人気
y
妊娠中に離婚という壮絶な経験をし、安定期に入ってないときからゴタゴタに揉めて…
それでもこの子は生きようと頑張ってくれた
何度勇気や希望をもらったか…🥹
今度は私がこの子を守る！シングルになって不安もあるけど絶対幸せにしてみせるからね[照れる][ハート]
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いちご🧸
ちゃあんと
前進しているからね
進んでいるから
不安になるの
一歩一歩
ゆっくりでも
前進してるから
自信を持ってね
素敵な景色は
もうすぐ見られるよ
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
1523.9kいちご🧸
考えすぎると
ネガティブになって
実際には
起こらないことまで
心配して
不安になっちゃう
そうなると
せっかく
楽しいこと
うれしいことが
起きても
気付かなくて
通り過ぎちゃうから
くよくよ
考えすぎないようにね
悪いことを探さずに
良いことを数えよう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
2253.7k
努羅夢
勇気振り絞って上司の所へ！
この先怖いし不安だけど頑張ります！
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tanθ岡田
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ゆき
私はヘルプマーク保持者なのですが、今日電車乗っていたら今日力が入らなくなってきました。その時目の前に座っていた方がヘルプマークに気がついて席を譲っていただきました。
すごく電車の中で不安だったけど、譲っていただけたおかげで安心して電車に乗る事ができました。
今までヘルプマークを見て席を譲ってくださった方全ての方にお礼を申し上げます。ありがとうございます‼︎
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みーこ
シングルマザーということもあり不安は尽きませんが
一人二役👫できるスーパーウーマンなんだよ😂と
胸を張って育てていきたいと思います！
2人で絶対幸せになるぞ〜😎❣️
#出産 #赤ちゃん #シングルマザー #笑って生きよう #GRAVITY日記
4282.5k
克 （かつ）
心に悩み事や不安がある皆さんにお伝えしたいことがあります
できる事はまだまだあります
「やれることやっておきましょう」
うまくいかなくたっていいんです
かっこよくできなくたっていいんです
大切な事は本当に欲しいものに心を寄せて心を集めてしっかりと見つめて私はそれが本当に欲しいと心の中にしっかりと決めることなんです
人生ですからうまくいかないことも多いと思います
それはそうですよね。
だって自分ではない人が何億人もいるんですか。
その一人一人がみんな自分を持っているわけです
あなたがあなた自身をコントロールするのが難しいように他の人も同じように感じています
僕らはパソコンではないから打ち込んだキーをそのまま表示することができない時があるんです。
そんな複雑な心を持った人間がたくさんいるんですかうまくいかないこと多くなりますよ
でも「それも人生だ」と感じられたら
うまくいかなくなることも受け入れられるようになります
「5回に1回、うまくいったら最高だ！」と思えたら4回の失敗もありがたくなってきます
だから自分の心にしっかりとあなた自身がエネルギーを大切に渡して届けてそしてできることをやっておきましょう
私たちは残念ながら永遠の存在ではありません。
いつか立つことすらできなくなります
その前にやりたいと思ったこと挑戦しておきましょうね。
その一つに
「自分の心に正直に後伸ばしをしないこと」
ぜひ付け加えておいてくださいね
父ちゃんからのお願いです☺️
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克 （かつ）
横浜住み・61歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名鑑定士・ 現代口語短歌 認知症講座講師 （毎月8日無料開催）
★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌
★してること→大人子ども食堂 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり
