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エアロバイク
anonimous
今日はおひるごはんを外出🍽
人間ドック後は
#タカセ
と決めていたので
検査引っかかったのに🤭
バリウムでお腹いっぱいなんですけど…
やはり
#エアロバイク
止めたら覿面に体重が⤴
一日一食は変わらずだけど
今日は晴れて行楽日和
街は賑やか
明日は雨かな〜🌧
↑友人とピクニック予定が🍱🍵🍦
ごちそうさまでした😋
#池袋
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
今日も60分がんばった！！！
#GRAVITYダイエット部
#エアロバイク
#お尻痛いのは座布団で若干解決した
#お腹すいた
ぶたこ
前回の報告から1ヶ月以上経ちました。
毎日変わらず、1時間から1時間半漕いでるにも関わらず減るどころか急激に増えてきました😥
#エアロバイク #フィットネスバイク #ダイエット記録 #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエット
⚡️🪅 ᒐ ƕ
今日もエアロバイク60分漕いだー🙌
漕いでも漕いでも、全然慣れてこないのはなぜだぁ[目が回る]
今日の写真は香川県高松市にあるラーメン屋、がんてつの味玉こてつラーメン🍜
うどん屋が多い高松ではラーメン屋があんまり多くないんだけれど、お昼時にはしっかりウェイティングがかかる人気店[ほほえむ]
ラーメン…！食べたい…！！今…！食べたいんだ…！！！
…さっきラーメン食べたって紹介されてから、頭にラーメンしかなくて…w
#GRAVITY日記
#エアロバイク
#ラーメン
ハイゴッグ
筋トレと有酸素運動💪🏃♂️
#筋トレ #腹筋 #40代 #おっさん #エアロバイク
空色
#ダイエット #エアロバイク #ジャミラ #BMI
ジャミラと一緒にウォーキングに出掛けた公園では、イベントがあるのか駐車場が満車だった。
ウォーキングは夕方にして、ジャミラと一緒に先にエアロバイク漕いだ❗
ジャミラ
身長50m 体重1万t
BMIを計算してみたら、肥満度4でBMIは4000
だって。
見かけはスレンダーなのにね。
人(怪獣を含む)は見かけによって判断してはいけないね❤️
ジントニック
#晩ごはん #日本酒 #エアロバイク
買い物から帰ってきたけど、外が寒くて走りに行けず代わりに久しぶりにエアロバイク🚴
ゆっくりしか漕げず😂
晩ごはんはタコライスもどき作った。隠れてチーズも入れてる。
日本酒は奈良油長酒造の「風の森」雄町607真中採り 無濾過無加水生酒🍶
これ媺発泡、16度あるけど、シュワシュワ美味しい😋🍴💕
