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烏龍茶

薄目で見たらウソップだよね？
(ファンの方すみません)

☁️☽⑅

『おはよう』『おやすみ』
『行ってきます』『ただいま』って

毎日言える大切な人がほしい

ゆきんこ

スタバで仕事してたら
知らない小学生ギャルに
「すみません、ここわかりますか？」
って宿題の答え聞かれて
一緒に考える日曜日

いちごつみ

プロポーズされました💍

約4年前の初デートで、わたしの一番好きなかすみ草の花束をプレゼントしてくれて、
「プロポーズの時はもっと大きい花束にするね」って約束を叶えてくれた彼👦🏻

reij

桜見ましたか？明日は夜桜観に行こうかな😊おやすみなさい。

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すみっこぐらし

すみっコぐらし

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k

まだ誰とも、って人がいいけど、さすがに20以下をたぶらかすみたいなことはしたくないし、難しい💭

ぺゃきリテ

おやすみなさい♡

Wendy

寝る準備はできました。
毛布被りました。
この尿意は気のせいです。
おやすみ。

🧵

気になると遡ってまだ投稿を見てしまう。
すみません。

プーさん

皆さん、今日もお疲れ様でした🤗🌈
今日はどんな1日でしたか？

今日引いたカードは
一枚目...恋人
二枚目...愚者

盲目の恋の暗示です
危険ではありますが
こんなに夢中になれることは貴重な機会
飛び込んで！

春だなぁ...🌸

このカードであなたが
幸せになりますように...😌💖✨✨✨

おやすみなさい😪🌈
(・⊃・)ぽえ～ん！😪🪐

#おやすみGRAVITY

るい

おーやすみんみんみんみーん

おう

全世界よおやすみ(早寝)

⚯˶🦊

今シーズン最後かもしれない🥺
腹筋が崩壊して肉離れ起こしてるんじゃないかってくらい痛い!!
けど楽しくてやっちゃう🏂

最後来シーズンまで出来ないかもしれないからたくさんいい思い出作っておく( ˶'ᵕ'˶)و
🦊は早々に寝るという…www

おやすみなさい〜

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おすすめのクリエーター

生きるには不器用過ぎで… 死ぬにはタフ過ぎる！人見知りするけど人間嫌いじゃないです… あまり人になつかない性格なので仲良くなるのに時間がかかるかも… どせいさんと一緒に暮らしてます！あっ…どせいさんの事は悪い大人には内緒だよ！🤗🎶

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ぺゃきリテ

液キャベに感謝これからは飲む前に飲みます💦 時に細すぎる奴です…良いでは無いかそれが私なのだ❣️アハハ推し？マリナたけわき自分の時間もすごしてたい( ^ᵕ^) ここは🔞

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🎹🐣🐶☕️🍑💻🎤🔞etc...97line♂︎ イッヌ好き(‘ω’ ) 男絡み多い人苦手かも...( ´•ω•` ) 気軽に個チャして！🙏✉️ カカ〇：yoru96 📷は仲良くなったら？

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🦊と⚯˶の共有アカウントでそれぞれ思い思いに呟きます。知らんやつのフォロー要らん🦊

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おはようございます😊 　昨日は晴れの予報が大きく外れて、午前中は、小雨模様が続きました☂️ 　久しぶりに朝早くに公園を散歩。ジュウガツザクラに挨拶をしてまもなく、はーちゃんが体調を崩したので、お迎えに来て欲しいと、学校から電話・・・。　はーちゃんを家に送り届けて、お昼を用意して、夕方からは2回目の出動🚖 　日々、こんなふうに慌ただしく流れて行くけれど、心は流されないように。　いつも心の中にまーるいお月様を抱えているような気持ちを忘れないように🌕 　慌ただしさや周りの何気ない言葉や行動にも一喜一憂することなく、左右されることなく過ごしたい。　ただただ、温かい言葉や誰かの笑顔やさりげない優しさを心に刻んで過ごしたい。　何か辛い経験をするたびに、強くではなくて優しくなっていく。　そんなふうに生きていけたらいいなと思った朝でした。　今日は木曜日。　いよいよ今週も終盤近くになりましたね。　日々の辛さやアクシデントも、きっと心が優しくなるために必要なこと。　そんなふうに受け止めて一日を過ごせますように😊 ⭐️昨日の空とジュウガツザクラ ※台所に立つタイミングで、すみたろうさんのルームへ。松山千春さんの「恋」は爆笑だったけれど、最後のオリジナルが心に沁みました♬ #おはようGRAVITY #日常 #写真 #すみっこ

