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ねこ
このままがんばる！うおぉ！
そして服です！
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さゆちゃん
今年も宜しくお願いします🤲🙇
今日も、1日頑張った！
正月休みで、明日からまた、就労移行支援💁♀️
前回の投稿から、バタバタしてて
週5通所して、もともと10時〜15時までが
通所時間なんだけど、
9時から通所の練習をしたり、
15時に終わって、それからカフェで
自分のPCで勉強したり、PC作業したりして、
18時や19時までやって、帰る練習をしてました👏
仕事に向けての訓練もだし、
電車やバスの満員🈵で乗るのもだし、
仕事して困らないように努力してます😌
1月からは、面接受けたり、企業見学へ行ったりと
バタバタするし、精神状態も上がり下がりが
あるだろうから、大丈夫か？心配だけど、
やってみます[ハート]
今日は、正月休み🎌ラストだったし、
愛犬ジヨンとドッグランへ行ってきました！
バイクで行ったから寒かったぁ🥶❄️
わたしもいい運動になりました💪
これから、1人で自立してしっかり稼いで
生きていく為に、努力を惜しまずに
がんばるよ😤💓
今日の、一枚！
ドッグランのフォトスポットでパシャリ😆📷✨
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いちごちょこ
今後前みたい気持ちになったら、「あ、休めってことか」と思うようにしたい。これが自分の限界なんだって。
そばにいてくれる人に感謝。
写真はきれいな朝焼け
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K
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みゅあん。🧸
#GRAVITYイラスト部 #GRAVITYお絵描き部
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ちい
今まで服用してた低用量ピルを終了したんだけど
メンブレ酷すぎるんだけど。。。。
普段、落ち込まないことやイラつかないこと
些細なことで精神状態が乱れて酷すぎる🥺
どおしたらいいの
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ハーロック
人生には、ほぼ無限の選択肢があります
会社を辞める
学校を辞める
家族と縁を切る
恋人と別れる
友達と離れる
希死念慮に至った経緯がいずれにせよ、回避する選択はあるはずです
心理的視野狭窄に陥ると、他の選択肢が見えなくなります
おかしいとは思いませんか？
いくつも道があるのに
どの道を進んでもいいのに
なぜ自死しか見えませんか？
自分がそういう精神状態にあると
まずは知っていただきたい
知ることから始まります
大丈夫です
仕組みを理解して
違う選択を選べばいいのですよ
どうか、お大事になさってくださいね
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治療の為のホルモン剤を飲み始めて1カ月経った
確かに生理痛もなきゃ出血も一切ないが
ホルモン調整されてるせいで気持ちの高揚もなく
頭痛や体調不良が続き人生初の花粉症⁈までなった。。
常に生理前みたいな精神状態ー…
治療の為だし慣れたら楽なんだろうけどどっちにしてもなんだかしんどいなー
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絵師の自我垢/愚痴多め/メンタル不安定フォロー前にプロフご確認ください
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僕は、うつ病からの生還者です。
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よろしくお願いします。
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︎♡𝙿𝚛𝚘𝚏𝚒𝚕𝚎
ꕤ︎︎•••初心者ゆび絵グラビター:2023-10/10
︎ꕤ︎︎•••見習いGRAVITYお釈迦さま:2023-9/13
ꕤ︎︎•••称号:天才お絵描きチンパンジー
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出会いは求めてません
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