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ぴゃんこ

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今朝の収穫

猫さま用ミルクと紙皿
人間用おやつのサラダチキンバー
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あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、こんばんは!🌠

昨日の今日だから、体怠かったけど、
勿論、仕事はキッチリ終わらせましたよ!😅

そして今日からまた休肝日です!
それでは頂きます🍴🙏
かんぱ~~~い!✨🍻🎶

[本日のメニュー]
サラダチキンバーとアボカドのサラダ
鰤大根
冷奴
納豆

#晩酌日記
#休肝日
#オールフリー
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𓏸𓐍🫧るん゚🫧◌

𓏸𓐍🫧るん゚🫧◌

買ったばかりの
マルチポットで久しぶりに
ミネストローネ作った🍅
人参忘れたwww

今日の夜ご飯
ミネストローネ
サラダチキンバー
牛乳 ←w

#夜ご飯

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あきにゃ

あきにゃ

宇宙のみなさん、こんばんは!✨

仕事終わって、22時半には帰ったんだけど、
なんか暑いのと荷物重かったので疲れて?
帰ってから全然動けなかった😩💨

てことで、今日は軽く食べようと思います😞
頂きます🍴🙏
かんぱ~~~いっ✨🍻🎶

[本日のメニュー]
スモークペッパー味サラダチキンバーのサラダ🥗←ん?🙄
冷奴
キムチ納豆
めかぶ

#晩酌日記
#休肝日
#オールフリー
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さゆりん

さゆりん

お昼だよん。
誘惑に負けて、あんまん、たこ焼きも買っちゃった😊サラダチキンバー、タコとブロッコリーのサラダ、メロン&メロンスムージー(新発売)まで買っちゃった〜(//∇//)
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しぇん

しぇん

筋トレ後のサラダチキンバー美味スンギ
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めんたいこ

めんたいこ

ああああああああ会社の冷蔵庫にサラダチキンバー忘れたああああああ
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yuy427

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3/10 健康日記

体重
朝:92.1kg
夜:91.1kg

体年齢
朝:42歳
夜:41歳


食べたもの
朝:ちくわきゅうり、チキンナゲット
昼:玄米、きんぴらごぼう、サラダチキンバー、豆乳
夜:白米、豆腐、納豆、にしん、飯寿司、卵、チーズ



#健康日記
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るか

るか

食べすぎて嫌いになった食べものはありますか?あったらそれは何ですか??食べすぎて嫌いになった食べものはありますか?あったらそれは何ですか??

回答数 149>>

サラダチキンバー
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RYU

RYU

今日のお昼何食べた?今日のお昼何食べた?

回答数 25>>

サラダチキンバー
豆乳スープ
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ダー子

ダー子

カロリー低くてお腹にたまるものって存在する?カロリー低くてお腹にたまるものって存在する?

回答数 61>>

サラダチキンバー最近好きよ
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can

can

これから糖質ゼロgの
サラダチキンバー
スモークペッパー味を食べます😋
ゼロだから全然大丈夫🙆‍♀️
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ayu

ayu

そういえば出勤前に
道端でセブンのサラダチキンバーが
未開封の状態で落ちてたな(笑)
もったいない(笑)
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千咲

千咲

今日は朝食べたブランロールパンとちょっとのお菓子しか糖質摂ってないので、この時間だけど結構糖質摂っちゃった[目がハート]

里いも鶏そぼろ
メロンパン
サラダチキンバー(プレーン)

#食事記録
#夜食
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おしおちゃん

おしおちゃん

ファミマのサラダチキンバーのチーズ味めっち美味い
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千咲

千咲

さっき、ワッフルとカントリーマアムしか糖質摂ってないから罪悪感があまりないっ(๑˃̵ᴗ˂̵)

ミニフレンチトースト
プリッツ
サラダチキンバー(3種のチーズ)

#食事記録
#夜食
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千咲

千咲

こんばんは👍

サラダチキンバー(3種のチーズ)
低糖質ブラン食パン(ミルキーホイップ)

#食事記録
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tagサラダチキン
タラ男姐💋
今日の夜はこれです♡♡ 春雨スープとサラダチキンしか勝たん👊( ’ᾥ’ ) #サラダチキン 美味しい… #春雨スープ すごく美味しい……
キキ
だいたいのランチはおにぎり1個とこれ☺️ #タンパク質#サラダチキン#ランチ#カロリーオフ
anonimous
今日のおひるごはんは、 💠 アスパラ菜のミルクスープ 💠 レモン風味サラダチキンのサラダ 💠 ゆで卵 💠 アールグレイミルクティー ごちそうさまでした😋 #おうちごはん #おうちカフェ #サラダチキン #ミルクスープ #ダイエット飯
キキ
毎日サラチキ食べてる笑💦 #痩せたい #サラダチキン
🥦 サラダ✨
家飲みのお供には[ウインク] #ガチャガチャ #チーズ #ソーセージ #サラダチキン
シモン
#美味い #納豆ご飯 #サラダチキン #安定さん募集
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星] 昨晩早く就寝したから早起き!🕺🏼朝方に雨音に起こされたんだけどね💦先週もだけど週明け雨降りはダルいなぁ😩そして土曜に洗車したばかりなのに…🚗 今朝のコーヒーは澤井コーヒーさんのスペシャルブレンド☕️パンはレタス、チーズ、トマト、低温調理のサラダチキンのサンドイッチ🥪 週末は焼肉とマクドナルドで緩んだからね☺️今週も地味にゆる頑張るか💪 #パン #コーヒー #サンドイッチ #サラダチキン #低温調理
エスプレッソ
夕方から気温がグッと下がり雪が舞ってた☃️気象病と寒暖差アレルギーと花粉のトリプルパンチなのか、頭痛酷くて鼻水くしゃみが止まらない…目も痒いし😭晩御飯食べてすぐに薬飲んだよ 今夜は自家製サラダチキンの新玉ねぎ丼🐓ポン酢のさっぱり味です😊 春キャベツのサラダ🥗 煮物と郷土料理のおくずがけはお袋の差し入れです #サラダチキン #低温調理 #郷土料理 #丼物