おはようございます😊 　昨日に引き続き、今日も晴れ予報が出ています。　でも寒い😵 　昨日は大学病院へ。予約だったけれど、ほぼ半日を費やしました。　でも難病の疑いもはれたし、ホッとしました😊 　先生はとても優しくて丁寧な説明をしてくれる方でした。　これからいろんな薬を試していくことになりそうですが、自分の中にある治癒力？を信じて頑張ります。　一昨日、私の大切なお友達から、大好きな半崎美子さんの記事を送っていただきました。　インタビューの形のものでした。　たかが記事。されど記事。半崎美子さんだからこその言葉が綴られていて、読んでいて感銘を受けすぎて涙がこぼれました。　その中で「何を選んだから正解ではなくて、自分で決めた道をあとから正解にしていく」「誠実に生きていれば誠実な人に出会える。真剣に生きていれば真剣に生きている人に出会える」「失敗は過程であって、あとから成功にすることができる」が、特に私の心に深く深く刻みこまれました。　確かに過去を悔やむより今を精一杯生きることの方が価値がある。　今を生きている中で、生き甲斐を感じることは、きっとできる。　そんな事をあらためて思い、それが確信に変わっていくのを感じました。　今自分が歩んでる道も、誰かの判断基準からは逸脱してることがあるかもしれない。　でも先ずは自分が信じる道、幸せを感じられる道を歩こうと思います。　この記事を読んだことも、この記事を送ってもらったことも、きっと必然。　今日は木曜日。　皆さんも今歩いてる道に迷ったりしていませんか？　どんな道を選択したとしても、迷いはつきもの。　今の道を歩きながら、正解を見つけることもきっとできるかもしれませんね。　今日も正解を見つけるための大切な一日になりますように😊 ⭐️今日のお弁当と昨日の空 ※昨日もすみたろうさんのルームにお邪魔できました♬ やっぱりオリジナルの名曲達が沁みました♪ 　#おはようGRAVITY #お弁当 #空 #写真 #すみっこ

おはようございます😊 　ほぼ大掃除も完了し、買い出しをしてみんなが集まる時の料理の準備を始めようかなと思っています。　年末、仲良しのグラ友さん数人が、ここを去ることになりました。　毎日欠かさず優しいコメントをくれた人、夢の中で2人でお茶をした人、DMを何度もやりとりした人。みんな私の大切な友達。　寂しいけれど、笑顔で見送ろうと思います。　ここでもうどれだけの人を見送ったかな。　そしてどれだけの人と出会ったかな。　優しい人たちに囲まれて、時には相談したり、同じことで笑い合ったり、励ましあったり。　私にとってはリアルと同じ。そして、リアルでは言えないことを話したりしていることも・・・。　ここで、人はそれぞれだということをあらためて想いました。　置かれた環境も年齢も、性別も悩みも、病いも幸せの意味も感性も、みんな人それぞれ。　どれが正しいとか間違いとかではなくて。　それぞれを尊重していいはずの世界。　きっと私はこれからもそんな想いでここにいようと思います。　来年春に、あるグラ友さんが亡くなる直前に行った場所に行くことを決めました。　いつも明るく振る舞う人で、私の投稿に、優しく元気な言葉を返してくれた素敵なグラ友さん。　最後にやりとりをした者として、同じ場所に立ってお別れをしたいと、ずっと思っていました。　1月の命日には間に合わないけれど、せめて気持ちだけ。　そしてありがとうと伝えたい。　彼を通して繋がったグラ友さんもいました。　行くことの出来ないグラ友さんの分も、ちゃんと心を込めて手を合わせてこようと思います。　私にとっては、やっぱりここは素敵な優しい世界。　これからもこの縁を大切にして繋がっていけたらと思います。　今日は水曜日。みんな、今繋がっている人たちと優しく温かい縁が、ずっとずっと続きますように。 ⭐️昨日の空etc ※はーちゃんと回転寿司に行きました😊 そして帰りに本屋さんへ📖 　選んだ作家さんは重松清さんと湊かなえさん。　なんだか好みが似すぎていて怖いくらい笑 ※年内最後のすみたろうさんのルームも楽しめました♬ ○ここを去るグラ友さんに感謝を込めて、この歌を贈ります🎁#おはようGRAVITY #空 #幸せ #友達 #すみっこ

おはようございます😊 　　昨日は久しぶりに青空が広がる一日でした。　　それでも昨日の日中はオフの日と、勝手に決めていて・・・（笑）　リハビリを一通りこなした後は、音楽を聴きながら少し新鮮さを失いかけたりんごでケーキを焼いたりしていました🍎 　そして、いいタイミングで久しぶりに、すみたろうさんのルームにもお邪魔出来ました。（すみたろうさんのオリジナルトレーナーを着て聴きました笑）　リクエストした新曲を歌ってもらって、とても心に沁みました。　♪僕が世界を愛せた日♬ 　　28年前の阪神淡路大震災の日であることに思いを馳せながら聴きました。　幸せってなんだろう。すみたろうさんの歌を聴きながら、そんなことを思いました。　　朝、淹れたてのコーヒーを味わう時間☕️ 　台所に立ってケーキを焼きながら、素敵な歌が聴ける時間♬ 　　朝から幸せな時間を味わえたこと。　そんな朝の幸せの一コマを、その日一日に染み渡らせていく。　何か少し嫌なことがあっても、その小さな幸せをバリヤーにして過ごせたら、もうそれで十分。　周りの大切な人たちに感謝して笑顔で過ごせたら、それ以上の幸せなんてないのかも。　物や金銭では決して手に入らない物。　それは人との繋がりや信頼関係、愛情や友情。　　その大切なものを、これからもずっと大切にしていくことができたら幸せなのかな。　今日は水曜日。　今日は大学病院で検査結果を聞く日。　夕方ははーちゃんの送迎も。　時間的には慌ただしいけれど、心は穏やかに過ごします。　お仕事の方、家事や育児や介護で忙しい方、誰かと比べることなく、自分の中にある幸せを、心いっぱいに感じて過ごせる一日になりますように🧡 ⭐️今日のお弁当🍱 　　　作ったお惣菜郷土料理のしもつかれ。作ったけど食べられません💦 ※すねずみトレーナー🐭 　（可愛い💕）　#おはようGRAVITY #感謝 #飯テロ #お弁当 #すみっこ

