気付けずにいたり、そういうことでしか無いんだろうな〜

でも向上心持って課題に向き合い始めると、自分のダメさや理想と現実のギャップで死にそうになる
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みやこ

みやこ

向き合うという意味を理解してなかった
ほんとうにどういうことか。
自動思考になって、それに任せた時点で、自分を蔑ろにしてるって初めて気付いた、一昨日ぐらいから。
それが始まりでネガティブ思考になってく。
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何者にもなれない

何者にもなれない

私は強くないから、裏切られてもいい、私がしたい事をして与えたいなら与えて目一杯人と向き合う、なんて出来ない。
理想だけど。
最初から見ない関わらない期待しない、それに尽きる。
そんな私に関わろうとしてくれた人みんな有難う。でも正直に見えて、人といる時は凄く気を使うから疲れてるんだ。本当の私はこんなんじゃない。
でも、本当の自分をさらけ出せないし、さらけ出したいとも思わない。理解すら必要としてない。
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YAMAGA

YAMAGA

他人を卑下することなく何かに対して真摯的に向き合う人は、問答無用でみんな大好きです。
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もるみ

もるみ

今日
健診の送迎を父がしてくれて
そのまま実家へ
子ども達を任せて1時間半
久しぶりの1人の時間をもらったよ
カフェに入って
ノートに色々書いた涙が出そうになったよ。

母が彼への手紙書いたの?
いまはやめておきなさいと勘違いされたから

いや手紙なんて書かないよ

書くわけないよ
まだ自分が立ち上がってない
整理がついてない
考えてる最中なんだ
そんな心境で人に手紙を書いたらきっと自分本位になるのが目に見えてる。

なにより
手紙書くとか思わなかった。
まずは自分と向き合うための準備しか考えてなかった。
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ワッシー

ワッシー

今日もお疲れ様でした。

やり切った1日。

1週間よく頑張りました❗️

本当は推しに会いに行きたかったけど、仕事が次々と降ってきて、泣く泣く断念…

こういう時に限って見たくもないものを見せられてしまったり…

メンタルを保つのに精一杯な時もあったし。

そういう時こそ今やるべき目の前のことに集中する。

そして自分のことを信じてあげる。

それが他人を信じることにもつながると思うから。

1週間よく頑張った達成感に浸りながら、明日も仕事という現実に向き合う夜でした。

今日という日に感謝🙏
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One By One

エンヤ

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ちゃこ

ちゃこ

どうして男性ば黙ってて何も言わずにブロックするの? こちらとしては腹立ちます😡😡😡 めんどいやつとは言ってあるのにそれすら答えないの男性はなんなんですか?どうして男性ば黙ってて何も言わずにブロックするの? こちらとしては腹立ちます😡😡😡 めんどいやつとは言ってあるのにそれすら答えないの男性はなんなんですか?

回答数 4>>

男性はやりがちな気しますね。勿論、女性側もする人はいると思いますけど。
ブロックに至る理由は色々あるとは思いますけど、話し合うことから逃げている気がするので私はしないようにはしてます。ただ、明らかに危ないストーカー化してきてたら流石にブロックしますね…。
何故ブロックしたのかはわからないけど、人と向き合う事が出来ない臆病な奴って事だと思いますよ。
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