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Yuki♂
#精神 弱く成りたくない
#愚痴 沢山言いたくない
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ししまもる
#精神 #雰囲気 #書道 #筆 #技術
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みちのり
#おはようGRAVITY #精神
できっこないを やらなくちゃ
227
YUKA ·͜·♡
「自分を整える」
精神と肉体は1つ。
精神が整っていないと
それは身体に影響を与える。
肉体的病気を抱えている人は
まず、精神の癒しが必要。
精神を癒し、精神を整える。
そうすると肉体的病気も整ってくる。
ハイヤーセルフは肉体を通して
メッセージを送ってくる。
最初は直感やヒラメキという形で
いつもメッセージを送っているが
そのメッセージを無視し続けると
身体を通してメッセージを送ってくる。
身体を通してのメッセージは痛みを伴うから
そうなる前に、直感メッセージを拾ってほしい
それができるよう
みんなには日々伝えている。
ハイヤーセルフからの身体のメッセージ
※よくある体調不良を書くね
①胃痛▶︎消化出来ない何かがある
②足腰関節▶︎進むべき道に進んでない
③首▶︎柔軟性がなく、頭が固い
④頭痛▶︎プレッシャーを感じてる
⑤口、喉▶︎言いたいこと言えてない、言い過ぎ
⑥お腹▶︎怒りやネガティブな感情が溜まってる
⑦目▶︎見たくないものがある
⑧耳▶︎聞きたくないものがある
⑨婦人科系▶︎女性という事に犠牲を感じてる
⑩アレルギー、蕁麻疹▶︎焦り、苛立ち
もっとたくさんあるけどね。
1部だし例外もあるから絶対ではないよ。
自分と向き合う事って大切なの。
自分と向き合ってメッセージを受け取って。
全部自分の中に答えがある！！
自分の精神を整えると
自分の体も整っていく。
自分を整える。
をやっていこう٩(๑•ㅂ•)۶ෆ.*･ﾟ
#スピリチュアル
#ハイヤーセルフ
#整える
#病気
#精神
327
蒼葉
手が震えて動悸がするようになっちゃったな
#独り言
#仕事
#特に休み明け
#精神
#疲れた
23
なこ
回答数 7487>>
#心理 #精神 #メンタル
1523
じゅん
抑肝散(よくかんさん)で、1日1回までなのを説明書読んで初めて知って…今までイライラとか精神が不安定な時のたびに飲んでて、1日3〜4回とか飲んだりした日もありました。
大丈夫ですかね？💦
#薬 #医療従事者 #調剤 #調剤師 #精神
18
ふわふわ
号泣しながら読みました
読むのは正直、気力体力が必要です
自分の過去と向き合うからです
今現在の過食の悩みは3歳の自分と繋がっていました
初めて家庭内暴力を見たのが3歳
祖父も父も暴力をふるう人だった
でも嫌いとかそういう感覚はない
私の一番の願いは「暴力をやめてほしい」より
「甘えさせてほしい」「何の気も遣わず『お父さん』て呼びたい」だったんだと思う
この本を読んで自分の気持ちは楽になったし
癒されたけど、どうしても揺れ動いたりする
でも何となく解決の糸口を見つけた気はする
何となくだけど
あと、祖父と父からの暴力を受け継がなかったのは自分を誉めてもいいかなとちょっとだけ思う
読んで下さってありがとうございました
#過食 #摂食障害 #拒食 #うつ病 #精神
「アダルト・チャイルドが自分と向きあう本」
／アスク・ヒューマン・ケア相談室
18
ふじさん
今年一年、特に上半期は大切な時期です。
考えなくていいと思うことは考えずに、無駄なことに時間と気力と意識を使わないように、ただ楽しんで過ごす、それだけでいいと思います໒꒱
おやすみ[月]
#アセンション #スピリチュアル #精神 #心理学 #真実はいつも常に必ずひとつ
217
あっちゃんLove
見に行くので準備します!!