おはようございます😊 　昨日から氷点下の寒さが続いています。　もう骨まで冷たくて痛いです（笑）　　昨日は双子ちゃん家族が遊びにきて、お昼はみんなでラーメン屋さんへ🍜 　双子ちゃんは、言葉ははっきりしないのに、こちらの言うことをほぼ理解しているので、何を言ってもうんうんとうなづきます（笑）　たとえ納得していなくてもです（笑）　こんな幸せな時間を味わうと、あらためて生きていてよかったなぁと感じます。　生きるということ・・・。　　生きるとは、自分と向き合うこと。　生きるとは人と出会うこと。　生きるとは楽しみを見つけること。　生きるとは誰かに必要とされる事。　生きるとは日々感謝すること。　生きるとは試練を乗り越えること。　　生きるって、きっといろんな形がある。　もしこの世から去りたいと弱気になった時は、美味しいものを食べてとにかく寝ること。　ずっと考え続けていると、そこから抜け出せなくなってしまうから。　　少し時を待つだけで、少し見方を変えるだけで、変わっていくものが必ずある。　そして朝、目覚めた事に感謝して、窓を大きく開いて深呼吸。　心の窓も大きく開いて深呼吸。　なんとなく、もう一日頑張ってみよう・・。　そんな気持ちになるかもしれません。　前を向けば必ず明日がくるから。　経験者のただの呟きでした（笑）今日は月曜日。　気持ち一つで、切り替えができそうな週の始まりです😊 　ありがとうの言葉を少しだけ意識して使ってみると、いつもより素敵な一日になるかもしれませんね😊 　　私も今日はkくんを預かる日。楽しく過ごします😊 ⭐️昨日の空。双子ちゃんetc ※すみたろうさんの弾き語りルーム。入ったら残り10分でした。でも新曲が聴けたのでlucky✌️ #おはようGRAVITY #空 #写真 #すみっこ #お弁当

おはようございます。　　昨日は忙しいながらも穏やかな一日になりました。　　いつもより丁寧に掃除をして、今日持っていく書類を確認して、いつも通りのジムへ。　「立つ鳥跡を濁さず」？ちょっと違うかな（笑）　今日は家族に付き添ってもらって日帰り手術の日。　朝から夕方まで病院です。　もうまな板の上の鯉。よくなる事だけを考えて、頑張ります💪 　いつもいつも病院との相性が悪いのか、治ると太鼓判を押されても治らない私（笑）　今日はもう一度病院を信じるチャンスをもらったのかも（笑）　治ったら楽しい事をしよう🎵 　治ったら友達とたくさん会おう🎵 　治ったら行きたい場所へ行こう🎵 　今年は出会いと再会を大切にしよう🎵 　　心や身体の病いを経験するたびに、いろんなことを学べる気がします。　　見えない心の襞（ひだ）が誰にでもあって、見えない部分に気づいて寄り添ったり。　時には敢えて気付かないふりをすることも思いやりだったりする。　とても難しいけれど、心の中に土足で入らない心遣い。　　そんな気持ちを持てるようになりたい。　まだまだ遠いけれど（笑）　今日は水曜日。　見えるもの、見えないもの。どちらもあってこそ人間らしいのかな。　みなさんも泥臭く人間らしい一日になりますように😊 　私も今日を頑張ってきます。　今日1日が笑顔と感謝で締めくくれますように。 ⭐️昨日は精神統一の為にデッキでコーヒー☕️☕️ ※昨日のすみたろうさんのルーム。偶然が重なって、仲良しのグラ友さんと2人だけで聴く時間がありました。たくさん2人で泣きました。心の距離が近くなって感極まった感じかなぁ。涙は拭わず。素敵な時間になりました。すみたろうさん、ありがとう。 ※夕方からは慈光さんの熱海ストリートライブも聴けました。人の優しさを感じる温かいライブでした♪ 「人の言葉は人の力になる。」沁みました。 ⭐️昨日の空と地元の景色etc #おはようGRAVITY #すみっこ #慈光 #空 #写真

おはようございます😊 　昨日は台風の影響か、足の痛みが日中から酷くて、スニーカーで買い出しに行ったのに、なんだか何度も躓きました。　まっ、こんな日もあるかな。　さて、家族のお休みも終わり、今日からまたいつもの日常が始まります♪ 　でも今日はなーんにも予定がない日（笑）　ジムもはーちゃんの塾もまだお休み🎵 　　何もない日はきっと何かできる日🎵😊 　　月に数回あるかないかの貴重な日（笑）　雨でも楽しく過ごそう🎵 　いつも自己肯定感が極度に低い私でも、一日の終わりにポジティブな言葉と心で締めくくることができたらきっとその日は素敵な日😊 　　何か特別なことがなくても、穏やかな人達とやりとりができたり、自分自身が楽しいと思える時間が過ごせたら、今日もきっと二重丸◎ 　あ、朝早くにグラ友さんたちと挨拶を交わしたり、他愛の無い話や温かいメッセージのやりとりをするのも幸せな時間😊 　　今は、嬉しい、楽しいの感情が自然に湧くようになったことが何よりの幸せ。　そして、寂しい、悲しいの感情さえも、今は愛おしく感じます。　人っていつか浮上して、お日様の光を浴びたくなるものなのかなぁ。　それもきっと自然の摂理。　今日は火曜日。　お仕事が始まる方も多いでしょうか？　それともまだお休みでしょうか？　何が起きても起こらなくても、自分の中に様々な感情が湧くことは生きている証。　幸せなことです😊 　一日の終わりを「いい一日だった」と締めくくることができる今日になりますように😊 ※台風が近づく地方の方、どうか気をつけて過ごしてください。 ※すみたろうさんのルームお邪魔しました🎵 ⭐️今日のお弁当🍱 　昨日の夕食🍲 少しだけ晴れた昨日の空 #優しい時間の過ごし方 #おはようGRAVITY #お弁当 #小さな幸せ #すみっこ

