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しん🍎

しん🍎

#岩手
#岩泉町
#岩泉ヨーグルトプレーン 1kg799円
#大谷翔平
#ロピア青森店
見どころ岩泉🐉

・岩泉ヨーグルトプレーン1kg799円
 大谷翔平選手が「世界一おいしい」
 と絶賛したヨーグルトは、
 岩手県岩泉町で製造されている
 「岩泉ヨーグルト」です。
 特徴は次のとおりです。

 ・もっちりとしたもちもち食感と
  すっきりとした味わい
 ・岩手県の厳選された原料乳を使用
 ・低温長時間発酵で、
  通常の3~4倍の発酵時間をかけて作られる
 ・添加物を使わず、
  生乳と乳酸菌の力で固められる
 
 是非お試しくださーい[ウインク][星]
 腸内なら大谷翔平になれる[大笑い]!

 岩泉町は日本三大鍾乳洞🐉龍泉洞で有名
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さかな

さかな

※不妊治療クリニック卒業後の投稿です。
10年の治療の所感と、今後。





妊活していた10年間、辛いことがたくさんありました。
子どもが3人いる家庭に憧れ、そのために早めの婚活をし、20代で顕微授精にステップアップ。
途中までは、人生の目標、だったと思います。
フルタイムで働き、夫と離れて暮らしたりもしながら、最優先でやってきました。

仕事の調整のストレス。
薬の副作用。採卵の痛み。
様々な制限。なくなる時間。なくなるお金。
それで何も得られないなんて理不尽があっていいのか?

ずっと目的地につかない電車に乗っているかのようでした。みんな降りてどこかに行くのに。
そんな気持ちでした。

もちろんそれは人生の一側面で、がんばって明るい側面を見て基本的には幸せに過ごしてきたと思います。
子どもを持つことがすべてじゃないのはわかっていました。
健康で、働いていて、パートナーがいて、治療ができて、見る人から見たらわがままであることもわかっていました。
ずっと不幸なわけじゃない。でもふとガクンと落ちる、落とし穴がたくさんあるような10年間でした。

このアカウントはそもそも妊活している方と繋がるために作ったので、他の投稿はしない予定です。生まれるまで何があるかわからないと思っているので、最後は出産報告で終わりたいと思っています。

AMH0.1以下であることも、FSHが100近いことも、治療されている方にはどんな状況だったかおわかりいただけると思います。
そんな私が出産することで、今日も戦っている皆さんにとっての希望になれたら嬉しいです。


関係があったかわかりませんが、以下が通院以外の妊活関係の行動です。

・週一の鍼灸院(ジネコラボ)
・『妊娠しやすい食生活: ハーバード大学調査に基づく妊娠に近づく自然な方法』の実践
・肝臓と腸内環境のために酵素ドリンク



妊活中のすべての方がうまくいきますように。
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プリン

プリン

りんご🍎ダイエット開始

りんごしか食べない3日間が始まりました。
20世紀最大の霊能者と言われ、反スピリチュアルの方が都合悪すぎてその名を絶対口にしないエドガーケイシー。ケイシーの霊視で勧められたダイエット法です。目的は、デトックス、腸内の浄化です。ついでに体重減も目指します。3日間りんごと水だけで過ごします。りんごなら食べられるだけ食べてもいいらしいです。その間水を毎日1.5 リットル飲んで、コーヒーは1杯まで。毎日の終わりに本物のエクストラバージンオイルを15グラムのみます。

現在15:20。まだりんご1個しか食べてないので、そろそろ2個目食べます。

写真は先ほどダイエーで買ってきた1個158円の津軽のりんご。Alじゃありません。まあまあ安くてよかった。

#至福のひととき #小さな幸せ #GRAVITY友活
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春どん🌏🤝

春どん🌏🤝

2024.12.02(月)⌖おはようございまぁす⌖
週明け!⌖ι(˙◁˙ )/ 今週もイキわっしょぃ
⌖「ビフィズス菌の日」 ༘꙳(ᵔᴥᵔ)♪

~꙳⿻*下記詳細꙳⌖.:~
( Ö )web検索まとめ

大阪府大阪市西淀川区に本社を置く
「ビフィズス菌入りのヨーグルト」等を
製造・販売する江崎グリコ(株)が制定です。
日付はフランスの小児科医の
アンリ・ティシェがパリの生物学会で
「ビフィズス菌」の発見を発表した日
1899年(明治32年・125年前)の
12月2日からです。