楽しみーーっ
少し身体キツイけど、今のうちに見ないと、、
#五等分の花嫁 #新婚旅行編 #映画
#HSP #精神
1117
へぃ＝おじっぴ
そして悩み事には一つの傾向性があるらしい。
それは、"心が割れる"ことらしい。
挫折の時などに"心が折れる"というが、
悩みの虜の中にある時は、
心が折れて二つになるどころか、
"心が割れて"、二つ、三つ、
あるいは千々に乱れるらしい。(ﾔﾊﾞｲ)
たしかに、悩んでいる時はそんな感じがする。
それはまるで、
"自分の考え"がいろんな方向に飛び散って、
自分の本当の思いがわからなくなっているかのようだ。(ﾀｲﾍﾝﾀﾞｰ)
でも、その時にこそ"平常心"が大事で、
常なる自分、変わらない自分を持つ、
明るく建設的な自分をイメージして、
"私はこういう人間なんだ"
"常にそのような人間でありたい"
"常にそうあるよう努力しよう"
と、悩みの中でも自分を維持する努力が
平常心の自分を作り出していくのではないでしょうか。
とりあえず、自分はこの方法を実践中。
#悩み #平常心 #心
#精神 #仏教
17
ヤモオ
さっきそれに気がついてしまって
そこに世の中の流れを感じてしまったよ・・・
そして自分は改めて#精神 が凹んでいるのだろうなと再確認する19時20分・・・
今までそんな事思った事ないよ・・・
そのうち#トイレットペーパー の先に#宇宙 を見てしまいそうだな・・・😅
15
なっちゅん
胃痛で痛いとか言ってみる
#ストレス
#メンヘラ
#身体
#精神
#障害者
18あっちゃんLove
しんどすぎて辛すぎて
終わってから泣いてしもた
来週もまた通院
何かで紛らわせないといけない、
用事済ませてドラマ（録画）でも見る、、
#精神 #SEKAINOOWARI #銀河街の悪夢 #共感しかない #おすすめ曲
銀河街の悪夢
413
しろむすび
インチュニブのおかげ
#精神
16
高柳Jr.໒꒱
就労支援から社会へ頑張ってますのでブログ見に来て下さい🙇♀️
berryjam1005.hatenablog.com
#精神 #鬱 #うつ #社不 #限界 #ASD #ADHD
110
ルビー
今の一人暮らしの部屋は心地良すぎて博多駅も天神もすぐ行ける。トイレと洗面とお風呂別で、西向きベランダで昼から洗濯物干しもいけるし、収納もまぁまぁある。
見学に行くと、満員電車のJRや、部屋の狭さ(今の荷物は入らなさそう…)とか、トイレ洗面お風呂同室とか…どこかで妥協しなきゃいけないんだろうけど、どこで妥協すべきか。踏ん切りがつかない。
少し郊外で…と思っても、空きがない(みんな考えることは同じか〜)
グループホームを探した方って、どんな手を使いました？どこか妥協しました？いいとこ見つかりました？
#障害者グループホーム #福岡市 #精神
9新着
幹
目と鼻の先で見たって言っててそれが原因で
精神的に病んでるっぽくて休養するか辞めるか
まで考えてるらしい…まさか現場に居合わせる
とはほぼ毎日電車乗ってても考えないもんな
#人身事故 #電車 #精神
1
uki
誰とも会いたくなくなってくる😭
頭に来た😡
有給休暇使わせろよー
口角炎と蕁麻疹をだれか治してくれよ(心の叫び)
#ストレス
#精神 不安定
上がり下がりが超がつくほどめんどくさい
5
みい勝手にフォロー❌
朝が来た…A型作業所行きたくない😩
#A型作業所
#障害
#精神
#朝
#イヤイヤ期
2
ꕀ⋆ａｉｎｅꕀ⋆
悪気もないし、間に合うと思って動いてるんだけど上手くいかない
玄関出る前に何かを突然気になりだしたり、忘れ物が多い、凍結でワイパー動かないなどの異常事態を含めて、予め時間計算が出来ない。
余裕もって動けない。
発達をお持ちの方、こういうことはよくありますか？
#ASDあるある #ADHD #発達障害あるある
#うつ病 #精神
418蒼葉
#独り言
#仕事
#精神
#寝不足
#疲れた
8
🪻惺雫🪻
眠気あるしゆっくり寝てみるかー😴
#02#毎日服薬 #副作用 #トリンテリックス #精神
5蒼葉
長くても5年って思ってたけど…3年でキリをつけようかな…
今日も無事に終われますようにって祈りながら仕事に行くのはもう嫌だ…
#独り言
#転職後
#精神
#顔色
#もう泣きそう
1011
クレオパトラ
実はかなりメンタルやられてるかもしれないですか…?自分では平気だと思っていてもです
#精神
22
がろろん
音まで聞こえるけど、案外慣れたら苦でもないむしろホンマの着信に気づかないさえまである
#精神
36
091
#寝不足
#病気
#精神
#うつ
15
れう🌿
会話って実は相当高度な技術だと思い知らせれるんですが
やっぱりみんな恵まれてるなって思います
#精神
#障がい者
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