おはようございます😊 　今日は雨予報が出ているけれど、空は明るいです🔆 　看病も予定通りならあと２日。　　　家事というものは、なかなか限界の尺度というものがはかりにくい。　　仕事で頑張っていた頃は、限界を感じつつも、それなりにやりがいもたくさんあったけれど。　誰かが笑顔になって1人の力で歩き出す瞬間を見るのがこの上ない喜びだったかなぁ。　人はどうしてすぐに順番をつけたがるのだろう。　そしてどうして一番がいいんだろう。　仕事なら、営業成績でトップになりたい。　誰よりも信頼されたい。　誰よりも仕事ができる人だと思われたい、とか・・。　恋愛でも同じかな。　　誰かの一番になりたい。　誰よりも一番先に思って欲しい。　誰かにとって一番必要な人になりたい、みたいな・・。　そして誰かを大切に思い、必要だと思っても、その人もまた別の誰かの必要な人だったりする事もある。　　一番だけを望むなら、仕事も恋愛もきっと辛いかな。　仕事は今思い返してみると、どれだけ頑張っていても、きっと代わりがいるという事。　どんな状況でもなんとか回るという事。　恋愛でも仕事のように代わりはあり得るのかなぁ。　一番になる事にあまり執着はないけれど、何か大切なものを手にすると、どこかでそんな思いが見え隠れするのかもしれない。　ドラマで主役の俳優さんが脚光を浴びる中、脇役の個性あふれる俳優さんたちが、そのストーリーに深みやいい味を醸し出している事も多い。　一番じゃなくても、ドラマの脇を固める一人になれるような生き方に憧れたりする。　誰かの人生にとって、大切な脇役の存在。　自分自身の人生の主役は自分なのだから、誰かにとっての人生にまで一番を願う必要はないのかな。　一番は結構苦しい。あとからたくさんの人が追いかけてくる。　そして自分の前に人はいない。　一番より、安心が欲しい。　一番より、穏やかさが欲しい。　今日はなんだかまとまりません（笑）思いのままに綴ってみました。　今日は月曜日。　週の始まりですね。　　時には一番よりもっと大切なものがあるかもしれません。　2番目、3番目だからこそできる事、気づく事。 ⭐️散歩でみた景色etc 　　　　#おはようGRAVITY #感謝 #爆テロ #コーヒー #すみっこ

すみたろう応援隊

おはようございます😊 　三連休、ゆっくりできたでしょうか？　私も二日間忙しかったので、昨日は朝5時半に出かける夫を見送ってから、のーんびりしました😊 　途中だった本を読んで、うたた寝をして、また本を読んで😊 　半日以上スライム状態笑　こんなのんびりスライムの時間を過ごすのは、本当に久しぶり。　何よりこんな自分を認められる事に嬉しさを感じます。　心がまんまるくなってきてるような、そんな気分でした😊 　心に棘があると、いろんなものに引っかかって、突っかかってしまうけど、まーるくいると、小さな事は許せるし、腹を立てることも少ないような気がします。　まんまるでいられる為には、どんな自分も受け入れて、頑張らない時間も大切にする事なのかなぁ。　今日からはまた双子ちゃんのお世話やはーちゃんの迎えなど頑張れそうです😊 　今日からお仕事の方も多いでしょうか。　心をまーるくまーるくして過ごせますように😊 ※もっすミュージックフェスティバル。素敵な音楽を楽しみました♫ 　何よりも、同じルームにみんなが集まって一つになっている感じが素敵でした😊 　歌は心をまーるくしますね😊 ⭐️昨日の空と今日のお弁当🍱 #おはようGRAVITY #GRAVITYお弁当部 #もっすミュージックフェスティバル #すみたろう応援隊 #GGママ

おはようございます😊 　昨日は双子ちゃんのパパがお休み。　自分時間の一日でした。　少しだけ心がざわざわして、少しだけ笑えなくなって。　不定期にくる困ったちゃん💦 　きっと一日ゆっくりしなさいって言われているのかな？　ということで、早めに家を出て、一人カフェ☕️ 　のんびりするつもりだったのに、やっぱりゆっくりゆったりできない性分が邪魔をしました💦 　そして急に思いついて、はーちゃんが美味しいと言っていた、食パン専門店へ。ナビを使っても、一向に辿り着けず😰 　ぐるぐると走って結局迷子〜。　カフェから数分のはずがなんと❗️1時間😆😆 　さすが方向音痴❗️ やっとはーちゃんに渡す食パンを買って、帰りは双子ちゃんに絵本を2冊選んで帰ってきました😊 　気持ちが塞ぎ込む日は外に出る。そんな対処法で今までなんとか乗り切ってきました。　帰ってきてから、ふと我に返って。うん？塞ぎ込んだわりにはわりといい日だったような気がしてきました。　迷子になっても諦めず、食パン専門店に辿り着けたこと。　本屋さんで素敵な絵本に出会えたこと。　　今朝目が覚めて、ふと閃きました。　「今日は良いことがある日」と決めたら、きっといい日になるのかも。　お弁当のおかずがうまくできたとか、テレビの占いが一位だったとか、朝イチで友達から嬉しい連絡が来たとか。　そんな他愛のない出来事も、今日はいい日だからだと思えるような気がします。　　昨日一日ゆっくり過ごしたので、今日はまた双子ちゃんとの時間を楽しみます😊 　皆さんも今日は良い日♫ と決めたら、小さないいことに気づくかもしれませんよ😊 ⭐️昨日のカフェと地元の蕎麦畑と今日のお弁当🍱 （鳥の胸肉の梅しそ揚げ、すき焼き風煮物） ※昨日は運転中、すみたろうさんの歌とトークを楽しみました。クスッと笑えたり、力強い歌を聴けました♫ #おはようGRAVITY #日常 #GRAVITYお弁当部 #すみたろう応援隊 #HSP