善玉菌の代表「ビフィズス菌」入りの
食品を食べ、お腹を良い状態に保ち
健康を維持してもらうことが目的です。

ビフィズス菌はヒトの腸内で最も多く
住んでいる有用な菌です。
腸内に住む菌の中には乳酸菌もありますが
数が大きく違い、ビフィズス菌は
腸内に1~10兆住んでおり
乳酸菌はその1/10,000~1/100以下
の為ビフィズス菌はヒトの腸内に
適した菌と言えます。
また乳酸菌は糖を分解して乳酸を
多く作り出しますが、ビフィズス菌は
乳酸以外にも酢酸を作り出し善玉菌として
働いています。
又、善玉菌として腸内の環境を整える他
花粉症などアレルギー症状の緩和にも
貢献しています~end ~ψ( ๑'ڡ'๑)✩*॰¨̮

𓇨𓌈࿉⑅𓎵𓈒𓏸𓐍𓌉𓋪𓇋‎‎ 𓇬 𓇨𓌈࿉⑅𓎵𓈒𓏸𓐍𓌉𓋪𓇋‎‎ 𓇬
(。╹▿╹)ノ今日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎日本人宇宙飛行記念日
⚪︎原子炉の日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
写真: 一昨日撮リ「金魚草」
花言葉: おしゃべり
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なこ

なこ

まずい
泣きたい
#大腸内視鏡検査
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克 (かつ)

克 (かつ)

昨日の大腸検査が終わり見たところだとポリープはあったけれど切除し、そんなに慌てるほどではないと言う感じだったようです。

3キロやせたよ

食事も解禁されました。

昨夜は前に作った圧力鍋で柔らかくなった大根とごぼうとこんにゃくの煮物と、ポテトフライをハインツのケチャップでいただきました。

今朝は自分のために元気をつけたくてハンバーグを5個作って焼きました。


もちろん少ししか食べていませんけれど。

お味噌汁もじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁です。
どれも少しずつから始めています。

#朝ご飯
#ハンバーグ
#大腸内視鏡
#おいしかった
#お味噌汁
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腸内環境麦茶

腸内環境麦茶

腸内環境息してるぅ???
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ダイチョウキン

ダイチョウキン

腸内で豚バラのビビンバ作ったー
仲間の大腸菌が喜んでる。
#自炊
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Nakasho

Nakasho

筋トレして鶏胸ブロッコリーばっか食べてる人の腸内環境最悪だろうな…
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よ

父が。。直腸付近にガンがあることがわかり
その手術どうするか、今は他の箇所も検査して。

わたしもがんは心配で
医者からも指示されてたため
大腸内視鏡検査は去年受けて何もなかった。

家系に誰もいなかったがんだけど。
父が初めてがんに。。
おそらく切ってその補助として袋のようなものを下げるのかなと。

わたしも検査は毎年とか受けないとかな。。

元日にペースメーカーを入れたばかりに。。
大丈夫なのかな。。。、。
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みかん

みかん

3月16日(日)
第2の脳と呼ばれる腸

腸内環境を整えることは「うつ病」にも効果があると前々から言われていますが
その他「花粉症」や「アレルギー過敏症」等、様々な病気を治すことで知られています。

腸=心という人もいるぐらいです。
私も実際にうつ病だった頃、精神疾患の治療に腸内環境による体質改善を取り入れていました。
腸の話は本当に奥が深く、人が幸せに生きていく上でとても大事なことが色々あって
書ききることができませんが、少しかいつまんで書かせていただくと

脳と腸という重要な器官がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを「脳腸相関」というそうです

腸には迷走神経という太くて大きな神経が埋め込まれていますが、その繊維の90%までが腸から脳へと情報を運んでいることが明らかになってます。

言い換えると、脳は腸からの信号を感情として解釈し表現しているのです。またドーパミン(快感ホルモン)、ノルアドレナリン(ストレスホルモン)、セロトニン(幸せホルモン)は感情(性格)を支配する代表的な脳内神経伝達物質といわれていますが、その多くは腸で作られます。

不思議と日本語には「腹が立つ」「太っ腹」「腹をくくる」「腹の虫が治まらない」「腹黒い」「腹を割って話す」「腑に落ちない」・・・
という言葉があるように心(脳)と腹(腸)を結びつける言葉が多いです

なんとなく昔の人もその関係性に気付いていたのかもしれません

人が生きていく為に様々なバランスを調整してくれている腸

神道でも重要な機関として見られています
神道には魂(御魂)を4つに分類できるとされていて、その魂を種類別にすると

奇魂=脳(閃き、知、直感力)
荒魂=筋肉(根気、勇気、忍耐)
和魂=内臓(調和)
幸魂=心臓(愛)
になると言われています

ちなみに荒魂を強化すると悪い者や気を跳ね除けて意思が強くなり現実的に強くなると言われています

そして和魂は腸の働きそのものです
バランスを保って生きていく(自立)は全てを調和に導き、人を幸福にする上でとても大事なことだと思っています

腸は生命の誕生の時、最初に作られる部分
脳のない生き物は沢山いますが、腸の無い生き物なんていないそう
生命の根源、自然の循環と摂理の神秘

なので今日も悪い物はドンドンと腸に吐き出して貰い、良い物は活かして循環してくれると思います
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りん