★残りの人生を精一杯生ききりたい！
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いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
フォローしてくださるようお願いします♡
フォロバしませんので ご了承ください(*_ _)
たくさんのコメント･DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
プライベートは秘密にしています🤫
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tanθ岡田
二十四歳・高知県民・楽観主義・豪放磊落・低身長男・視力激弱・体毛激濃・鼻低残念・歯並壊滅・接吻下手
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関連ハッシュタグ
不安症
ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね？
同じ様な症状ある人と繋がりたい
#不安症
#社交不安症
#鬱
チャンツー
私、パニック障害なんだけど、
ホットヨガに通い始めたんだよね😀
まだ、週一しか行けてないんだけど。
パニック障害の私には、
まさに自らを地獄の環境におくって感じなんだけど、意外と瞑想的なのがあっていたのか。
穏やかでいられるようになった[にこやか]
ものはためしってやつだなぁーって実感
してる♪
特に、母親でワンオペだと。
子供が学校に行ってる間
ほんの1時間を自分のために
使えるって。。。
幸せすら感じたー！#ホットヨガ #パニック症 #不安症
ちえ
早起きしたから出掛けるって意気込んだけど代車なんだったぁぁぁぁぁZzz‥ᐝ(¦3[▓▓]
車屋さんには伝え漏れなし.ᐟ.ᐟ
あれこれ気になるとこどうなることやら……。
ママもCRZも入院してるの、
しょんぼりしちゃう🥺
#車好き #不安症
しろくま
昨日は新しい職場の初出勤！
今日は2日目だ！
全く経験のない業務だから、一つ一つ確実に吸収できるように頑張ろう[笑う]
#不安症
#うつ病
ゆ
今日も大きくなりましたー(*ˊ˘ˋ*)
いつものもつ鍋屋さん！
お腹いっぱい😋
#お疲れGRAVITY #GRAVITY飯テロ部 #もつ鍋 #不安症
ちえ
雨のせいでどんどん溶けちゃってるけどそれなりに雪は楽しんだ気はしてる( ˘ᵕ˘🎀)
今日ピットインさせてボンネット交換されて帰ってくる.ᐟ.ᐟ不調なとこ直してもらってね°՞(ᗒᗣᗕ;)՞°ホント不安だから。。。
雪見の後はあったまる。
偉いぞ💮
ママが居ないからここの暖房つけてないしやっぱり乾かなかったかー。on·͜· ︎︎ᕷ
#車好き #不安症 #しあわせたいむ
くーぴー
同じ悩み抱えてる方いたらぜひ話しましょう。
#パニック障害 #うつ病 #不安症 #嘔吐恐怖症 #心気症
かなかな🍅🦊🐾
頼れる人がいないから本当にツラい
家族はまだ認めきれてないのか知らないけど
肯定的な言葉はかけてくれない
そのかわり否定的なことは おかまいなしに言ってくる
そろそろ認めてよ…
数年とかの話やないんよ？
悪化して再発してるんよ？
優しい言葉はいつかけてくれるの？
#不安症 #パニック障害
まっきー
突然、頭から不安なことが離れない事ってありませんか？
その不安に押し潰されそうになりませんか？
そんな時、みんさんはどうしますか？
私はひたすら見えない未来に怯えるな。と自分に言い聞かせてます。
皆さんの周りに誰か助けを求める人はいますか？
そんな人がいたら皆さんはどう接してあげますか？
#不安症
#強迫症
不安定さん募集
もち
#彼氏募集中
#不安定さん募集
お兄さんとお話したい！
今日だけ話せる人いる？
(通話できないです)
可愛い彼女はいかがですか〜？
ひー♡
おはよ[笑う]
明るくなるのがまだ遅い
相変わらず寒いけどこないだよりマシな
➖9℃ざます( ´△｀)ｱｧ-
明日から仕事[目が回る]
早く春にならないかな～
明日の準備して市役所に電話して後はまったりタイム
街まで途中ガタガタらしいから車では行きたくない笑
仕事の方気をつけて(*´︶`*)ﾉ行ってらっしゃい(*^^*)
#不安定さん募集
#友達募集
#キャンプ好きさん
#車好きな人
#北海道民
わくわく人間牧場
#不安定さん募集
チャラ男番長
いつやったかなぁー、この写真。
ただただぼーっと考え事して過ごした記憶。
の割に佇まいだけは一丁前。
どうもチャラ男番長です、こんにちは。
#不安定さん募集