おはようございます😊 　また新しい一週間が始まりましたね😊 　今週も暑くなりそうだけれど、夏を楽しむつもりで、楽しく乗り越えていきましょう！　　昨日少しだけ庭の草むしりをしながら、ふっと私は何者？なんて考えてしまいました笑　投稿を読んでくれている方は、大方私のことを真面目と思っているのかな？　先日のチケット購入時のやりとりの投稿で、うん？と疑問を抱いた人がチラホラと笑　　私は家族の中では、もういじられキャラそのもの。　　動物園で、カピバラや羊に餌をやろうとして、その大量のよだれと口を開けて近づいてくるおそろしさに、餌をやる前に、絶叫して逃げてきてしまう、　子供が夫に向けて書いた手紙を代読した時は、1行目で大泣きして読めなくなってしまう。誰に書いてる手紙なの？って呆れられる始末。　今も全て動画に残っていて、みんな元気がない時は、その時の動画を見て爆笑するそうです。　　そういえばかつて、はーちゃんと「いわしとししゃも」なんてコンビを結成してコメディアンになりきってた時もあったなぁ😆 　私の黒歴史😰❓ 　これからはもっと心を落ち着けて、冷静さを忘れずに、大人の女性を目指そう💪 　なんて草をむしって汗だくだくになりながら誓いました笑　あー多分一日ももたないかなぁ。　でもみーんな自分😊 どんな自分も大切な自分。せめて自分だけは、そんな自分を愛しんで認めて可愛がってあげたいなぁと思います😊 　誰もが、心のどこかに影の部分があるかもしれないけれど、全部含めて自分が成り立っているはず。　どんな自分もぜーんぶまとめて愛してあげてくださいね。 ⭐️昨日の空と今日のお弁当🍱 ※昨日の朝は、すみたろうさんのルームを楽しんで、心がまったりしました😊 #おはようGRAVITY #日常 #幸せ #すみたろう応援隊

おはようございます😊 　昨日は午後に青空になって、久しぶりにのんびりと空を眺めました♫ 　デッキに座って、ブラックコーヒー片手にのーんびり。　心地よい風と青空😊 　もう疲れがぜーんぶとれていくようでした。　皆さん、ひなた口（陽口）って聞いたことありますか？　うーん、一言で言うと陰口の反対語。　本人のいないところで、その人を褒める事。　陰口を発していると、自分の心も陰だけど、陽口を発する時は、自分の心も陽になるみたいです😊 　誰かの良いところを見つけて、今日も陽口を発する自分でありたいなぁと思った朝でした😊 　さあ、週の始まり月曜日😊 　今日も素敵な言の葉を発して過ごしましょうねー😊 　みんなエイエイオー♫ ※昨日はすみたろうさんの力強いのに優しい歌、ピアノマン🎹さんの懐かしい歌の数々に癒されました♪ ⭐️昨日の空と昨日のお昼 #おはようGRAVITY #日常 #すみたろう応援隊 #ピアノマン #空

おはようございます😊 　昨日は双子ちゃんの慣らし保育2日目。　ママと離れるときは泣いたけれど、年中さんのクラスに遊びに行ったり、おもちゃで遊んだりしたそうです😊 　自宅に戻ってきてからも笑顔で、気持ちも安定しているようでした😊 　昨日、ちょっと素敵な人に会いました😊 　来月の双子ちゃんの誕生日のプレゼントに、絵本セットを見に行って対応してくれた店員さん😊 　絵本が好きなのか、子供が好きなのか、とっても素敵な対応でした😊 　私までなんだか優しい気持ちをお裾分けしてもらった気分になりました。　相手を見る時はその人が普段使っている言葉に耳を傾ける😊 　　きつい言葉を使っている人はやっぱりきつい　言葉を粗末に扱う人は、やっぱり人を粗末に扱う　言葉からその人となりを感じられるものなのかもしれませんね。　「言葉は心を映す鏡」　目には見えないけれど、生きていくための大切なセンサーだと思います。　今日も人の心に届く優しい言葉を発してみたら、自分の心も穏やかになるかもしれませんね😊 ※昨日の夕方はすみたろうさんのルーム♫ 笑えてそして心に沁みて、楽しく夕食作りができました😊音楽の力は偉大♫ ⭐️いつかの空と今日のお弁当🍱etc ピーマンの肉詰めフライ、白茄子の味噌炒め、さつま揚げとパプリカ飲の甘酢炒めetc #おはようGRAVITY #GRAVITYお弁当部 #日常 #すみたろう応援隊 #幸せ