りん

テキーラだけは、酔わんって言う人いますけど…なんか特別な腸内細菌でもかってんすか?
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すい

すい

普段バナナ食べないけど腸内環境にいいと聞いて食べたらおなかぐるきゅるいってる
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なん

なん

簡単に痩せれる方法教えてください🙏🏻簡単に痩せれる方法教えてください🙏🏻

回答数 8>>

腸内環境を良くする
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ハレ

ハレ

最近、青汁飲んでキムチ納豆食べてヨーグルト食べてって腸内環境めちゃくちゃ整えてるからお肌の調子が良くなってきてる。

なぞに健康志向になった。
嫌いなトマトも買って食べてる。

ちゃんと健康的な食事した方が綺麗に痩せれると思うんだ。
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まりも

まりも

無事大腸内視鏡検査終了て今鎮静剤にてベッドでお休み中
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tag腸内フローラ
あつ
腸内フローラ検査したことある方、どうでしたか? #過敏性腸症候群 #ガス型 #腸内フローラ
🍎くろ🍎
昨日は背中の痛みで病院🏥 腎臓結石でした<(*´Д`*)< 膀胱炎も少しあるらしく 抗生物質を出された🥲 せっかく黄色い💩だったのに 腸内フローラ育成また最初から✋(◉ ω ◉` #腸内フローラ #腎臓結石
タスマニアたけし
理由がわかった、酒の飲みすぎ、月曜から酒飲まない!#下痢 #週末は許して #腸内フローラ #ごめんなさい
COCOHIME𓃠 ❂
腸内フローラ検査やってみようかと思うんだけど、誰かやった人いないかな?🤔 #腸内フローラ
オルカダヨ
腸内環境が悪いと、太りやすくなって、頭悪くなって、精神病にもなりやすくなって、ガンにもなりやすくなって、病気にもなりやすくなって、肺や肝臓、腎臓にも悪い影響が出て、脳にも悪い影響が出て、睡眠の質と下がるらしいよ 腸は第2の脳といわれているらしい 腸活は馬鹿に出来ないね #腸 #腸内フローラ
伊田よしのり
乳酸菌は矛、ビフィズス菌は盾なり😤 #腸活 #腸内フローラ #デザート
メラノコレクション㏄
1ヶ月間毎日、甘酒を200ml飲んでみたんですが お通じが異常に良くなったこと以外は特に変化は得られませんでした(十分) #腸内フローラ
makosxxks🇯🇵
納豆、ヨーグルト、ビオスリーを結構高頻度に摂り入れているのに、何やねん?この結果は。#腸内フローラ
唐傘
腸内フローラ検査結果発表✨ ブラウディア菌は日本人の90%が保有してる痩せ菌でこれを増やすにはβ-グルカンという水溶性食物繊維を豊富に含む大麦などがおすすめ #腸内フローラ #腸活
tag大腸内視鏡検査
なこ
まずい 泣きたい #大腸内視鏡検査
克 (かつ)
おはようございます。 (ちょっと生々しい画像が背景にあります) 昨夕に消化器クリニックに行ってきました。 大腸内視鏡の病理検査の結果を聞きに行きました。 「前癌病変、いうなればセーフ」とのことでした。 今後は1年に1回の内視鏡検査をしましょう とのことでした。 今後はこれまで以上に健康に気をつけながら自分のしたいことに向かって活動していこうと思います。 これまでのご配慮ありがとうございました。 今後ともよろしくお願いします。 #前癌病変 #大腸内視鏡検査 #セーフ
あ~ちゃん
おはようFriday🪐 曇り雨☁☂️予想最高気温25℃最低気温16℃ さて今から2時間かけて下剤2リットル飲みます 飲み終わったらがんセンターで大腸内視鏡検査 と造影CT検査🏥 終わるまで(15時くらい)絶食です💦 帰りに病院内のスタバ寄ろかな🥤 それでは·········· 華金、笑顔で良い1日を🤗 「海とワンちゃんPart 630」🌊🐕 #おはようGRAVITY #おはようございます #GRAVITY犬部 #犬のいる生活 #大腸内視鏡検査
なこ
先日大腸内視鏡検査の後病院で出したくれたお茶とお茶菓子✨前日の夜は20時までに食べ終わらないといけないけど20時過ぎまでお仕事で食べ損ねたから、昼のおじやから絶食のまま翌日の昼過ぎまででひもじかった🥹心遣いが嬉しかった☺ #大腸内視鏡検査 #ロイヤルミルクティー #カステラ #パンナコッタ #ほうじ茶 空きっ腹に染み渡った✨