君の瞳にクルーシオ
はなくそー
#不安定さん募集 #いいねで無茶
ひー♡
仕事行く時綺麗な空*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
月も[星][星]
節分だね
なんもしないけど
仕事1人でやってたら
慣れてないから時間が足りなすぎる[目が回る]
相変わらず1人は昨日なんもしてくれてなくて今日仕事でてあたしがやる事に[大泣き]
負担ばっか😂
少しはやってほしい[疑っている]
めちゃくちゃ疲れた(;´ρ`)
#不安定さん募集
#友達募集 #キャンプ好きさん
#車好きな人
#北海道
ニコニコ彼くん
#不安定さん募集
さくらもち
#いいねで個チャ #不安定さん募集
限界うさちゃん
ひま！！！！かまって！！！！
#話し相手募集中 #安定さん募集 #不安定さん募集
社交不安症ユーリンチー
常に心から不安な気持ちが消えない。希死念慮があるし、苦しい。これって不安障害だよね？
同じ様な症状ある人と繋がりたい
#不安症
#社交不安症
#鬱
ゆな
ずっと気になっていたアプリだったので、
初めて見ました💭
軽い自己紹介です⤵︎ ︎
今年から高校生になりました。ゆなです！
社交不安症と診断され、
そこから通院しながらも、毎日楽しんでます！
通信制の高校で優しい人達に囲まれて
青春を送っています💭
HSP気質なところがあります。
主に、聴覚過敏と視覚過敏、
人の感情を受け取ってしまう、
よく泣いてしまう という感じです！
ボカロが大好きで、プロセカにハマりました！
歌い手界隈推してます！
最近、お友達に教えて貰って
ホロライブも見始めました！
世の中の辛い思いをしている人が
1人でも減るといいなと思っています！
人と話すのが苦手ですが、
沢山の人とコミュニケーションを取りたいので
お話出来る方募集中です💭💕
#社交不安症 #HSP #すとぷり #プロセカ #ホロライブ
あまた
ｳｵｵｵｵｱｱｱｱ＼( 'ω')/ｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!!
お風呂チャレンジ成功🥳
#うつ病 #社交不安症
#おふろチャレンジ
あまた
軽く化粧して買い物行けたし
夕飯作れたし
3日連続でお風呂入れたし
今日もよく生きた！えらい！
#うつ病 #社交不安症
るに
寝れない人しゅうごーう🙌🙌
るにと話していかないかいー？？
お待ちしておりますよー😼
#07 #九州 #暇な人募集 #話し相手募集 #社交不安症
あまた
今日はデイケア休んじゃったので自宅で自主的に自主活動した
#うつ病 #社交不安症
#デイケア
あまた
お風呂チャレンジ失敗😣
#うつ病 #社交不安症
#おふろチャレンジ
Y
2ヶ月ぶりに大学行けたご褒美にスタバ買った
#社交不安症 #学生
抗不安薬
ザコッシー
「不安な時に飲む頓服」をもらってるのに、不安な時に限ってその存在を忘れてしまう。いまは気づけたので飲んでみた！
#双極性障害
#不安
#抗不安薬
#気分の落ち込み
すあ
朝パニック症状が出て頓服を飲むと
日中に眠気があってあまり動けなくなっちゃう
#うつ病 #パニック障害
#抗不安薬 #ロラゼパム
ザコッシー
結局病院はキャンセルしてしまった！
２か月前に受けた検査のフォローといっても、あまり行く必要を感じなかったし、他にも用件はあったけど、急いで行かなくても…と思ってしまった💦
検査となると医療費も半端なくなるし。
今日は家族も夕方までいないし、ゆっくりしてよう。
頓服のメイラックス飲んだら少しは気分落ち着いたかな。
#双極性障害
#病院行きたくない
#ちょっと不安がち
#抗不安薬
たらこ
2年前より適応障害→全般性不安障害の診断を受けています。
一番辛い症状は、漫然的な不安の中で起こる、いても経ってもいられない強い不安です。
イメージ的に、1日中40の不安があり、1日の中で100の不安が来る感じです。
今処方されている薬が
・レクサプロ2.5㎎(賦活症候群が出た為、1/4錠から増やしている最中で服用2週間目)
・メイラックス2㎎(朝晩で1㎎)
・オランザピン2.5㎎(晩)
・トラゾドン25㎎(就寝前)
・アルプラゾラム0.4㎎(頓服)
です。
医師より不安が強い時は、アルプラゾラムを服用するように言われていますが、追加で服用しても全く効きません。
この強い不安さえしのげればなんとかなるんですが、今の服用している薬、あるいは新たな薬として何かあるのでしょうか…
医師に相談しても
『メイラックスにアルプラゾラム追加で効かない訳がない』と言われ、医師に不信感が強くなってしまっています。