おはようございます😊 　昨日でようやくはーちゃんの、マイチャレの送迎が終了。　時間の合間を縫って、いつもの公園に散歩へ🚶‍♀️ 　30度を超える中の散歩はきつかったけれど、小さな秋も見つけられました🍁 　季節は肌で、そして心で感じるもの。　まだ夏のままの木々の中にも、見えない秋が隠れているのかも。　見えないものの中に、確かに感じられるものがあるような気がします。　　目で見て確かめられる事が不可能なことも世の中にはたくさんある。　　厳しい冬の土の中でも、ひっそりと春の準備をしている生命があるように。　　ここでの友達も、住んでいる場所も、顔も知らない、名前も知らない人がほとんど。　きっと会うこともできない。　それでも、日々の繋がりの中で、何か大切なものが見えるような気がします。　共感したり、励ましあったり、寄り添ったり、時には笑ったり。　大切な大切な友達だと思える仲間です。　　いつもと同じ公園の散歩道。昨日は逆の方角から歩いてみました。　少しだけ景色が違って見えて、見えなかった何かが見える気がしました。　木曜日。見えない大切なものに、少しだけ気づける日になりますように。　お仕事の方は気をつけて行ってらっしゃい😊 　家事育児に忙しい方も、今日一日を穏やかに過ごせますように。 ※昨日すみたろうさんのルームを久しぶりに聴けました。力強く歌うのに、言葉は繊細で、心に沁みてきました。泣けてきた夜でした。 ⭐️昨日の公園と今日のお弁当🍱etc 今日はカツ煮　#日常 #おはようGRAVITY #幸せ #お弁当 #すみたろう応援隊

おはようございます😊 　昨日からまたいつもの日常が始まりました😊 　海を見てきた幸せの余韻がまだ続いているのか、頑張れるような気がしています。　昨日は双子ちゃんの遊び相手。2人に同時に抱っこをせがまれると、おいおい！とツッコミを入れてしまいそうでした😆 　リビングから一段高い畳の部屋にものぼれるようになり、得意そうに何度も上る姿を見せてくれました😆 　この2人を毎日見ている双子ちゃんママ。8月からは仕事も始まるし、朝はきっと戦争のようだなぁ。　それでも2人を平等に可愛がって笑顔で接しているのを見て、いつも偉いなぁと感じます。　口下手の私も、昨日は思わずそれを言葉にして伝えました。　　みんなみんなもっと人を褒めた方がいいと思う。　人は褒められることで、気持ちが晴れやかになり、向上心が増すもの。　褒めるのが苦手なら、これいいねの一言でもOK。　褒められることで人は変わるし、成長するのかもしれません。　今日はみーんな少しだけ褒め上手を目指してみませんか？ ※昨日は偶然すみたろうさんのルームにお邪魔出来ました♬ 笑っぱなしの楽しい時間でした😊 ⭐️昨日の空と今日のお弁当🍱etc #おはようGRAVITY #日常 #GRAVITYお弁当部 #すみたろう応援隊

おはようございます😊 　昨日からまたいつもの日常が始まりました😊 　2日ぶりにお昼ご飯を片手に双子ちゃんと再会😊 　やっぱり可愛いなぁ💕 最近お茶目になって、見ていて笑える場面が増えました♬ 　いつも私を笑わせてくれてありがとうなんて、双子ちゃんに心の中でお礼を言いました笑　　先日の眼科で、先生が書いた機関紙を頂いてきました。　今回は「幸せな人」というタイトルでした。　先生曰く、　「幸せというのは、いつも元気であること。　いつも元気だから幸せであり、元気と明るさがあると、人付き合いが良くなり、人間関係の向上へとつながるとのこと。　元気→人間関係の向上→ 幸せ　先生が見てきた元気な人に共通する習慣は、スピード。　元気な人は、必ずと言っていいほど、スピードがある。　行動を早くすると、一緒に気分も上がる。　　すると血流が良くなり、脳に流れる血流量も増加する。　そして、頭が活発に回転するようになり、テンションが上がって元気も出てくるようになる。　やる気や元気は、自分でコントロールできるもの。　元気があるからスピードが上がるのではなく、元気がない時こそスピードを上げていく事が必要。　じっとしているのが一番良くない。あえて身体を動かしていかないと、余計に気力が落ちていく。　意識してスピードを上げていく事が、元気を作るコツの一つ。」　そんな内容でした。　誰にでも当てはまるのかどうかはわかりませんが、私には頷く所が多かったような気がします。　じーっと座っていると、負のオーラでいっぱいになるけれど、動いていると、気になることも、まっいいか、なんて思えてきます。　今日は週半ばの水曜日。　いつもより少しだけスピードを上げて、元気を作っていけるといいですね😊 ※昨日は、ルームですみたろうさんの歌を聴き、夜はYouTubeで慈光さんの歌も聴けました。音楽はやっぱりパワーをもらえます♬ ⭐️庭の花と双子ちゃん♬ #おはようGRAVITY #日常 #GRAVITYお弁当部 #すみたろう応援隊 #GGママ

