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おもち
周りはみんな結婚してます。
仕事も現在休職していて1人でいる時間が長すぎるのもありますが、孤独感に押しつぶされそう。
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しろまき
休職中なので、ひとり目的もなく
関西のホテルに泊まって、
カフェで絵を描いたりぶらぶらしております。
父親から16年前(当時小学生の僕)と
一緒に5キロマラソン走った時に
60歳になったら10キロを60分で
走る目標を立てて62歳で達成。
明日マラソンらしく、65歳だから
65分での完走を目指すとのLINEが来て
何故か涙が止まらなくなった。
子供の頃の話と今の状況、目標など、
色々重なったのだと思う。
20代最後の歳、これからの生き方大きく見つめ直す歳になりそうです。
夢中に好きなものに、自分らしく
素直に生きよう。
#社会人 #休職中 #誕生日
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らりるれらくだ
=ずっと家で2人でのんびりLIFE🏠
気分を変えるために海見に行ったり動物に癒されに行ったり、お互いの実家にも行ったりしたい
辛そうだったから病院連れていったけど正解だった🙆♀️
復帰後すぐは夏休みだから
8月末からまた復帰、私はパート本格スタート
どうなるか分からないけど
笑いあって過ごせるように嫁は頑張るぞ💪
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さちん
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はるか
休んでる間どっか（旅行とか）行くの？とか、暇じゃない？何するの？とか、やる事ないならご飯行こうよ！とか言ってくる人いるんだけど、
休ませておくれよ…
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しえる
猫LOVE
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m
不安だけど頑張れ自分💪🏻
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ハーロック
あくまで僕の考察です
僕は12年間、うつ病に苦しめられました
直接のきっかけは過剰な残業と片道2時間の通勤でした
毎日寝る時間は3~4時間くらいだったと思います
土曜日も出勤の日があり、休まる暇はありませんでした
心が限界を超え、しんどくて動けなくなりました
病院の診断はうつ病でした
数ヶ月の診断書と薬が処方されました
動けなかったのでほとんど寝ていました
うつ病の症状と薬の副作用(僕はそう考えました)があり、うまく物事が考えられなくなりました
復職しても、ミスばかりで
上司、同僚、部下、みんなにあきれられたり嫌がらせをされたり、嘲笑われたりしました
家に帰っても、嫌な目で見られるようになりました
その頃から希死念慮が出始めたように思います
休職と復職を繰り返しました
やがて、あいつには仕事を教えるなと影で言われるようになり、露骨に嫌な顔をされるようになりました
家庭でも同じ扱いでした
僕は見捨てられる事に怯えてしまい
会社でも家庭でも頑張って話しかけたのですが
冷たくあしらわれました
あいつには話しかけるなという扱いになり
家庭では話しかけるなと言われました
そういう中で、希死念慮は膨らんでいきました
さて、誰にも相手にされない
相手にされたとしても、生ゴミを見るような扱いを受けた僕に、生きる理由はありませんでした
うつ病は波はあったものの、一向に回復する気配はなく、負のスパイラルに陥りました
そこに心理的視野狭窄が追い討ちをかけました
死ぬ以外考えられなくなりました
自他共に認めるポンコツとなった僕は
駅のホームに立ちました
さて、うつ病になると考え方はネガティブになります
病気と薬の副作用がさらに追い討ちをかけ、希死念慮は着実に育っていきますね
その後、うつ病を自力で克服して回復に至るわけですが、希死念慮だけは残ってしまいました
それだけ過酷な辛さの中を生きたからだと、今ならわかります
残った希死念慮も制圧して、今は超元気なわけですが、少し前までは思い出すのもキツかったです
全然平気で思い出せるようになったので、こうやって投稿にも書けるわけですが
今、希死念慮で苦しむ方のヒントになれば幸いです
#希望
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ポム
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千ョメ🐹ྀི🎀
「休職中です」とかのがいい？
33
たぽぽ
回答数 3>>
原因聞いてくることは基本無いと思うけどもし聞いてきたら、仕事や人間関係でのストレスで、、とかどうせ話す価値ない人間なんだから適当に言って休んじゃえ！自分が1番だよ！
1
ﾐﾗﾊﾞｹｯｿ
それでは聞いてください。
旦那、鬱で休職
あーなんてーくそーな日だー😭
2
あい
2週間分薬出されたんやけど良くなんなかったら休職できる感じ？
4
すずらん
会社の人は「ゆっくり休んで、楽しいことをして、リフレッシュしてきてね」って言ってくれた
家族は休職して5日目で「３月から働けるようにしようね」「お金ないんだから家にいないとね」って言ってきて、家庭環境もうつの原因なんだから家になんていたらなおるもんもなおらん
結局、貰ってたお薬は全部のんでふらふらでころんじゃうし、LINEもきちんと文字打てないし緊急枠でかかりつけ医に受診することになった。
兄がおしごと半休取ってくれて病院連れてってくれて、一緒に先生の話聞いてくれた。
入院することになった。
今のとこは外来のみだから紹介状が出た。
先生は兄に入院の手続きのこととか説明して兄が全部やってくれることになった。
兄は気にしないでいいからっていってくれた
もともと鬱で病院通院してることは言ってあったけど、この時に初めてちゃんと状態話した。
静かにずっと聞いてくれてた。
入院もちゃんとやるから心配しないでねっていってくれた
たった1人でも理解してくれる家族がいるのは本当にありがたいし不安がすくなくなる
兄の存在が本当に心強い
ちゃんと、なおさないと。
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たまむてぃぃ°🍀
嫌な人もいるんだ、、
なるほど~
どうせやめるのに休職は無駄だと
考える人もいるんだなぁ
さっさと辞めた方がいい場合もあるよな
そっかー
もう辞めちまえって言われながらも
仕事辞めたくなかったから考えた事なかった
いろんな人の考え勉強になるわぁ
6
ぴよぴよ
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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たまむてぃぃ°🍀
からだの半分はカロリーメイトでできているアラフィフ。大塚製薬さんの株主になるのが夢です。つわりの時はカロリーメイトしか食べれなかったのでうちの子供は細胞レベルでカロリーメイトでできています。
自分に向けて投稿してるものが多いです。
人生の振り返りをここでしています。
投稿で毒を吐く時期があります。投稿の顔写真が苦手なので拝見次第ブロックさせていただいています。お気になさらず。
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