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きょん
おはようございます🌞
連日体温超えの酷暑が続いています
今朝は久しぶりにふくらはぎのこむら返りで目覚めました 強烈な目覚まし⏰です[泣き笑い]
昨日は早起きをして奈良長谷寺に出かけました
50年から100年に一度しか咲かない
見た人が幸せになれると言う 双頭蓮🪷
7月頭に岡寺さんにも現れましたが タイミングが合わず行けなかった
今回グラともさんが長谷寺さんにも芽吹いたと蕾の写真を見せて下さって…
やっとご縁を結ぶ事ができました✨
通常一本の茎に一つの花をつける蓮
双頭蓮は 仲良くふたつの花を咲かせます♪
通常の花と一緒に載せましたがわかりますか？
今回は片方の蕾が大きくバランス的にひとつの花に見えてしまうかもしれません
吉兆と言われる珍しい蓮🪷です
皆さんにも見て頂き幸せのおすそわけができたら嬉しいです♡
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ころ
あちー
先日のラン後、夜中にこむら返り…
ちょっとドキドキしながら走ってます
#今日も頑張ってみた
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🐲興風龍之介🐉
結局はバランスの取れた食事が最大の予防と知る訳ですよ。
この時期まだまだ暑い日が続くから、
塩分が少々多くても優先すべきは、
タンパク質と野菜のバランスよねぇ。
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yumi🫧𓂃𓈒𓏸
#笑って生きよう
#おはようGRAVIT
おはようございます☘️°・*
寒暖差などで体調を
崩す方々。。
お身体を労っくださいね
わたしにも
ふくらはぎが
こむら返りをくり返し
肉離れになっちゃって
歩くたびにいたたっ～(>︿<｡)
この道はいばらの道
茨にもほのかに香る花が咲く
あの花が好きだから
この道をゆこう
貴方は
どんな1日にしたいですか？
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鈴宏
どうして今なんだ、後5分有れば寝れたのに
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ぐっさん🌈🎧🐯🐬🏴☠️🍜
こむら返りになった
久しぶりに痛ててて( > <。)ってなった
こむら返りって水分不足でなるんだよね
ちゃんと水分補給してるけどなー🤔
まだ少し痛みがある左足ふともも
#こむら返り #水分不足
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こまゆ
クーラー効いた部屋でも汗止まらないな〜
てか、寝てても目眩する〜[目が回る]
と、思ってたら軽い熱中症だったみたいです💦
皆さんもお気をつけください💦
#熱中症
#おかしいな？って思った時にはフラフラ
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mayu🕊
おはようGRAVITYやっと金曜日の朝を迎えました。
夜中に雨の音で覚醒するし、目覚まし前に右のふくらはぎがツル(こむら返り)しで寝た気がしませんが、今日も顔晴ります(ง •̀_•́)ง
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#GRAVITY写真部
#GRAVITYお花部
#睡蓮
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🍓めっ子🍓
昨夜は寝ていたら急にふくらはぎがこむら返り💦
生き地獄ですね…(-ω-；)ｱﾚ
まだふくらはぎの筋肉が縺れたみたいな痛みだけどモーニングに行ってパワーチャージして来ましたよ〜うふふふふ[疑っている]
食べ過ぎ生活…ｵﾜｯﾃﾙﾔﾝ
#お疲れGRAVITY
#おはようGRAVIT
#実家でこき使われてます[疑っている]
#母とクーラーの設定温度でバトル
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まこと🐼
結果、今も歩くと割と痛い😭
伸ばすとすぐに落ち着いたし、無理やりでも伸ばすべきだったかな〜。
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関連検索ワード
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Calm
そこへ向かう歩行5分ほどで、足の重だるさが始まり、ブロック注射を受けましたが、痺れと痛みが酷くなり、復職の相談することなく帰宅しました🥲
しばらく横になっているうちに痛みは楽になりました！
そして、なんと‼️オットが、こむら返りのように硬くなった足をマッサージしてくれて、血の巡りが良くなってきたようで、冷えて辛かった足が温まってきました✨(*￣(ｴ)￣*)V🐾
会社に経過報告の連絡をしましたら、
支配人や社員さんから、
「(私の)タイミングに合わせ無理しない様に、今はゆっくりしてください」
「お客様も我々スタッフも、復帰待ってます」と言っていただき、本当に有り難く感謝です😭
一日も早く復職出来るよう、焦らず回復に努めます✊
#会社のご配慮に感謝
#オットの肉まんのようなフカフカ肉球
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さや
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まな
また、こむら返りなりやすくなった
ダルいし、体が元気ない💦
気分はめちゃくちゃ元気なのに！
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みちゃ
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まるせい
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おすすめのクリエーター
みちゃ
基本はふざけている
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mayu🕊
前のアカウントに入れ無くなっちゃいました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
気軽にフォローしちゃってくださいな！
前職でインドネシア→京都→石川に行って現在地元九州に帰ってきてます。
写真は見るのも撮るのも好き。
ビール好き。
カレーはどんなジャンルも好き。
麺類すすり隊員(隊長かも？w)
空と風景の写真にはいいね！❤しがち。
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ころ
日常の美味しいものとか投稿します！シングル、2人の小僧と大変ながら楽しくやっております。生暖かくよろしくお願いします。週末にまとめて拝見することが多くいいね爆みたいな形になってしまいますがご了承願います。あ、ちゃんと読んでますよ！
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🐲興風龍之介🐉
興風(おきかぜ)龍之介です。
三十六歌仙のひとり。
藤原興風から取りました。
百人一首34番
誰をかも しる人にせむ 高砂の
松も昔の 友ならなくに
50歳代のバツイチ。
シングルなので誰でもWelcome
ルームを2024年5月から始めました。
よろしければお越しください。
今更HSPを自覚。
感情を言語化しています。
リアルなSNSでは書けない事。
ダークな感情も時々吐露します。
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🍓めっ子🍓
リアルサザエです😊
喜怒哀楽ハッキリしていて好き嫌いもハッキリしてるB型。
食べるの大好き。
食べ物とおっちょこちょい投稿多め。
笑って前向いて歩いて行きたいと思っています✨
一緒に楽しく笑いましょう〜
「挑め！自分史上 最強」
偵察お断り❌
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こむらがえり
ゆうのすけ
えへようございまーす
現在右足の小指らへんがつっていて、んふーと耐えてます。
昨日は明け方に目が覚めたと思ったら左のふくらはぎに矢が刺さったようになりました。激痛！ふくらはぎの肉が骨からはがれるかと…。寝てる間に済ましてくれたらいいのに、一旦起こしてからつる？こむらがえるのは止めて下さい。
なんかの栄養素が足りてないのか？
毎日一万歩以上は歩いてるし、水分は摂ってるのに…。
#あしがつる
#こむら返り
#こむらがえり
ゆうのすけ
こんばんは
昨日の刺し身についてたワカメと謎の赤い海藻を食べた！
のり塩のポテトチップスも食べた！
だからか？だからなのか！？
正座しても足がつらんよ！？
ホンマか！？これがミネラルの力なのか？
こないに即効性があるのか？
量は足りてたのか？
あ、カラスミも食べた！魚卵は関係ないか…。
うぅむ
#ミネラル
#マグネシウム
#人体の不思議
#足がつる
#こむらがえり
ジン
足が攣って起きた💦
おはよう😅
#こむらがえり
#痛い
ぶろんど
牛乳を2日切らすと腓返りがおきるんです
#こむらがえり #足つった #痛い #牛乳