同じような方、分かられる方、おられますか？
#不安障害 #抗不安薬#相談
真夜
えいやって薬やめたら
案外大丈夫やで、って
元服用者に聞いたから
えいやってやめてみて2日目。
早くも電車でうずくまりそうです。
気持ち悪い。
正直キツすぎて泣きそう。
でも頑張るって決めたから
頑張って飲みません。
#ひとりごとのようなもの
#精神不安定
#安定剤
#抗不安薬
#情緒不安定
碧
退院を目前に控え…
メンタルやられ…
不安の頓服薬服用…｡
なんてこったい｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡.˚‧º
#外泊中 #うつ病 #メンタル疾患 #抗不安薬
とりま🐩🎧️🎤
調子がいいからと抗不安薬から漢方に切り替えてました。
甘かったです。
もう1ヶ月違う漢方試してみるけど、１ヶ月もつかな。
大丈夫かな、やばいかな。
運転中に荒れて車もぶつけてしまった。
無理だったらもう薬に戻そう。
それまで生きていられればいいな。
久しぶりに生きてるのが嫌になった。
五年間ほどそんなこと思わなかったのに。
あの薬とはやっぱり一生付き合う形になるのかな。
#抗不安薬
#メンタル不調
予期不安
ঌ༅͙̥̇໒ DJビール⏰🐰✨🌈
#バイト #予期不安
バイト採用決定してるような感じですが
面接が今日の1時にあり
これで落とされたら😱
めっちゃショックだろうなー！
立ち上がれないかもしれない😓
来て欲しいって言われて
落とされたら
あー😮💨どうしたら良いのか？
頼まれていくのだから
イヤイヤな顔が出てるのか？
やっぱり
当然のような顔はせず
働かせてもらいたいと思ってる顔で
面接受けよう！
通院したおとつい
先生にまた心臓悪くなるかもしれませんごめんなさい🙏と言ったら
頼まれて行くんだから時給交渉しないとダメだよと笑いながら
強く言われた
それが私には苦手
交渉ってどうも本当に苦手
朝8時からバイトなど行きたくない😭
行くと給料もらえるから
頑張ろう[笑う]
生活のために頑張ろう！
物価高 働かなければ[冷や汗]
MIZUKI
今日は15:00ぐらいに予期不安と漠然の不安が押し寄せてきて寝ました。
例えるなら幻術にかかって苦しみが襲って来る感じです💦
例えになってるか分からないですけど😴
ごくたまに怒るんでこれだけは薬飲んでも効果ないので頓服飲んでないです。
起きたら嫌な気分ですがそれ以降は普通に戻ります!!
#うつ病 #不安障害 #幻術 #予期不安
まぁー
1年に数回だけ来るメンタルとは関係ない異常な体調の悪さ(熱もないのに頭や首を冷やさないと頭の中が気持ち悪い・体がダルい・胃腸？お腹が気持ち悪い)等々その間動けない数時間寝たきり状態が続いて回復に向かう…何なんだこの現象は？
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
昨日精神科だったけど気分的に行けなかった…
今日自分を奮い立たせ無理矢理行ったら主治医の先生いなかった、絶望的に待たされた
いつもより人少ないのに何で
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
睡眠障害はないけど何だろうこの変な時間に起きてしまうのは…
これで又昼夜逆転になって行くんかな
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
KORO
食べてる時と物作ってる時は孤独感とか、将来への漠然とした不安とか全然考えなくていいから助かる。太ったり満腹感感じたりとかしないのであればずーっと食べていたいし、働かなくていいならずーっと部屋にこもって絵描いたり物作ったりして生きていきたい。笑笑
#ひとりごとのようなもの
#予期不安
#過食
まぁー
悩みは人それぞれですが
身体大切にして下さい
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
さてさて昼夜逆転と戦うか！
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
まぁー
通いなれた精神科でも人がいつもより多く少し緊張…
何でしょうねこの身体
完治しないのは分かってます
せめて寛解して下さい
#精神疾患
#パニック障害
#広場恐怖症
#予期不安
#PTSD
まぁー
グラ友と朝まで色々話した
本当に辛い思いしてるんだな
何か俺に出来る事はないだろうか
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症