あ~ちゃん
おはようSaturday🪐 曇り☁予想最高気温23℃最低気温17℃ 昨日の大腸内視鏡検査はいつもより時間が 長かった感じ💦まだ新人だったのかな……🤔 途中消化器内科の先生が来てモニター見ながら 質問したりして終わりました👨🏻‍⚕️ 2mmくらいのポリープがふたつ、1年後また 見て切除しようかだって····· 手術した部位と吻合部は異常ないらしい 詳しくは来週の外来で🏥 今日は家でゆっくりしまーす😊 土曜日、笑顔で良い1日を🤗 「海とワンちゃんPart 631」🌊🐕 #おはようGRAVIT #おはようございます #GRAVITY犬部 #犬のいる生活 #大腸内視鏡検査
めぐる
あれ… もう終わりました… ボーっとするお薬入れますね〜!と言われて 気づいたら終わっていた💦いまダウンタイムですが酩酊状態みたいに頭クルクルしてます #大腸内視鏡検査
𖤐さ̤̮と⃣チン໒꒱
#大腸内視鏡検査 #モビプレップ (๑و•̀ω•́)وシャー #おはようございます #応援お願いします
あたしンち
明日は大腸の内視鏡検査[疑っている] 今日は消化にいいものしか食べられず、、、 20時になったらサルプレップという下剤を飲まないといけないんだけど、検査よりこの下剤が大変で[疑っている] 明日の6時からも飲まないと、、、 あ〜嫌だ( ・᷄д・᷅ ) #大腸内視鏡検査 #大腸カメラ #嫌だな
あ~ちゃん
おはようThursday🪐 晴れ☀️.°予想最高気温34℃最低気温15℃ 昨日はアメダスだと最高気温34℃でした🥵 ついに大腸内視鏡検査&造影CT検査イブなので 今日の3食はこれ😮‍💨 もちろん禁酒←1年前にポリープ取って以来 初かな💦 夜9時にこの薬を飲んで明日に備えます😬 明日は朝6時起きで2リットルの下剤😵‍💫 段々憂鬱になりそう⤵ 気晴らしに髪の毛染めよかな····· 木曜日、笑顔で良い1日を🤗 「海とワンちゃんPart 629」🌊🐕 #おはようGRAVITY #おはようございます #GRAVITY犬部 #犬のいる生活 #大腸内視鏡検査
うさ
検査痛すぎだったけど異常なかった! 良かった良かった! #ひとりごとのようなもの #アラフィフ #大腸内視鏡検査
tag大腸内視鏡
克 (かつ)
昨日の大腸検査が終わり見たところだとポリープはあったけれど切除し、そんなに慌てるほどではないと言う感じだったようです。 3キロやせたよ 食事も解禁されました。 昨夜は前に作った圧力鍋で柔らかくなった大根とごぼうとこんにゃくの煮物と、ポテトフライをハインツのケチャップでいただきました。 今朝は自分のために元気をつけたくてハンバーグを5個作って焼きました。 もちろん少ししか食べていませんけれど。 お味噌汁もじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁です。 どれも少しずつから始めています。 #朝ご飯 #ハンバーグ #大腸内視鏡 #おいしかった #お味噌汁
あすな
        [疑っている]今から[疑っている] 今から大腸内視鏡検査に‼️ 行ってきます‼️ 無事に終わるといいな[大泣き] #こんにちはGRAVITY #大腸内視鏡
🪐🎭きょう🐧🌺
朝っぱらからやってます。 ヒック… 酸っぱいのポカリのような味ですね。 #大腸 #内視鏡 #大腸内視鏡 #大腸内視鏡検査 #胃カメラ
🪐🎭きょう🐧🌺
夕食 クラッカーとクリームシチュー 足りん…ので、白米頂く🍚 #大腸内視鏡 #大腸 #内視鏡 #検査食 #大腸内視鏡検査食
🪐🎭きょう🐧🌺
#大腸 #内視鏡 #検査食 #大腸内視鏡 大腸内視鏡検査食 昼食 肉じゃが、鮭粥
🪐🎭きょう🐧🌺
#大腸 #内視鏡 #検査食 #大腸内視鏡 大腸内視鏡専用検査食 朝食 鶏とたまごの雑炊
あ~ちゃん
#去年の今日、大腸内視鏡検査を受けたんですが 太さ1cmくらいのカメラが大腸の途中までしか 入らない程腸内が膨れてました その場で宣告、目の前真っ暗、頭は真っ白 2ヶ月後に手術してやっと1年 幸いリンパ節他の転移はないとの事 あと4年何にも無いと良いな #大腸内視鏡 #大腸がん #ガンサバイバー
あ~ちゃん
去年の今日の食事𓇨𓌈 大腸の内視鏡検査前日 それまできのこ類や海藻系も控えて この後大変になるのはまだ知らない💦 #大腸内視鏡
リンダ
#大腸内視鏡 みんなが言うほどつらくなかったけど、もうしたくはないwwww