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❁⃘

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むしゃむしゃしてたサラダ。
オリーブ油と岩塩メインで
クルミもいれてみた。🫒
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ダリル

ダリル

数年放置してた油で揚げるとすんごいことにwww
油足らんかったから、
これまた古~いオリーブ油足して

どーらることやらとヒヤヒヤだったけど

なんかうまいことカラッと揚がったのには驚きですwww

仕込みでニンニク浸けてたから
冷蔵庫も部屋も油とニンニクの匂いで充満してます



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❁⃘

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ちょっと美味しいオリーブ油と
ちょっと美味しい塩と
カンタン酢、ブラックペッパーガリガリ
したらドレッシングいらない。
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TK

TK

【今日の晩御飯】
ミートソースのパスタ
ポテトサラダ

にんにくと玉ねぎのみじん切り、オリーブ油とバターをフライパンに入れ、玉ねぎが飴色になるまで炒める

ひき肉(あいびき肉)を加え色が変わる程度に炒める

塩、こしょう、ナツメグ、オレガノ、小麦粉を混ぜ合わせる
そこに、トマトピューレ、赤ワイン一振り、水(多め)、ローレルを入れて30分ある程度水分が飛ぶまで煮込む

醤油小さじ1を隠し味として入れる
塩で味を整える

茹でたパスタにオリーブ油を混ぜ込み、器に盛り出来上がり

時間をかけた分、味に深みが出て大変美味し‼️



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めんま

めんま

きのこが美味しい時季なので。帰群時に購入🍄

人生初のあわび茸(チャーハン風)

お店の人にはバターで炒めるのを勧められたけど、胃もたれ回避のためオリーブ油×ちょっぴりギリシャヨーグルトで代替。

きのこがみずみずしくて美味でした✨


#GRAVITY日記
#GRAVITY飲酒部
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かず

かず

今日の夕食
鶏肉と玉ねぎの卵綴じ
さつまいものオリーブ油焼き
小松菜とシラスの和物
きのこと豆腐の味噌汁
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静 弦太郎

静 弦太郎

間に養豚場から殺処分されて来た社会のブタどもの肉に伊勢崎町の裏路地で買った飛び切り上等な白い粉をつけ、何かの卵に潜らせ、悟空の孫を粉にしたものをパンパン

そして緑に汚染された横浜港(オリーブ油)へドボン
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がっちゃん

がっちゃん

#今日のお昼ごはん
#ベジタリアン なので、外食するといえば
ココス、デニーズ、サイゼのうち
ごく限られたメニューしか頼めない

ココスのモツァレラトマトパスタも
好きだったんだけど、アレルゲン表を
見たら鶏追加されてるやん[びっくり]

家でできないかな〜と思って
丁度昨日届いたらでぃっしゅぼーやの
フレッシュトマト🍅と
乾燥バジル、ベジタリアン用の洋風だし、
オリーブ油、おろしニンニクを
全部フライパンに投入
マジで?
そのままのココスの味が完成!![泣き笑い]
おいしー[大笑い]
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ソングブック

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今夜の献立教えて今夜の献立教えて

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・トマトとアサリのアーリオオーリオ
・ソテーした菜の花とフレッシュモッツアレラのオリーブ油和え
・きのうの残りのちくわの煮物
・味噌汁
・食パン
・生たまご
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Sana ✨

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目玉焼きには何をかける?目玉焼きには何をかける?

回答数 454>>

塩とオリーブ油
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オリーブ

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植物性の油
特にオリーブ油は発がん性が高い
みんな世の商売商法に騙されないで[目が回る]
#四毒やめよう #吉野敏明 #病気にならない食事
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