おはようございます😊 　夜の雨が止んで、目が覚めた朝の空は星空がとてもきれいでした✨ 　今日は暖かくなりそう☀️ 　昨日は朝から双子ちゃんの1人が熱を出したと連絡が入り、朝から緊急出動。　私の拙い運転で、病院へも🚗 　案の定、迷子・・（笑）それでもなんとかなるものだと・・・（悟り）　そしてようやくお薬を受け取ったところで、もう1人も熱との連絡が💦 　そのまま保育園にお迎えに行って、2人を一度に抱っこして帰宅（笑）　20k g。　まだまだ足も体力もあると自信？がつきました（笑）　曇り空から時々顔を出す青空を、診察待ちの車の中でずっと眺めていました☁️ 　いつも、ついつい快晴を望んでしまうけれど、わずかな青空がとても貴重に思えました。　晴天も、曇り空も、雨も、雪も、そして強い風の日も、たとえ嵐の日でも。　みんなそれぞれに意味があって、気づきがあるのかな。　生きていく中で、いろんな経験をして、いろんな思いを味わう。　それはきっとみんな貴重で、必然なのかもしれない。　そんなふうに思えたら、過去の出来事全てが、かけがえのない尊いものに思えてきた朝でした。　今日は水曜日。　お仕事の方、時間に追われて慌ただしい時間を過ごしている方、今日もかけがえのない一日ですね。　どんな感情が湧いても、それもきっと大切もの。　認めて、受け入れて、素敵な一日になりますように😊 ⭐️今日のお弁当🍱 （昨日は双子ちゃんママのバースデー。バタバタしたので、今日一日遅れでお赤飯を炊きました） ⭐️昨日の空と庭の花🌸🌼etc ※すみたろうさんのルーム楽しみました。時間帯によって、いろんなcolorを楽しませてくれます♬それでもやっぱりオリジナル推しです😊 #おはようGRAVITY #幸せ #日常 #すみたろう応援隊

　おはようございます😊 今日は曇り。　なかなか秋の澄み渡る青空はおあずけが続きそうです。　昨日は、台所をダッシュで済ませて、久しぶりに公園へ。　気温が低かったせいか、痺れが強く出たけれど、なんとなく歩くのをやめる気持ちにはなれなくて. . . . . 　優しくて涼やかな風や薄く色づき始めた木々が、とても気持ちがよかったせいかな。　台風前に秋探しに来た公園は、もう目を凝らさなくても、既にそこここに秋の気配がたくさん感じられるようになっていました🍁 　林で栗拾いをしている方もちらほら🌰 　周りを確認してから、小さな声でお気に入りの歌も歌いました♬（笑）　何度歌っても音痴（笑）　時々、雲の間から青空が見えて、少しだけほっこり😊 　いつのまにかリハビリ感覚は消えていて、5キロの散歩。　秋をぎゅーっと凝縮させて、心に刻んできました╰(*´︶`*)╯♡ 　　これから本格的な秋がやってきます🍁 　感傷的になりがちな秋。　変わりゆく景色がそう思わせるのかもしれませんね。　季節も人生も移ろいゆくもの。　敢えて逆らわず自然体で生きていけたらと思います。　夕方は双子ちゃんちに差し入れをして、はーちゃんの塾の送迎に行ってきました🚗 　夜のドライブは怖い💦怖い💦 　先日K君ママから、お土産をいただきました。　私にとっては、距離も想いも最果てのように感じてたその場所も、誰かにとっては意外に近い場所なのかもしれないと感じた瞬間でした。　　今日は木曜日。　明日から三連休の方も多いでしょうか。　私も今日はリハビリに行ってきます🚗 　唯一、痛みを素直に言える場所。　リハビリの後の、少し期待がふくらむ時間が好きです。 ⭐️今日のお弁当🍱 （掟破りの大きめお弁当箱）昨日の公園etc #おはようGRAVITY #日常 #お弁当 #すみたろう応援隊 ※ 昨日は聴くだけに終始したすみたろうさんのルーム♬ それでもどこか切なくて、そして勇気ももらえる温かい場所でした♪ 　

すみたろう

おそらくまぼ｡🍞

見て見て🥰推しスマホケース📱自分で作ったよ✌️✨️ いつも笑顔にしてもらってます😊🍀✨️ 推し活は笑顔と元気の源です🫶💕︎︎✨️ 2月も推し活すっぞーーー❣️ 【すみたろう。2月ライブ情報🎶】 2/3(月)下北沢ラグーナ🎥 2/9(日) 宮代Art Lodge [Mojo:Moja］ 2/12(水) 本八幡ルートフォーティーン🎥 2/22(土) 昼　東松山レトロポップ 2/22(土) 夜　宮代Art Lodge [Mojo:Moja］　 2/24(月) 入間Acoustic House おとなり🎥 2/26(水)恵比寿bar YaYa ebisu 配信も🎥あるから現地でも配信でも盛り上がろうね🥰🎶 #すみたろう #シンガーソングライター #一重のサラブレッド

おそらくまぼ｡🍞

久しぶりにトランペット🎺吹いたら全然吹けなくなってるなーーーー[目が回る] 基礎練やろ😏👍✨️ 腹筋やろ😏👍 走ろうε≡≡\( ˙꒳˙)/ｼｭﾀﾀﾀﾀいつかすみたろう。のマヨシンでコラボで吹いてみたいと企むまぼなのでした笑夢は大きくでっかくな( ｰ̀֊ｰ́)و♡ #すみっこ #すみたろう。

おそらくまぼ｡🍞

あーーーーーーーーーー幸せ( ˘꒳˘ )ｼﾞｰﾝ🍀 まぼはこの歌があるから生きていけるんだ… と改めて痛感したライブだった❤️‍🔥 #すみたろう。 #すみっこ #ライブ大好きさて今日も朝がｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!! 今のまぼは無敵💪∞なのでかましてきやすみんなもぼちぼちやるんだぜー[ほっとする]🫶

