腸内環境が悪いと、太りやすくなって、頭悪くなって、精神病にもなりやすくなって、ガンにもなりやすくなって、病気にもなりやすくなって、肺や肝臓、腎臓にも悪い影響が出て、脳にも悪い影響が出て、睡眠の質と下がるらしいよ腸は第2の脳といわれているらしい腸活は馬鹿に出来ないね#腸 #腸内フローラ