おそらくまぼ｡🍞

あーーーーーー楽しかった[ほっとする][ハート] 大阪も最高だった✨️ めちゃ歌ったし笑った(*´罒`*) ライブ中にグラ友さん達と顔と顔を合わせて笑い合う最高じゃないか[ほっとする][照れる][笑う][投げキス][照れる] みんなありがとう🌼*･らびゅ🫶🏻 ̖́-‬ 帰りたくなかったけどもうすぐ車が停まってる駅に到着🚙³₃するはず[ほっとする] あーーーーーーライブって最高🎶 すみたろう。荒井光最高🎶✨️ 次は仙台らしいのでそれも楽しみ[ほっとする] 牛タン(´｡✪ω✪｡ ` )↼そこ？笑でもこの2人のツーマンは全国各地で開催される予定みたいなのでお近くに来た際には是非とも🌼*･まぼ今日も幸せ[ほっとする]🍀✨️ #すみたろう。 #すみっこ #大阪ライブ

おそらくまぼ｡🍞

立ち止まって見上げた空に流れていく小さな雲どうにもならない葛藤と自分を押し潰そうとしてくる世界その地獄から救い出してくれるのが君の声だったりするからさ今日の空の色はなんだか泣けてくるよ 2022年すみたろう。の歌があったから頑張れた日が何度もあったな[照れる]🍀♪*ﾟ気がつくとどんな時もそっと寄り添ってくれているまぼにはなくてはならない「すみたろう。」の歌🌼*･これからもずっとずーーーっと聞いていたいと昨日の今年最後のルームを聞きながら ( ˘-˘ )ｼﾞｰﾝとしていました[ハート] すみたろう。繋がりで出会ってくれたすみっこの皆いつもありがとう🌼*･こんなまぼに会いたいとかハグしたいとか一緒にご飯行きたいとか言ってくれるすみっこ[ハート]もうみんならびゅ🫶🏻💕︎ すみたろう。まぼは幸せですぞ[ほっとする]🍀✨ あーーーーーーーライブ行きたい( *´艸`) #すみっこ #すみたろう。 #すみっこの庭

おそらくまぼ｡🍞

名古屋の朝ごはん🍞 お野菜🥬いっぱい食べるぞーーー[ほっとする] お昼からはこちらへお席はまだあるっぽいからまだ間に合いますぞ[笑う][ハート] #すみたろう #すみっこ #名古屋ライブ

おそらくまぼ｡🍞

今日のライブの後は出演者の方とお客さんと円になってたわいもない話でめちゃ笑った[ほっとする] こんな時間もいいなって思ってまた会いたいなって思った🌼*･この日に出会えたことにきっと意味があるからライブを聞いていて笑顔が自然と溢れる心地よいライブだったな[照れる]🎶🍀 さて今から運転🚙💨 着くのは明日になってしまっていると思うけどそんなんへっちゃらさ帰って寝て 4時には起きてサッカー⚽観て仕事に行くんだから[惑星] あーーーー楽しかった[笑う][ハート] 次は大阪かな？会えるみんなわちゃわちゃしょーぜぃ[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]🎶✨️ #すみたろう。 #すみっこ #ライブ

ゆうゆちゃん

#今宵のゆうゆ酒 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY音楽部 #sumika #すみか 🌃 今夜のゆうゆ一人酒・ *♬*ﾟ🌠💫⭐︎・*: 2杯目は… sumikaを聴きながら、すみかを呑みます(*`･ω･)ゞwww 糖質70％OFFで甘さ控えめスッキリ✨美味しい！

カワウソෆ˚*

じゅーす[笑う] というより水？(笑) #GRAVITY飲酒部 #すみか

ｳｼｬﾏﾙ🐰♡

飲んでます! #お酒 #すみか #話し相手募集 #友達募集

#ROCK #すみか #専業主夫

懐かしい🥹 #ミュージックステーション #すみか

飲むぞお〜！！！甘いお酒飲めんとか言ってたまーに甘いの飲むと美味しいことに気が付いてしまった系おばさん。あとシャインマスカットはめっちゃ好きやけしょうがないよな〜 #すみか　#氷結　#シンレモンサワー　#おつかれっした　#暇な人お話しましょ

フミ太郎(猫科)

棲家俺のスミカになりそーな予感。新宿三丁目カフェバー。 #新宿三丁目 #カフェバー #棲家 #すみか #朝まで

まさかの笑笑 3%だと思って飲んでた、すみか[ほっとする] 酔い方が3%じゃないなぁって思ってたら5%だった[泣き笑い]笑笑ふわふわ[ほっとする]笑笑 #おつかれGRAVITY #月曜から #すみか #ゆず

多分全種類飲んだ個人的にぶどうが1番好きです #すみか #GRAVITY飲酒部 #映えない

すみっコ農園

ほこりが一緒に飛んでるみたい！可愛い！ #すみっコぐらし #すみっコ農園

無色の世界

スクショミスった笑Lv🆙なった！すいか可愛いꯁꯧ #すみっコ農園

(イベントの隙間が)ほっとひといき #すみっコ農園マジで息付くヒマがない。

ちょっと貢献したいし、普通に友達欲しいからここで募集してみる絶対いないだろうけど可能性を信じて……… 来いやっっっっっ‼️‼️‼️ #すみっコぐらし #すみっコ農園 882-796-525

＼(^o^)／ｵﾜﾀ #すみっコ農園やっぱりキツい。なら辞めたら？というツッコミは無しでー

もう3年近くやってる気がするんだけど未だにこれくらいしか拡大できてない😂 #すみっコぐらし #すみっコ農園